

Ineke Custers is 62 jaar en woont samen met haar man in Sittard. Ze is moeder van twee kinderen en oma van drie prachtige kleinkinderen, met wie ze graag tijd doorbrengt.
Meer over Ineke CustersSnurker word wakker!
Waarom snurken gevaarlijker kan zijn dan je denkt
Paperback Nederlands 2020 1e druk 9789461264114Samenvatting
Snurk jij? Kom dan in actie. Voor je partner is het fijn als er een einde komt aan jouw gesnurk. Voor jou is het mogelijk van levensbelang. Snurken kan namelijk een symptoom zijn van apneu: dan stop je steeds even met ademen. Als je lichaam regelmatig te weinig zuurstof krijgt, raakt het beschadigd, met grote gevolgen voor je gezondheid. Apneu is een aandoening die naar schatting zeshonderdduizend Nederlanders hebben, waarvan zeker de helft dit nog niet weet.
Ineke Custers had jarenlang last van onverklaarbare klachten en extreme vermoeidheid tot ze de diagnose apneu kreeg. Daarmee begon voor haar de reis in de onbekende wereld van apneu. Toen had ze graag geleerd van de ervaringen van anderen. Omdat zo'n ervaringsverhaal er nog niet was, schreef ze het zelf. Met dit boek wil Ineke meer bekendheid geven aan apneu zodat anderen het sneller herkennen. Daarnaast wil ze met haar verhaal apneu?pati‘nten graag een hart onder de riem steken.
'Snurker word wakker! Een boek voor iedereen die snurkt of er van wakker ligt.'
Trefwoorden
apneu snurken slaapstoornissen vermoeidheid gezondheid diagnose persoonlijk verhaal ademhalingsstoornissen bewustwording slaaponderzoek zuurstoftekort behandeling chronische ziekte hoge bloeddruk ervaringsverhaal burn-out misdiagnose slaapkwaliteit herstel arbeidsongeschiktheid relaties gezondheidsrisico's medische zoektocht levenskwaliteit gezondheidszorg slaaphygiëne medisch onderzoek symptoomherkenning voorlichting
Trefwoorden
Specificaties
Lezersrecensies
Inhoudsopgave
U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden
Inleiding
Voor de diagnose
De diagnose
Apneu - een eerste kennismaking
De behandeling
Onverwachte gevolgen
GAAP - of hoe ik mijn leven terugkreeg
Goed slapen is belangrijk
Dankwoord
Waar vind je informatie of inspiratie?
Over de auteur
Vaak samen gekocht
Anderen die dit boek kochten, kochten ook
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan