Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
010-4731397

trefwoord

Prestatiedruk: waarom we onszelf voorbijhollen

Prestatiedruk is een van de meest besproken thema's van onze tijd. Of het nu gaat om jongeren die moeten excelleren, werknemers die targets moeten halen, of topsporters die op het scherp van de snede presteren: de druk om te voldoen aan verwachtingen - van anderen én van jezelf - lijkt alomtegenwoordig. Op deze pagina brengen we de belangrijkste boeken en artikelen samen die dit fenomeen ontleden, verklaren en helpen bestrijden.

Alain Mahjoub
De hogedrukmaatschappij
Alain Mahjoub schetst in dit boek hoe de 'hogedrukmaatschappij' honderdduizenden mensen ziek maakt. Een scherpe analyse van hoe prestatiedruk elk levensdomein binnensluipt.
Boek bekijken
€ 24,99
Op voorraad | Voor 23:00 besteld, morgen in huis | Gratis verzonden

Spotlight: Alain Mahjoub

Als spoedarts en psychotherapeut combineert Mahjoub medische en psychologische expertise. Hij zoekt niet naar symptoombestrijding, maar naar de diepere oorzaken van stress en mentale uitputting in onze prestatiegerichte samenleving.

De prestatiegeneratie: jongeren onder druk

Vooral bij jongeren en jongvolwassenen lijkt prestatiedruk structureel te zijn geworden. Verschillende auteurs onderzoeken waarom precies deze generatie zo gebukt gaat onder de drang om te excelleren.

Spotlight: Jeroen van Baar

Neurowetenschapper Jeroen van Baar onderzocht het fenomeen 'maximalisme': de drang om overal in uit te blinken. Hij schreef er twee boeken over die de kern van moderne prestatiedruk blootleggen.
Jeroen van Baar
De prestatiegeneratie
In De prestatiegeneratie beschrijft Van Baar hoe jongeren voortdurend het maximale uit zichzelf willen halen, met alle gevolgen van dien voor hun welzijn.
Boek bekijken
€ 15,99
Nu besteld, vrijdag in huis
Jeroen van Baar
De onzekerheidsepidemie
In De onzekerheidsepidemie legt Van Baar uit hoe extreme prestatiedruk bij studenten fungeert als pantser tegen een onzekere toekomst - van 'fear of missing out' naar 'fear of falling'.
Boek bekijken
€ 23,99
Op voorraad | Voor 23:00 besteld, morgen in huis | Gratis verzonden
Rosa Surachno
Generatie EI
Rosa Surachno beschrijft in Generatie EI haar eigen worsteling met prestatiedruk, die uiteindelijk leidde tot een burn-out. Een persoonlijk en herkenbaar verslag.
Boek bekijken
€ 19,99
Op voorraad | Voor 23:00 besteld, morgen in huis
De Prestatie Paradox - Waarom succes je niet automatisch gelukkig maakt
Joke Bruggenkamp
Dit artikel over De Prestatie Paradox laat zien dat succes niet automatisch gelukkig maakt: ambitie en discipline kunnen op lange termijn juist tegen je gaan werken.

Auteurs die schrijven over 'prestatiedruk'

Meten is weten - of toch niet?

Een terugkerend thema is de rol van meetsystemen en targets in het aanwakkeren van prestatiedruk. Wanneer alles wordt uitgedrukt in cijfers en KPI's, verdwijnt de ruimte voor betekenisvol werk.

SPOTLIGHT: Berend van der Kolk

Universitair hoofddocent Berend van der Kolk werd door Thinkers50 uitgeroepen tot opkomend managementdenker. Hij onderzoekt wat het meten van prestaties met mensen en organisaties doet. Meer over Berend van der Kolk
Berend van der Kolk
De meetmaatschappij
In De meetmaatschappij analyseert Van der Kolk hoe de focus op meten en vergelijken leidt tot toenemende prestatiedruk op werk en school.
Boek bekijken
€ 21,99
Op voorraad | Voor 21:00 besteld, morgen in huis | Gratis verzonden
Christien Brinkgreve Sanne Bloemink Eric Koenen
Weten vraagt meer dan meten
Brinkgreve, Koenen en Bloemink laten in Weten vraagt meer dan meten zien hoe kwantitatieve standaarden betekenisvol werk verdringen en stress veroorzaken.
Boek bekijken
€ 20,99
Op voorraad | Voor 23:00 besteld, morgen in huis | Gratis verzonden

Falen als tegengif

Tegenover de drang naar perfectie staat een groeiende stroom boeken die falen juist omarmen. Fouten maken mag - en is zelfs nodig voor groei en creativiteit.

Spotlight: Frank Deuring

Als oprichter van de FoutenFabriek dompelt Frank Deuring zich al jaren onder in het leren van fouten binnen organisaties. Hij inspireerde duizenden mensen bij ministeries, banken en universiteiten.
Frank Deuring
SuperFalen
In SuperFalen beschrijft Deuring hoe prestatiedruk creativiteit en innovatie doodt, en hoe angst voor fouten juist averechts werkt.
Boek bekijken
€ 24,95
Op voorraad | Voor 23:00 besteld, morgen in huis | Gratis verzonden
Falen is geen tegenpool van succes, maar een onlosmakelijk onderdeel ervan - wie dat vergeet, verliest de moed om iets nieuws te proberen. Uit: De kunst van het falen
Ger Post: ‘Onder druk zul je nooit boven jezelf kunnen uitstijgen’
Ger Post
Neurowetenschapper Ger Post veegt in dit artikel de mythe van de vloer dat topsporters 'boven zichzelf uitstijgen' onder druk. Wat wél helpt: de druk nabootsen in je voorbereiding.

Prestatiedruk op school en in de opvoeding

Ook kinderen en studenten ontkomen niet aan de prestatiemaatschappij. Van toetsen tot bijlessen: de druk om te scoren begint steeds vroeger.

Arie de Bruin
Het recht op de dag van vandaag
Arie de Bruin bekritiseert in Het recht op de dag van vandaag de enorme prestatiedruk op kinderen, die voortdurend gericht wordt op toekomstige kansen in plaats van het heden.
Boek bekijken
€ 23,90
Op voorraad | Voor 23:00 besteld, morgen in huis | Gratis verzonden
Raimke Groothuizen
Sprookjesboek voor studenten
In Sprookjesboek voor studenten laat Raimke Groothuizen op speelse wijze zien hoe prestatiedruk het welbevinden en de studievoortgang van studenten kan schaden.
Boek bekijken
€ 25,99
Op voorraad | Voor 23:00 besteld, morgen in huis | Gratis verzonden
Veroordeeld tot succes Peter Henk Steenhuis laat in Veroordeeld tot succes zien dat de toenemende prestatiedruk in onderwijs vraagt om een fundamentele herwaardering van wat we onder 'succes' verstaan.

Werkdruk en burn-out: de prijs van presteren

Op de werkvloer is prestatiedruk direct verbonden met werkdruk, stress en uitval. Meerdere auteurs bieden praktische handvatten om deze spiraal te doorbreken.

Ewout Strijker
Slim, maar niet wijs
Ewout Strijker beschrijft in Slim, maar niet wijs hoe prestatiedruk en de drang naar controle leiden tot uitputting - en hoe je daaruit ontsnapt.
Boek bekijken
€ 19,99
Levertijd ongeveer 16 werkdagen
5 sterrenaanpak voor gezonde werkdruk - Direct toepasbaar
Karlijn Pijnenburg
Dit artikel over de 5 sterrenaanpak voor gezonde werkdruk biedt praktische en direct toepasbare stappen om structureel met werkdruk om te gaan.
Ellen Steffens Dorthe Schipperheijn
Stop je saboteurs en doorbreek het patroon
Schipperheijn en Steffens helpen in Stop je saboteurs en doorbreek het patroon mensen die last hebben van prestatiedruk om het onderliggende patroon te doorbreken.
Boek bekijken
€ 23,-
Op voorraad | Voor 21:00 besteld, morgen in huis | Gratis verzonden

Prestatiedruk in de topsport

Nergens is de druk om te presteren zo zichtbaar als in de topsport. Toch bieden juist deze verhalen waardevolle lessen voor iedereen die met verwachtingen worstelt.

Ben Crowe
Zien wat er wél is
Ben Crowe, mental coach van onder anderen Ash Barty, laat in Zien wat er wél is zien hoe verwachtingen - eigen en andermans - leiden tot schadelijke prestatiedruk bij topsporters.
Boek bekijken
€ 22,99
Nog niet verschenen, verwacht op 21‑10‑2026
Sarina Wiegman Jeroen Visscher
What It Takes
In What It Takes vertelt bondscoach Sarina Wiegman hoe zij omgaat met de druk van favoriet zijn en torenhoge verwachtingen.
Boek bekijken
€ 15,-
Op voorraad | Voor 23:00 besteld, morgen in huis

Conclusie: leren leven met druk

Prestatiedruk laat zich niet volledig wegnemen - enige spanning is nodig om tot goede prestaties te komen, zoals ook in het artikel over omgaan met druk naar voren komt. Maar de doorgeschoten variant, waarbij mensen structureel over hun grenzen gaan, vraagt om een andere aanpak: minder meten, meer vertrouwen, en de moeite nemen om fouten te accepteren als onderdeel van groei. De boeken en artikelen op deze pagina bieden daarvoor stuk voor stuk waardevolle inzichten - van de wetenschappelijke analyse tot het persoonlijke verhaal.

Boeken over 'prestatiedruk' koop je bij Managementboek.nl

Producten over 'prestatiedruk'
Overzicht van alle trefwoorden - Overzicht van alle uitdagingen en oplossingen

De bestsellers

Gerelateerde trefwoorden

21-09-2026 20:34

Deel dit artikel

Wat vond u van dit artikel?

0
0

    Personen

      Trefwoorden

        Artikelen