Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
,

Doe dit boek

De weg naar persoonlijke groei (Met breinleren en TA!)

Paperback Nederlands 2020 9789024427932
Verkooppositie 430
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Samenvatting

Hoe lang is het geleden dat je aan de slag ging met je potloden? Met puzzels, doolhoven en spelletjes? 'Doe dit boek' is een doeboek dat je met verrassende opdrachten, humor en beloning meeneemt naar de energie van toen.

Waar kies je voor als er veel mogelijk is
Zo ontdek je meer over jezelf. Hoe je naar jezelf kijkt. Waar je vandaan komt. Wat je hebt meegekregen. Maar ook wat je dromen zijn. Waar je voor kiest als er zoveel mogelijk is. Of wat je doet als het even niet lukt. Dat is spannend en serieus, want het kan gevoelige snaren raken.

Gebaseerd op Transactionele Analyse
Alle opdrachten in 'Doe dit boek' zijn aangepast aan hoe je hersenen werken. Door de principes van breinleren doorleef je ze met al je zintuigen. Je blikt terug op de opdrachten, herhaalt ze en verbindt ze. Dat doe je alleen, maar ook samen. Op je eigen moment en op je eigen manier. De psychologische ontwikkelingstheorie van de Transactionele Analyse (TA) zorgt voor een heldere en concrete basis. Je gaat de diepte in, zonder dat het zwaar wordt. Je raakt nieuwsgierig naar wat er anders kan. Zo vind je jouw richting. Je komt in actie en groeit uit tot een completere versie van jezelf.

Voorbeelden van opdrachten:
- Wat zet jij in jouw museum van successen?
- Teken jij ook een leeuw in het wapenschild van jouw familie?
- Hoe ziet het stripverhaal van jouw droomdag eruit?

Specificaties

ISBN13:9789024427932
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:208
Druk:1
Verschijningsdatum:30-10-2020

Expertrecensies (1)

Doe dit boek (en begeleidersboek) - Breinvriendelijke persoonlijke ontwikkeling
Liesbeth Tettero | 19 november 2020
Trainers Hedi van Alphen en Jacqui Halmans nemen je in Doe dit boek & Doe dit boek begeleidersboek  aan de hand van kennis van het brein en de theorie van Transactionele Analyse mee in een creatieve reis op weg naar persoonlijke groei. Doe dit boek, roept het omslag je toe.Lees verder

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Hedi van Alphen

Hedi van Alphen heeft als trainer en coach een fascinatie voor leren vanuit de neurowetenschappen, en voegt daar humor en creativiteit aan toe. Ze laat mensen creëren en experimenteren. Ze brengt mensen in beweging en daagt hen uit stappen te zetten buiten de gebaande paden.

Andere boeken door Hedi van Alphen

Over Jacqui Halmans

Jacqui Halmans is trainer en coach. Zij geeft vorm aan haar missie om coaches, managers en trainers te laten ervaren dat diepgang en speelsheid prima kunnen samengaan. Eerder publiceerde zij het boek Coachen met lef.

Andere boeken door Jacqui Halmans

Inhoudsopgave

IK begin
1 Mijn doeboek (p. 11)
– Persoonlijke groei met Transactionele Analyse en breinleren (p. 11)
– Mijn weg in Doe dit boek (p. 11)
– De doewijzer (p. 12)
– Mijn afspraken (p. 12)

2 Mijn leven nu (p. 13)
1 Hoe het met me gaat (p. 14)
2 Mijn kledingkast (p. 16)
3 De vijfhoek van tevredenheid (p. 18)
4 De happy collage (p. 20)
5 De last (p. 22)

3 Mijn weg naar groei(p. 25)
– Leren met je brein (p. 25)
– Leren in stappen (p. 27)
– Mijn groeidoel (p. 28)

IK KEN mezelf
4 Mijn geschiedenis (p. 33)
6 Het verhaal van mijn naam (p. 34)
7 Mijn stamboom (p. 36)
8 Het familiegerecht (p. 39)
9 Wat ik vroeger het liefst deed (p. 40)
10 Mijn leven op een duimstok (p. 42)

5 Mijn ouderboodschappen (p. 45)
11 Waardenwoordzoeker (p. 46)
12 Het familiewapen (p. 48)
13 Ladders en slangen (p. 50)
14 De emo-schaal (p. 53)
15 Tegels aan de wand (p. 54)

6 Mijn script (p. 57)
16 Mijn ouderlijk huis (p. 58)
17 Zoek de verschillen (p. 61)
18 Strookvanger (p. 63)
19 Ik heb een heel zwaar leven (p. 65)
20 Twijfelbingo (p. 67)

7 Mijn kwaliteiten (p 71)
21 Verbind de punten (p. 72)
22 Raad mijn held (p. 74)
23 De medaille (p. 75)
24 Blunders en bloopers (p. 77)
25 De kwaliteitenwinkel (p. 78)

8 Mijn relaties (p. 83)
26 De oceaan (p. 84)
27 Zegeltjes sparen (p. 87)
28 Drie keer drama (p. 89))
29 Communicatie in balans (p. 91)
30 De ansichtkaart (p. 95)

IK VIND mijn richting
9 Mijn verlangens (p. 99)
31 Mijn droomdag in een strip (p. 100)
32 Verlangenskwartet (p. 102)
33 Als ik later groot ben (p. 106)
34 Verlangensmindmap (p. 107)
35 De reünie (p. 110)

10 Mijn belemmeringen (p. 113)
36 De ja-maar-mollen (p. 114)
37 De boot (p. 117)
38 De stoel (p. 121)
39 Mijn invloed (p. 122)
40 Het elastiek (p. 124)

11 Mijn motivatie (p. 127)
41 Mijn vuur (p. 128)
42 De motivatieschaal (p. 129)
43 Mijn grafrede (p. 131)
44 Mijn lijflied (p. 133)
45 De complimentenmand (p. 134)

12 Mijn schoonmaak (p. 137)
46 De rebus over de vis (p. 138)
47 Mijn meest rampzalige momenten (p. 139)
48 De nee!-rap (p. 142)
49 Mijn niet-meer-doenlijst (p. 143)
50 Mijn afscheidsbrief (p. 144)

13 Mijn vrijheid (p. 147)
51 Doe eens wat anders (p. 148)
52 Een shotje zelfvertrouwen (p. 150)
53 Ruimte voor emoties (p. 152)
54 Een nieuw besluit (p. 154)
55 Cuba libre (p. 155)

IK KOM in actie
14 Mijn doelen (p. 161)
56 De trap (p. 162)
57 Alles helder (p. 164)
58 De uitdaging (p. 166)
59 Plan B (p. 167)
60 Darten (p. 169)

15 Mijn acties (p. 171)
61 Mijn logboek (p. 172)
62 Ik doe en ik voel (p. 173)
63 Museum van successen (p. 175)
64 Omgaan met teleurstellingen (p. 176)
65 Tijd voor feest (p. 178)

16 Mijn saboteur (p. 181)
66 Mijn innerlijke saboteur (p. 182)
67 De eerste stap (p. 183)
68 De kookwekker (p. 185)
69 Excuus Truus (p. 186)
70 Niets doen (p. 187)

17 Mijn hulpbronnen (p. 189)
71 Mijn rolmodel (p. 190)
72 Mijn oudere zelf (p. 191)
73 De mensen om mij heen (p. 193)
74 De schijf van vijf (p. 194)
75 Mijn supportteamboekje (p. 196)

18 Mijn borging (p. 199)
76 De veranderveranda (p. 200)
77 Sticky caramel (p. 202)
78 Nieuwe gewoontes (p. 203)
79 De log-lus (p. 205)
80 De plant (p. 206)

Alle 100 bestsellers

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Doe dit boek