Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Vandaag nog vol energie

...en anders morgen!

Paperback Nederlands 2020 9789462722590
Verkooppositie 3072
Nog niet verschenen, verwacht op 09‑11‑2020
14,95

Samenvatting

Ben je aan het einde van de week helemaal afgedraaid? Is het eindelijk weekend en heb je tijd voor jezelf, maar ben je te moe om iets te ondernemen. Wil je jezelf beter kunnen opladen? Of juist af en toe in de bespaarstand kunnen staan? Begin dan met 'Vandaag nog vol energie' en ontdek hoe je fit de dag, je week én je weekend doorkomt.

In dit derde deel lees je onder meer artikelen over: het vinden van je persoonlijke energiebronnen en het belang van nietsdoen, over beweging en bevlogenheid, over hoe jouw batterij weer oplaadt en wat je darmflora eigenlijk voor je energiehuishouding doet, over bosbaden, powernappen, de not-to-dolist en nog heel veel andere vitaliserende verhalen.

Plus: een interview met Neuropsycholoog Theo Compernolle, breindeskundige Erik Scherder over wat muziek voor ons kan betekenen en hoe het is om te leven met te weinig of juist te veel energie?

Specificaties

ISBN13:9789462722590
Rubriek:Psychologie
Trefwoorden:energie, gezondheid
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:96
Druk:1
Verschijningsdatum:9-11-2020

Managementboek TOP 5

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Vandaag nog vol energie