Dr. Carien Karsten coacht al tientallen jaren vele hardwerkende professionals bij hun herstel en preventie van burnout.
Meer over Carien Karsten'Uit je twijfel' van Carien Karsten gaat over twijfel in een wereld waarin we voortdurend keuzes moeten maken. Veel mensen ervaren keuzestress en het gevoel dat ze steeds opnieuw de juiste beslissing moeten nemen. Psychotherapeute Carien Karsten ziet in haar praktijk steeds vaker hoe mensen hierdoor vastlopen
In plaats van snelle oplossingen of simpele stappenplannen biedt Karsten een genuanceerde blik op twijfel. Ze helpt lezers om hun eigen twijfels beter te begrijpen en ermee om te gaan zonder ze te bagatelliseren of te versimpelen.
Met inzichten uit haar therapeutische praktijk, reflecties en praktische oefeningen helpt dit boek lezers om bewuster naar hun keuzes te kijken.
In dit boek lees je onder andere over:
waarom keuzestress in onze tijd zo veel voorkomthoe twijfel ontstaat en waarom het zo sterk kan voelenkeuzestressmomenten die passen bij verschillende levensfasende invloed van verwachtingen en mogelijkheden op ons denkenreflecties en oefeningen om je eigen keuzes te onderzoeken
'Uit je twijfel' is een verdiepend en toegankelijk boek voor lezers van alle leeftijden die willen begrijpen waarom keuzes maken soms zo moeilijk voelt.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books
