Daniel Goleman is psycholoog. Hij studeerde psychologie aan Harvard University en was hoofdredacteur van Psychology Today.
Meer over de auteursWaarom we mediteren
De theorie en praktijk van zuiverheid en compassie
Paperback Nederlands 2022 1e druk 9789045045115Samenvatting
Negatieve emoties zijn menselijk. Maar in een wereld met zoveel hectiek en druk als de onze kunnen dergelijke emoties al snel destructief worden. In Waarom we mediteren laten bestsellerauteur Daniel Goleman en gerenommeerd meditatieleraar Tsoknyi Rinpoche zien hoe meditatie een tegengif kan zijn voor de doordravende moderne wereld.
Door oosterse tradities te combineren met westerse wetenschap helpen ze je om meditatie te omarmen en te begrijpen als nooit tevoren. Met toegankelijke en inzichtelijke adviezen en oefeningen, gebaseerd op baanbrekend neurowetenschappelijk onderzoek, helpt deze gids je niet alleen los te komen van negatieve denkpatronen, maar ook om jezelf te aanvaarden en te omarmen.
Met hun decennialange ervaring laten Goleman en Rinpoche zien hoe meditatie ten goede komt aan je gezondheid, relaties en geest, zowel voor geoefende mediteerders als voor degenen die altijd al hebben willen beginnen.
Specificaties
Lezersrecensies
Over Tsoknyi Rinpoche
Inhoudsopgave
2 Dropping! 19
3 Buikademen 31
4 Mooie monsters 61
5 Wezenlijke liefde 97
6 Liefde en compassie 125
7 Kalm en zuiver 159
8 Verder naar binnen kijken 185
Nawoord: een paar laatste adviezen 211
Dankwoord 219
Noten 220
Register 225
Over de auteurs 239
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan