Omringd door energievreters

VOORWOORD: TOEN IK OP HET PUNT STOND HET OP TE GEVEN 9

1. ZO HERKEN JE EEN ENERGIEVRETER 17

2. DE PERFECTIONIST: EEN IRRITANT VEELVOORKOMENDE SOORT 33
Als controledrang tot ziekte leidt 39
De betrouwbare energievreter 44
Waarom je een perfectionist wordt 51
Als de perfectionist de puber in je naar boven haalt 57

3. DRAMAQUEENS DIE DE RODE LOPER OPEISEN 67
De pauw die vanuit de heup schiet 72
Zo weet je dat je vriend een vermomming draagt 82
Als het luchtkasteel instort 86
Hopeloos en charmant 93

4. DE VOLWASSEN PESTER: EEN ONSTUITBARE TIRAN 101
Nog net geen psychopaat 105
Beter blode Jan dan dode Jan… als je de keus hebt 113
Door rood licht lopen 115
Een paar adviezen voor wie een onmogelijke uitdaging aangaat 118

5. DE PASSIEF-AGRESSIEVE PERSOON: MET ZIJN VUIST IN ZIJN ZAK 129
Het is nooit mijn schuld 134
De kunst van het mokken 113
Hoe is dit zo gekomen? 145
Zo voorkom je een zenuwinzinking 150

6. DE ZELFVERKLAARDE MARTELAAR DIE VOORTDUREND DE AANDACHT OPEIST 159
Als de zwakste de sterkste wordt 171
Hoe je iemand uit zijn comfortzone duwt 179

7. DE NARCIST: HET GROOTST, HET BEST EN HET MOOIST 189
Egocentrisme: van alles wat extra 196
De tanden van een haai slijpen 200
Zo speel je het spel 205

8. ENKELE MINDER ERNSTIGE MAAR EVENGOED VERSCHRIKKELIJK IRRITANTE TYPES 213
De zeurpiet 215
De pechvogel 219
De betweter 225
De meest gecompliceerde energievreter van allemaal 229
Je doelen niet bereiken 241
Tijdsdief = energievreter 264

9. EEN TERUGKOPPELING NAAR DE VIER KLEUREN 283
Een eenvoudige manier om menselijk gedrag te
begrijpen 285
De disc-theorie: een onderzoek naar energieverlies 293
Welke kleur heeft jouw energievreter? 302

NAWOORD: ACCEPTEREN DAT ER ALTIJD ENERGIEVRETERS ZULLEN ZIJN 333
LITERATUURLIJST 347