Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
-
Inloggen
-- Inloggen
  • accountoverzicht
  • bestellingen
  • facturen betalen
  • downloadcentrum
  • summaries
  • gegevens
  • nieuwsbrief
  • partnerprogramma
  • financieel
  • inloggen
  • uitloggen

Uw winkelwagen

Naar winkelwagen Verder winkelen
Boeken
  • Managementboeken
  • Summaries
  • Alle boeken
Seminars + Trainingen
  • Live events
  • Online training
  • Alle programma's
Periodieken
  • Uw periodieken
  • Ons assortiment
Boekseries
  • Uw serieabonnementen
  • Ons assortiment
Online magazine
  • Actueel
  • Interviews
  • Opinie
  • Recensies
  • Alle artikelen
010-4731397
Klantenservice
Mijn account
Mijn bestellingen
010-4731397
Wij wijzen u graag op het volgende
Door drukte zijn de levertijden van PostNL aangepast en kan uw pakket vertraging oplopen. Door de Brexit kan de levering van Engelse boeken vertraging oplopen.
Boeken Coaching en trainen Helweek - 7 dagen die je leven veranderen
Helweek - 7 dagen die je leven veranderen
Helweek - 7 dagen die je leven veranderen
Erik Bertrand Larssen Erik Bertrand Larssen was altijd het kleinste jongetje van de klas. Hij had een spraakgebrek en omdat zijn familie vaak verhuisde, moest hij regelmatig wennen aan nieuwe scholen en omgevingen. Meer over Erik Bertrand Larssen
Nu doen! Bertrand Weegenaar 21 september 2016 Een boek lezen, dat kunnen we allemaal. Elementen uit een boek toepassen, dat is even een stuk lastiger. ‘Braintrainer’ Erik Bertrand Larssen heeft er zijn beroep van gemaakt mensen te stimuleren om veranderingen te starten. Lees het volledige artikel
Erik Bertrand Larssen

Helweek - 7 dagen die je leven veranderen

Paperback Nederlands 2014 9789024403349
8 beoordelingen
Verkooppositie 751140 dagen in de top 100
Op voorraad | Op werkdagen voor 21:00 uur besteld, volgende dag in huis
22,95
In winkelwagen
Samenvatting Specificaties Interviews en artikelen Over de auteur Inhoudsopgave

Samenvatting

Dé sensatie uit Noorwegen!

Doe alles waarvan je weet dat je het zou moeten doen – in één enkele week!

De dagen vliegen. De weken vliegen. De jaren vliegen. Als we geluk hebben, leven we een onvoorstelbare hoeveelheid weken. Maar hoeveel van die weken kun jij je herinneren? Van welke weken heb je het meeste geleerd? In welke weken heb je iets bereikt? Welke weken waren belangrijk? Welke brachten je dichter bij je doel, je droom?

Het boek neemt je mee in de belangrijkste week van je leven, van maandag 5 uur ’s ochtends tot zondagavond 22 uur. Je stapt uit je comfortzone, je doorbreekt je dagelijkse routine en leert verder reiken dan normaal. Als je tachtig jaar wordt, heb je in totaal 4160 weken geleefd. Helweek is een week die daar met kop en schouders bovenuit steekt.

Welkom in Bertrands helweek.

"Ik ben in voor iets geks, een oppeppertje, een uitdaging … Ik heb het boek in één ruk uitgelezen. Een duidelijk boek, (bijna) geen overdreven gezeur, alles cool en clean uitgelegd. Zeven dagen, zeven thema’s. Om 5 uur op staan, om 22 uur naar bed. Iedere dag een uur sporten. Gezond eten. Geen social media, een week geen televisie. Alle achterstallige werkzaamheden en klusjes verrichten in een week. Je krijgt nog een hoop tijd cadeau ook, in de vorm van donderdagnacht, dan blijf je een hele nacht doorwerken."

"Ik heb deze week geleerd dat je je gewoontes heel eenvoudig met kleine stappen kunt veranderen in nieuwe gewoontes. Ik kan het iedereen aanraden en zij die nu al gruwelen bij de gedachte zou ik zeker aanraden het boek te gaan lezen."

"Wat heb ik veel gedaan en van mijn lijstjes geschrapt! Daar kan ik nog weken op teren. En ongelofelijk dat ik ook nog zo veel heb gesport."

Gun jezelf ook een helweek en laat van je horen: blog, film, fotografeer jouw helweek en laat het zien op helweek.nl

Specificaties

ISBN13:9789024403349
Trefwoorden:persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke effectiviteit
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:204
Uitgever:Boom Uitgevers Amsterdam
Druk:1
Verschijningsdatum:12-11-2014
Hoofdrubriek:Coaching en trainen

Expertrecensies (4)

Angelina Hammond | 8 december 2014
De Noorse mental en motivational coach Erik Bertrand Larssen heeft, naar eigen zeggen, hét middel gevonden om jezelf een kickstart te geven: een schop onder je …achterste, waardoor je eindelijk wél die dingen gaat doen die je moet doen. Waardoor je wel jouw doelen kunt bereiken.Lees verder
Linda Poort | 4 december 2014
‘De dagen vliegen voorbij. De weken vliegen voorbij. De jaren vliegen voorbij. Als we geluk hebben, leven we een onvoorstelbare hoeveelheid weken. Maar hoeveel van die weken kun jij je herinneren?’ 'Helweek' is een boek over je gedachten de baas zijn, dus niet geloven maar wéten dat je meer kunt en het beste uit jezelf leren halen.Lees verder
Brigitte Koehler | 5 november 2014
‘Helweek’ van Erik Bertrand Larssen is een stoer boek dat je uitdaagt om een week lang uit je comfortzone te stappen. Een week waarin je je dagelijkse routine doorbreekt en je meer doet dan je normaal gesproken zou doen. Met zijn boek ‘Helweek’ introduceert Erik Betrand Larssen een methode om zelf een niet-militaire variant op een ‘helweek’ te kunnen volbrengen.Lees verder
Mariska Fennema | 30 oktober 2014
Doe jij nog weleens dingen buiten je comfortzone? Iets wat je niet makkelijk vindt om te doen of iets waar je je onrustig of ongemakkelijk bij voelt? Als kind ondernemen we veel nieuwe dingen en leren we vaak iets nieuws. Als we ouder worden raakt dat bij veel mensen steeds meer naar de achtergrond en op een gegeven moment gaat het leven gewoon z'n gangetje.Lees verder
Alle expertrecensies (4)

Lezersrecensies

4.6 van de 5
8 stemmen
6
1
1
0
0
Schrijf een recensie

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Interviews en artikelen (3)

nieuws
Nu doen!
Bertrand Weegenaar 21 september 2016 Een boek lezen, dat kunnen we allemaal. Elementen uit een boek toepassen, dat is even een stuk lastiger. ‘Braintrainer’ Erik Bertrand Larssen heeft er zijn beroep van gemaakt mensen te stimuleren om veranderingen te starten. Starten, beginnen, dat is het moeilijkste. In NU! sluit hij zijn persoonlijke ‘verander-drieluik’ af (De Bertrand-methode) die begon met Helweek en Genadeloos.
Artikel lezen
interview
Erik Bertrand – Helweek - Larssen: ‘De beste leiders hebben altijd tijd’
Justin van Lopik 5 november 2014 De Noorse mental coach Erik Bertrand Larssen is een internationaal fenomeen. Met zijn inspirerende ‘helweek’ stimuleert hij zijn coachees om uit hun comfortzone te stappen en te doen wat ze altijd uitstelden. In gesprek met Victor Mion, One Minute Coach en voormalig tenniscoach, legt hij uit wat hem drijft.
Artikel lezen
nieuws
Heb jij de Helweek al gedaan?
Hans van der Klis 14 oktober 2014 Als je tachtig jaar oud wordt, heb je ruim 4100 weken geleefd. Welke daarvan zijn jou bijgebleven? Als het aan de Noorse mental coach Erik Bertrand Larssen ligt, zal de Helweek die jij gaat meemaken na het lezen van zijn boek straks op de eerste plaats staan.
Artikel lezen
Alle interviews en artikelen (3)

Over Erik Bertrand Larssen

Erik Bertrand Larssen was altijd het kleinste jongetje van de klas. Hij had een spraakgebrek en omdat zijn familie vaak verhuisde, moest hij regelmatig wennen aan nieuwe scholen en omgevingen. Bertrand (vernoemd naar zijn grootvader en idool) was meestal de buitenstaander, de waarnemer, en een gemakkelijke doelwit voor pestkoppen. Toen hij op twaalfjarige leeftijd werd onderworpen aan een ongewoon grondige ronde van ‘dynking’ (waarbij sneeuw overal onder je kleren wordt gestopt) op het schoolplein, ging hij naar huis om zich om te kleden en besloot hij dat het genoeg was. Zes jaar later begon hij zijn carrière als soldaat en officier in het Noorse leger. Nadat hij voor de tweede keer de legendarische ‘helweek’ (vergelijkbaar met ‘de afmatting’ van het Nederlandse Korps Commandotroepen) voltooide, werd hij geselecteerd voor het Airborne Ranger Squadron in de Noorse Special Forces. Hij heeft gediend in Afghanistan, Bosnië, Kosovo en Macedonië, als onderdeel van NAVO-operaties met elitetroepen als de Britse Special Air Service. Tijdens zijn militaire carrière behaalde Bertrand een mastergraad in bedrijfseconomie. Na het verlaten van het leger werkte Bertrand in de telecomsector en als headhunter voor Mercuri Urval. Daarnaast begon hij al snel met het coachen van mensen. Betrands eerste echte klant legde zes jaar geleden 20 euro neer voor een kop koffie en wat loopbaanadvies. Vandaag de dag is Bertrand de nummer 1 mental coach in Noorwegen. Zijn methoden en technieken worden in verband gebracht met de economische groei in verschillende internationale bedrijven, zoals Microsoft en Boston Consulting Group. Ook heeft hij diverse topsporters gecoacht, onder wie Suzann Pettersen, een van de beste golfsters ter wereld, World Cup-skiër Martin Sundby en langlaufer Petter Northug, tweevoudig winnaar van olympisch goud in 2010. Centraal in Bertrands coachingsfilosofie is geleidelijke verbetering in de tijd. Hij heeft de kans gehad om de beste soldaten, de beste ondernemers en de beste atleten van dichtbij te bestuderen en Bertrand is van mening dat wat de besten van de rest scheidt, de kleine keuzes zijn die ze maken, elke dag. De constante, minimale verbetering die zowel uitvoerbaar als blijvend is, creëert succesgewoontes. Bertrand heeft een unieke aanpak in het veranderen van de manier waarop mensen in staat zijn om hun eigen dromen te bereiken en elk gebied van hun leven te verbeteren. Bertrand begon zijn eigen coachingsbedrijf Bertrand AS in 2010. Het is vanaf de start winstgevend en ontwikkelt zich nu tot een adviesbureau gericht op change management voor grotere ondernemingen. Partners behoren tot de top van de internationale businessconsultingbedrijven en onder de klanten bevinden zich grote industriële bedrijven in Noorwegen en daarbuiten. Ook Bertrands twee boeken zijn uiterst succesvol. Van 'Genadeloos' en 'Helweek' zijn in Noorwegen meer dan 175.000 exemplaren verkocht (op een bevolking van 4,9 miljoen) en de rechten zijn verkocht aan meer dan 16 landen. In 2015 zendt TV3 Noorwegen (eigendom van Modern Times Group) de tiendelige serie ‘Bertrand’s Method’ uit, een reality/documentaireserie waarin Bertrand als presentator gewone mensen helpt bij het geven van een nieuwe richting aan hun leven en het bereiken van doelen die ze nooit voor mogelijk hadden gehouden.

Andere boeken door Erik Bertrand Larssen

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

Een lus in het touw

Deel 1 Achtergrond
Kamp Trandum, zomer 1992
Waarom zou je Bertrands helweek uitvoeren?

Deel 2 De praktijk
Maandag: Vaste gewoontes
Dinsdag: Modus en focus
Woensdag: Timemanagement
Donderdag: Buiten je comfortzone
Vrijdag: Rust en herstel
Zaterdag: Innerlijke dialoog
Zondag: Plaats je leven in perspectief

Mensen die dit boek kochten, kochten ook...

  • Genadeloos
    Erik Bertrand Larssen
    Genadeloos
    € 23,50
  • Head First JavaScript Programming
    Eric Freeman
    Head First JavaScript Programming
    € 60,39
  • The Psychology of Selling
    Brian Tracy
    The Psychology of Selling
    € 16,15
  • Bodylanguage
    Joe Navarro
    Bodylanguage
    € 20,00
  • Handboek Conflictmanagement
    Friedrich Glasl
    Handboek Conflictmanagement
    € 92,00
  • De avond is ongemak
    Marieke Lucas Rijneveld
    De avond is ongemak
    € 15,00

Alle 100 bestsellers

Rubrieken

  • Advisering
  • Algemeen management
  • Coaching en trainen
  • Communicatie en media
  • Financieel management
  • Inkoop en logistiek
  • Internet en social media
  • IT-management / ICT
  • Juridisch
  • Leiderschap
  • Marketing
  • Non-profit
  • Ondernemen
  • Organisatiekunde
  • Personal finance
  • Personeelsmanagement
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Projectmanagement
  • Psychologie
  • Reclame en verkoop
  • Strategisch management
  • Verandermanagement
  • Werk en loopbaan
Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Klantenservice

Contact Voorwaarden Bestellen en retourneren Lezen en luisteren Voor auteurs Partnerprogramma

Zakelijk

Zakelijke diensten Partnerprogramma Cadeaubonnen

Altijd op de hoogte

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief en blijf up-to-date met relevante interviews en recensies, inspirerende events en de beste acties.
Meer dan alleen managementboeken
Thuiswinkel waarborg Algemene voorwaarden Privacy Cookies Service & Contact
© 2021 Mainpress BV

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Helweek - 7 dagen die je leven veranderen

        Helweek - 7 dagen die je leven veranderen
        Erik Bertrand Larssen
        /