Over Christopher Germer
Christopher Germer is psychotherapeut en doceert psychologie aan Harvard Medical School
Christopher Germer
Christopher Germer is psychotherapeut en doceert psychologie aan Harvard Medical School
Meer over de auteurs
Christopher Germer,
Kristin Neff
Mindful zelfcompassie: Handboek voor professionals
Paperback Nederlands 2021 1e druk 9789057125225Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Samenvatting
De officiële handleiding voor trainers van het programma voor Mindful Zelfcompassie, dat krachtige instrumenten biedt om met de uitdagingen van het leven om te gaan en emotioneel welbevinden te bevorderen.
Van Christopher Germer en Kristin Neff verscheen in 2019 het 'Werkboek mindful zelfcompassie'. In deze trainershandleiding bespreken ze relevante theorie en onderzoeksresultaten en beschrijven ze de unieke pedagogische benadering van het programma.
De lezer wordt stap voor stap begeleid in elk van de acht sessies van het programma en krijgt uitleg over kwesties als: hoe je je verhoudt tot de deelnemers, hoe je groepsprocessen leidt, veelvoorkomende obstakels overwint en zelfcompassie in psychotherapie kunt integreren. Bij dit boek horen geleide meditaties die te downloaden zijn via de site van de uitgever.
Specificaties
ISBN13:9789057125225
Trefwoorden:mindfulness, zelfcompassie
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:495
Uitgever:Uitgeverij Nieuwezijds
Druk:1
Verschijningsdatum:22-1-2021
Hoofdrubriek:Psychologie
ISSN:
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Over Kristin Neff
Kristin Neff (1966) maakte internationaal naam met haar onderzoek naar zelfontplooiing en zelfcompassie, en doceert nu psychologie aan de universiteit van Texas. Ze schreef eerder het razend populaire boek Zelfcompassie en haar artikelen verschenen in The New York Times, The Harvard Business Review en Psychology Today.
Inhoudsopgave
Deel I Zelfcompassie: theorie, onderzoek en training 21
1 Een inleiding tot mindful zelfcompassie 23
2 Wat is zelfcompassie? 35
3 De wetenschap van zelfcompassie 53
4 Training geven in zelfcompassie 83
Deel II Het geven van mindful zelfcompassie training 103
5 Het leerplan begrijpen 105
6 Thema’s trainen en oefeningen begeleiden 121
7 Een compassievolle trainer zijn 133
8 Het groepsproces faciliteren 149
9 Een inquiry doen 161
Deel III Sessie voor sessie 177
10 Sessie 1 Mindful zelfcompassie ontdekken 179
11 Sessie 2 Mindfulness beoefenen 213
12 Sessie 3 Liefdevolle vriendelijkheid beoefenen 241
13 Sessie 4 Je compassievolle stem ontdekken 269
14 Sessie 5 Voluit leven 289
15 Sessie R Retraite 311
16 Sessie 6 Omgaan met moeilijke emoties 327
17 Sessie 7 Uitdagende relaties verkennen 353
18 Sessie 8 Je leven omarmen 385
Deel IV Integratie van zelfcompassie in psychotherapie 401
19 Mindful zelfcompassie en psychotherapie 403
20 Bijzondere kwesties in de therapie 423
Bijlagen 437
Bijlage A: Ethische richtlijnen 439
Bijlage B: Aansluitende literatuur 441
Bijlage C: Bronnen 443
Literatuur 447
Index 479
Lijst met audiobestanden 495
1 Een inleiding tot mindful zelfcompassie 23
2 Wat is zelfcompassie? 35
3 De wetenschap van zelfcompassie 53
4 Training geven in zelfcompassie 83
Deel II Het geven van mindful zelfcompassie training 103
5 Het leerplan begrijpen 105
6 Thema’s trainen en oefeningen begeleiden 121
7 Een compassievolle trainer zijn 133
8 Het groepsproces faciliteren 149
9 Een inquiry doen 161
Deel III Sessie voor sessie 177
10 Sessie 1 Mindful zelfcompassie ontdekken 179
11 Sessie 2 Mindfulness beoefenen 213
12 Sessie 3 Liefdevolle vriendelijkheid beoefenen 241
13 Sessie 4 Je compassievolle stem ontdekken 269
14 Sessie 5 Voluit leven 289
15 Sessie R Retraite 311
16 Sessie 6 Omgaan met moeilijke emoties 327
17 Sessie 7 Uitdagende relaties verkennen 353
18 Sessie 8 Je leven omarmen 385
Deel IV Integratie van zelfcompassie in psychotherapie 401
19 Mindful zelfcompassie en psychotherapie 403
20 Bijzondere kwesties in de therapie 423
Bijlagen 437
Bijlage A: Ethische richtlijnen 439
Bijlage B: Aansluitende literatuur 441
Bijlage C: Bronnen 443
Literatuur 447
Index 479
Lijst met audiobestanden 495
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
