
Lees verder
Jeroen Hendriksen is zelfstandig personal coach en trainer. Na langdurige ervaring als manager houdt hij zich momenteel vooral bezig met het opleiden van coaches, team- en organisatieontwikkeling en intervisietrainingen.
Meer over Jeroen HendriksenVeel handige tips en oefeningen voor wandelcoaching, verpakt in krachtige, enthousiasmerende en inspirerende teksten van een auteur die zijn sporen verdiend heeft op het gebied van coaching.
Wandelen maakt energiek, creatief, nieuwsgierig en belangstellend. Wandelend coachen zet niet alleen fysiek in beweging, maar ook mentaal. Het weet snel tot de kern van de vraag te komen, is verdiepend en helpt om goede gedragsalternatieven te ontwikkelen. Ook helpt het bij het zoeken naar antwoorden op zingevingsvragen.
Het boek bestaat uit zo'n dertig korte hoofdstukken die zijn opgebouwd aan de hand van ervaringen met wandelcoaching door de auteur, stukjes theorie uit de psychologie en de filosofie, reflectiemateriaal en direct bruikbare tips en oefeningen. Wandelcoaching biedt een helder en praktisch kader voor deze verrassende vorm van coaching. Niet alleen de professionele coach, maar ook de geïnteresseerde leek kan inspiratie putten uit de vele invalshoeken, tips, filosofieën en ervaringen.
wandelcoaching wandelen coaching persoonlijke ontwikkeling natuur reflectie beweging gevoelens flow gesprekstechnieken emoties gedragsverandering verstilling communicatie bewustzijn luisteren authenticiteit metaforen zelfreflectie zingeving spiritualiteit verhalen vertellen acceptatie grenzen verleggen erkenning natuurbeleving nazorg persoonlijk leiderschap levensvragen kaizen lichamelijkheid stilte voorbereiding rituelen werkvormen rust ademhaling meditatie filosofie visualisatie geluk afscheid nemen ecologische coaching professionele grenzen ecologische coach flow-ervaring kruiden provocatieve coaching positieve psychologie themagecentreerde interactie huiswerk mindmappen intervisie kruidenleer haptonomie mindmapping behoeftepiramide socratische methode