Torkil Færø
Het goede hart
Verbeter je gezondheid met je smartwatch of telefoon
Paperback NL 1e druk 9789402718782
Nog niet verschenen, verwacht op 06‑01‑2026
Samenvatting
Het goede hart van Dr. Torkil Færø is dé Scandinavische gezondheidsbestseller.
Wat als je kon zien wat voor tol overwerk, te veel suiker en slecht slapen van je lichaam eist? Wat als je zou weten wat jou energie geeft en wat energie vreet? Wat als je je vitaler en vrolijker zou voelen, een sterkere wilskracht zou hebben en langer gezond zou blijven?
Met behulp van Het goede hart kan dat. De sleutel ligt in het meten van je hartslagvariabiliteit – de tijd tussen je hartslagen – die precies aangeeft wat er in je zenuwstelsel gebeurt. Door dit in kaart te brengen, met behulp van de telefoons en smartwatches die we allemaal al hebben, kun je zien hoe je lichaam reageert op specifieke stressfactoren en kun je je leven daarop aanpassen.
Specificaties
ISBN13:9789402718782
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:256
Uitgever:HarperCollins
Druk:1
Verschijningsdatum:6-1-2026
Hoofdrubriek:Gezondheid
Vaak samen gekocht
56,49
Prijs voor beide
Anderen die dit kochten, kochten ook
-
Nikki van der Velden€ 21,99 -
Dr.Ilse Rayen€ 24,99
-
Leen Seminck€ 24,99
-
Anntje Peeters€ 24,99
-
Jeanne Roeland€ 22,50
-
Anne Elsinghorst€ 20,00
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan