Kom naar buiten, en laat u verrassen! U hoeft er niet eens ver voor te reizen: Aat van der Harst nodigt u uit voor een ontdekkingsreis dichtbij. Op de trottoirs van uw eigen woonwijk, op de paden in een naburig bos of park, op het strand of in de duinen - overal ontdekt u meer over uzelf.
Als u goed om u heen kijkt, worden stad en natuur een waardevolle spiegel, waarin u uw persoonlijke vragen terugvindt. Praktische oefeningen, foto's van Marja Trappenburg en gedichten stimuleren zelfreflectie, maar steeds op een ontspannen en creatieve manier.
Een boek voor iedereen die nu al graag wandelt of dat meer wil gaan doen; ook voor coaches, therapeuten, leerlingbegeleiders en pastores die meer beweging in hun begeleiding willen brengen.
