Martine de Vaan is oprichter van Weeting en innovatiemanager bij het Rijksvastgoedbedrijf.
Meer over Martine de VaanDé route naar productiever werken, gezonder leven, gelukkiger zijn en meer plezier in je werkdag
Hele dagen binnen zitten, te weinig bewegen en eindeloos vergaderen: miljoenen mensen worstelen ermee. Weeting – een samenvoeging van walking & meeting – maakt hier een einde aan. Buiten lopen, mag je dat werken noemen?
Martine de Vaan doet al jaren dagelijks wandelmeetings. Ze maakt je met aanstekelijk enthousiasme en humor deelgenoot van haar ervaringen met de introductie van weeting bij organisaties en events.
In dit boek lees je hoe wandelmeetings werken, van een simpel 1-op-1-overleg tot werkvormen voor verschillende soorten vergaderingen. Ook krijg je volop praktische tips over hakken, aantekeningen en de ideale weetingroute.
Ze behandelt een aantal overtuigende wetenschappelijke inzichten, bijvoorbeeld over de relatie tussen bewegen en de groei van de hersenen en het effect van groen op concentratie. Het maakt je bewust van de ingesleten routines op kantoor en de noodzaak om die te verbeteren. Het sluit af met een stappenplan om weeting te introduceren in je werkdag of bij je organisatie.
Walk your meeting is een musthave voor iedereen die beter wil vergaderen en een onmisbaar naslagwerk voor de ervaren weeter die nieuwe toepassingen zoekt.
wandelmeetings weeting beweging persoonlijke effectiviteit vergaderen bewegen gezondheid buitenlucht werkvormen buiten werken productiviteit cognitie hersenen organisatiecultuur communicatie zittend werk weetingroutes werkgeluk overleg innovatie kantoorwerk effectiviteit groene omgeving stedelijke omgeving werkcultuur gedragsverandering creativiteit hersenfunctie besluitvorming implementatie wandelen neocortex vergadercultuur werkgewoonten energie managementmethoden vitaliteit organisatieverandering digitaal vergaderen samenwerken werkplezier stress verandermanagement kantoorinrichting kantoortuin bioritme leiderschap werkdruk brainstorming faciliteiten werkstijl duurzaamheid timeboxing aantekeningen maken werkomgeving werkstress concentratie ambassadeurs campagnes stressmanagement tijdsmanagement werklocatie kantoortuinen groen op kantoor routines flaneertest thuiswerken staand vergaderen werkklimaat online vergaderen sociaal ondernemerschap
