trefwoord
PTSS: posttraumatische stressstoornis begrijpen en behandelen
Posttraumatische stressstoornis (PTSS) is een psychische aandoening die kan ontstaan na het meemaken van een schokkende, bedreigende of gewelddadige gebeurtenis. Denk aan een ongeluk, seksueel geweld, een ramp of langdurige blootstelling aan traumatische situaties tijdens het werk. Kenmerkend voor PTSS zijn herbelevingen, nachtmerries, vermijdingsgedrag en een aanhoudend gevoel van alertheid of gevaar. PTSS treft mensen uit alle lagen van de bevolking: agenten, militairen, hulpverleners, misbruikslachtoffers en mensen die een persoonlijke ramp hebben meegemaakt. Op deze pagina vindt u de belangrijkste boeken over PTSS – van wetenschappelijke handboeken tot persoonlijke ervaringsverhalen en praktische behandelgidsen.
Persoonlijke verhalen: wat PTSS doet met mensen
Naast wetenschappelijke inzichten zijn persoonlijke ervaringsverhalen van onschatbare waarde. Ze maken zichtbaar hoe PTSS het dagelijks leven van binnenuit ontwricht – en hoe mensen, soms na jaren, toch een weg naar herstel vinden. Twee schrijvers die dit vanuit eigen ervaring beschrijven zijn Diederik de Geus en de auteurs in de bundels over politiewerk.
Diederik de Geus
-
Als de sirenes blijven loeien - Een zeer waardevol boekVerder lezen in het magazineEen recensie van Als de sirenes blijven loeien, een bundel met persoonlijke verhalen van politiemensen die PTSS ontwikkelden. De recensent licht toe hoe zowel één heftige gebeurtenis als een opeenstapeling van incidenten tot de diagnose kan leiden.
Auteurs die schrijven over 'ptss'
PTSS bij hulpverleners: de onzichtbare last
Agenten, brandweerlieden en andere hulpverleners worden beroepshalve blootgesteld aan schokkende situaties. Toch is PTSS binnen deze beroepsgroepen nog altijd een onderwerp dat met schroom wordt besproken. Die ene melding van Wil Thijssen laat zien hoe één incident het leven van meerdere agenten blijvend verandert.
-
Sterker na traumaVerder lezen in het magazineDit artikel bespreekt hoe therapeutische coaching mensen met trauma kan begeleiden naar persoonlijke groei. De auteur beschrijft de vijf modules van de Faith-methode en toont aan dat herstel van trauma mogelijk is, ook als dat pad lang en hobbelig is.
Behandeling van PTSS: van EMDR tot cognitieve therapie
PTSS is behandelbaar. De twee meest onderbouwde methoden zijn EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) en cognitieve verwerkingstherapie (CPT). Beide methoden zijn gericht op het verwerken van traumatische herinneringen, al verschillen ze in aanpak. EMDR werkt met oogbewegingen of andere bilaterale stimulatie om de emotionele lading van herinneringen te verminderen. CPT richt zich op het herstructureren van vastgeroeste denkpatronen die uit het trauma zijn voortgekomen.
Ad de Jongh
-
Handboek Traumatische Rouw - ‘Behandeling PRS gedegen op de kaart’Verder lezen in het magazineDit artikel bespreekt het herziene Handboek Traumatische Rouw en de erkenning van de Persisterende RouwStoornis in de DSM-5-TR. Relevant voor iedereen die werkt met trauma, omdat rouw en PTSS elkaar regelmatig overlappen.
PTSS-herstel begint bij het herkennen en uitdagen van zogenoemde 'vastgelopen punten': overtuigingen over veiligheid, vertrouwen en eigenwaarde die door het trauma zijn vervormd. Door deze systematisch te onderzoeken, neemt de greep van het trauma op het heden af.
Uit: Herstellen van traumaHet lichaam als sleutel: somatische benaderingen van trauma
Niet alle PTSS-behandelingen richten zich uitsluitend op de geest. Somatische benaderingen gaan ervan uit dat trauma in het lichaam wordt opgeslagen en ook via het lichaam moet worden losgelaten. Peter Levine en Ethy Dorrepaal bieden vanuit verschillende invalshoeken inzicht in dit lichaamsgerichte perspectief.
-
Oud zeer - ‘Voormalig psychiater stelt zich kwetsbaar op’Verder lezen in het magazineIn dit artikel bespreekt voormalig psychiater Bram Bakker zijn nieuwe missie: mensen helpen bij herstel via het lichaam in plaats van de geest. Een aanpak die aansluit bij lichaamsgerichte traumabehandeling zoals Somatic Experiencing.
PTSS bij militairen en na rampen
Veteranen vormen een specifieke risicogroep voor PTSS. Terugkeer uit een oorlogsgebied gaat voor veel militairen gepaard met aanpassingsproblemen, hyperalertheid en moeite met het gewone leven. Ook rampenslachtoffers en hulpverleners bij grootschalige incidenten lopen een verhoogd risico. Berthold Gersons ontwikkelde voor deze groep een eigen behandelmethode: de Brief Eclectic Psychotherapy for PTSD (BEPP).
-
PostTraumatische Groei - Sterker door ellendeVerder lezen in het magazineEen preview van het boek PostTraumatische Groei, dat trauma niet alleen als litteken maar ook als mogelijk startpunt voor groei beschouwt. Relevant als tegenwicht bij de zwaardere literatuur over PTSS-symptomen en behandeling.
PTSS bij kinderen en jongeren
Ook kinderen kunnen PTSS ontwikkelen na traumatische ervaringen, maar de symptomen uiten zich anders dan bij volwassenen. Vroegtijdige signalering en behandeling zijn cruciaal om ernstige gevolgen voor de ontwikkeling te voorkomen. Gelukkig zijn er evidence-based behandelprotocollen specifiek voor deze groep beschikbaar.
Schrijven helpt kinderen om afstand te nemen van wat hen is overkomen. Door het op papier te zetten, wordt het trauma iets buiten henzelf – iets wat ze kunnen bekijken, begrijpen en uiteindelijk achter zich laten.
Uit: WRITEjunior
Verder lezen over PTSS
PTSS is een complex onderwerp dat veel facetten kent: de neurobiologie, de behandeling, de persoonlijke beleving en de maatschappelijke context. Of u nu zelf kampt met klachten, een naaste wil ondersteunen of professioneel werkzaam bent in de zorg – er is altijd een boek dat aansluit bij uw situatie en behoefte. De werken op deze pagina vormen samen een gevarieerd en betrouwbaar vertrekpunt voor iedereen die zich wil verdiepen in posttraumatische stressstoornis.
