Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
-
Inloggen
-- Inloggen
  • accountoverzicht
  • bestellingen
  • facturen betalen
  • downloadcentrum
  • summaries
  • gegevens
  • nieuwsbrief
  • partnerprogramma
  • financieel
  • inloggen
  • uitloggen

Uw winkelwagen

Naar winkelwagen Verder winkelen
Managementboeken
Alle managementboeken
  • Advisering
  • Algemeen management
  • Coaching en trainen
  • Communicatie en media
  • Economie
  • Financieel management
  • Inkoop en logistiek
  • Internet en social media
  • IT-management / ICT
  • Juridisch
  • Leiderschap
  • Marketing
  • Mens en maatschappij
  • Non-profit
  • Ondernemen
  • Organisatiekunde
  • Personal finance
  • Personeelsmanagement
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Projectmanagement
  • Psychologie
  • Reclame en verkoop
  • Strategisch management
  • Verandermanagement
  • Werk en loopbaan
Overige boeken
Alle overige boeken
  • Cadeauboeken
  • Computer en informatica
  • Economie
  • Filosofie
  • Flora en fauna
  • Geneeskunde
  • Geschiedenis
  • Gezondheid
  • Informatief / professioneel
  • Jeugd
  • Juridisch
  • Koken en eten
  • Kunst en cultuur
  • Literatuur en romans
  • Mens en maatschappij
  • Naslagwerken
  • Paramedisch
  • Psychologie
  • Reizen
  • Religie
  • Schoolboeken
  • Spiritualiteit
  • Sport, hobby, lifestyle
  • Thrillers en spanning
  • Wetenschap en techniek
  • Woordenboeken en taal
Seminars + Trainingen
Alle seminars & trainingen
  • Live events
  • Online training
Attenderingen
Attenderingen instellen
  • Algemeen
    • Recht op u af
    • Juridische attendering
    • Hiatensignalering juridisch
    • Seriesignalering
    • Herdruksignalering
    • Internationaal
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Periodieken
Alle periodieken
  • Algemeen
    • Uw periodieken
    • Verlengen / opzeggen
    • Openstaande claims
    • Bibliografische wijzigingen
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Boekseries
Alle boekseries
  • Algemeen
    • Uw serieabonnementen
    • Geadresseerden
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Online magazine
Alle artikelen
  • Direct naar
    • Recensies
    • Interviews
    • Previews
    • Opinie
    • Actueel
    • Podcasts
    • Videos
  • Lees over
    • Algemeen management
    • Coachen en trainen
    • Leiderschap
    • Marketing
    • Organisatiekunde
    • Strategisch management
    • Verandermanagement
    • meer onderwerpen...
  • Recente artikelen
010-4731397
Klantenservice
Mijn account
Mijn bestellingen
010-4731397
Boeken Psychologie Je bent niet je brein
Je bent niet je brein
Je bent niet je brein
Jeffrey Schwartz

Jeffrey M. Schwartz, M.D. is psychiater en onderzoeker aan de UCLA School of Medicine.

Meer over de auteurs
Jeffrey Schwartz, Rebecca Gladding

Je bent niet je brein

In 4 stappen controle over je leven, je slechte gewoonten en je ongezonde gedachten

Paperback Nederlands 2012 9789021551296
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
25,99
In winkelwagen
Samenvatting Specificaties Over de auteur Inhoudsopgave

Samenvatting

Jeffrey Schwartz en Rebecca Gladding leggen ons uit hoe ons brein werkt en waarom we soms het gevoel hebben dat we de controle kwijt zijn over onze gedachten en gevoelens. Dit onaangename gevoel, dat kan leiden tot paniek, dwangmatig handelen of depressieve gedachten, klopt echter niet. Schwartz en Gladding laten ons zien hoe we in vier stappen het brein weer naar onze hand kunnen zetten en zelf de regie kunnen nemen over ons leven, onze gevoelens en onze gedachten.

Specificaties

ISBN13:9789021551296
Trefwoorden:persoonlijke effectiviteit, brein
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:384
Uitgever:Kosmos Uitgevers
Druk:1
Verschijningsdatum:21-1-2015
Hoofdrubriek:Psychologie

Expertrecensies (1)

Je bent niet je brein
Veerle Blajic-Kik | 31 maart 2015
‘Rebecca Gladding en Jeffrey M. Schwartz beweren het tegendeel van Dick Swaab.’ Zo wordt het boek middels de achterkant aangeprezen. Maar is dit wel zo? Waar Swaab een technische verhandeling houdt over de werking van de hersenen in ‘Wij zijn ons brein’, is ‘Je bent NIET je brein’ vooral een zelfhulpboek over hoe je met die hersenen moet omgaan voor een succesvol leven.
Lees verder

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Schrijf een recensie

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht
Lees ons recensiebeleid

Over Jeffrey Schwartz

Jeffrey M. Schwartz, M.D. is psychiater en onderzoeker aan de UCLA School of Medicine.

Andere boeken door Jeffrey Schwartz

Bekijk alle boeken

Over Rebecca Gladding

Rebecca Gladding, M.D. is psychiater en gedragstherapeut aan het UCLA Stewart and Lynda Resnick Neuropsychatric Hospital.

Andere boeken door Rebecca Gladding

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

Deel 1 Zelfbesef
1. Je bent niet je brein
2. Je geest gebruiken om je brein te veranderen: de kracht van Zelfgestuurde Neuroplasticiteit en betekenisvolle doelen
3. Waarom het zo moeilijk is om gewoontes te doorbreken
4. Waarom het voelt alsof misleidende gewaarwordingen op de werkelijkheid zijn gebaseerd: de biologische achtergrond van de misleidende boodschappen van het brein
5. Een nieuw zelfbesef - Met behulp van de Vierstappenmethode de misleidende boodschappen van je brein de baas worden

Deel 2 De vaardigheden
6. Negeren, bagatelliseren en veronachtzamen: hoe de misleidende boodschappen van je brein voor een verwrongen zelfbeeld kunnen zorgen
7. Vooruitgang boeken met de Vier Stappen: tips en adviezen
8. Wat je niet ziet, kun je ook niet veranderen: de kracht van het bewust richten van je aandacht en stap 1 (Herbenoemen)
9. Met behulp van stap 2 (Herkaderen) je relatie met de misleidende boodschappen van je brein veranderen'
10. Het Herkaderen van je denkfouten
11. De kracht zit in het richten van je aandacht: stap 3 (Herfocussen)
12. Progressieve Mindfulness en stap 4 (Herwaarderen)

Deel 3 De Vier Stappen in je dagelijks leven toepassen
13. Wat is hier aan de hand? Is dit een echte of een emotionele gewaarwording?
14. De Vier Stappen gebruiken om vooruitgang in je leven te boeken
15. Samenvatting

Dankbetuiging
Aanbevolen literatuur

Aanbevolen live events...

woensdag 15-11-2023

Masterclass Building Tribes

Seminar

Mensen die dit boek kochten, kochten ook...

  • Ik stop wel
    Marcel Borst
    Ik stop wel
    € 37,50
  • Omringd door idioten
    Thomas Erikson
    Omringd door idioten
    € 15,00
  • Conflict & polarisatie
    Frank Weijers
    Conflict & polarisatie
    € 12,00
  • Als alle breinen werken
    Saskia Schepers
    Als alle breinen werken
    € 22,99
  • Verander niks
    Karin Brugman
    Verander niks
    € 27,99
  • Don't push me!
    Genieke Hertoghs
    Don't push me!
    € 24,90

Managementboek Top 100

Bekijk de volledige Managementboek Top 100

Rubrieken

  • Advisering
  • Algemeen management
  • Coaching en trainen
  • Communicatie en media
  • Economie
  • Financieel management
  • Inkoop en logistiek
  • Internet en social media
  • IT-management / ICT
  • Juridisch
  • Leiderschap
  • Marketing
  • Mens en maatschappij
  • Non-profit
  • Ondernemen
  • Organisatiekunde
  • Personal finance
  • Personeelsmanagement
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Projectmanagement
  • Psychologie
  • Reclame en verkoop
  • Strategisch management
  • Verandermanagement
  • Werk en loopbaan
Uw cookie-instellingen
Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door diensten van derden die op onze pagina's worden weergegeven. Om deze externe content te kunnen tonen is nodig dat u toestemming geeft voor het zetten van persoonlijke en marketingcookies. U kunt uw toestemming op elk moment wijzigen of intrekken. In onze cookieverklaring vindt u meer informatie.

Functionele cookies
Deze zijn noodzakelijk voor de werking van de website, zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.

Persoonlijke en marketingcookies
Wij gebruiken cookies voor statistieken om bij te houden en rapportages te krijgen over hoe bezoekers de website gebruiken. Zo kunnen wij onze website verbeteren. Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen wanneer ze verschillende websites bezoeken. Hun doel is advertenties weergeven die zijn toegesneden op en relevant zijn voor de individuele gebruiker.
Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Klantenservice

Contact Voorwaarden Bestellen en retourneren Lezen en luisteren Voor auteurs Recensiebeleid Partnerprogramma

Zakelijk

Zakelijke diensten Partnerprogramma Cadeaubonnen

Altijd op de hoogte

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief en blijf up-to-date met relevante interviews en recensies, inspirerende events en de beste acties.
Meer dan alleen managementboeken
Thuiswinkel waarborg Algemene voorwaarden Privacy Cookies Service & Contact
© 2023 Mainpress BV

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Je bent niet je brein

        Je bent niet je brein
        Jeffrey Schwartz , Rebecca Gladding
        /
        loader
        Recensiebeleid