Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
-
Inloggen
-- Inloggen
  • accountoverzicht
  • bestellingen
  • facturen betalen
  • downloadcentrum
  • summaries
  • gegevens
  • nieuwsbrief
  • partnerprogramma
  • financieel
  • inloggen
  • uitloggen

Uw winkelwagen

Naar winkelwagen Verder winkelen
Boeken
  • Managementboeken
  • Summaries
  • Alle boeken
Seminars + Trainingen
  • Live events
  • Online training
  • Alle programma's
Periodieken
  • Uw periodieken
  • Ons assortiment
Boekseries
  • Uw serieabonnementen
  • Ons assortiment
Online magazine
  • Actueel
  • Interviews
  • Opinie
  • Recensies
  • Alle artikelen
010-4731397
Klantenservice
Mijn account
Mijn bestellingen
010-4731397
Boeken Psychologie Reset je mindset
Reset je mindset
Reset je mindset
Daan Jensen Meer over Daan Jensen
Lees het volledige artikel
Daan Jensen

Reset je mindset

Over de belangrijkste en minst gestelde vraag: ‘Wat gaat er goed?’

Paperback Nederlands 2020 9789000363759
5 beoordelingen
Verkooppositie 4865
Paperback | NL € 18,99 E-book | NL € 12,99
Op voorraad | Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis
18,99
In winkelwagen
Samenvatting Specificaties Inhoudsopgave

Samenvatting

Tennistrainer en mental coach Daan Jensen laat in zijn boek zien wat voor geweldigs er kan gebeuren als je je gaat richten op de positieve zaken in het leven, in plaats van de negatieve

Aan de hand van wetenschappelijke inzichten, persoonlijke verhalen en praktijkervaringen laat Daan zien hoe je je mindset kunt inzetten om meer te halen uit jezelf, anderen en het leven. Vijftig jaar wetenschap laat keer op keer zien dat wij lijken voorgeprogrammeerd om ‘de zwarte stip’ te zien. De stip staat voor alles wat we in het leven willen voorkomen: fouten, negatieve ervaringen en pijn. We spreken onszelf en anderen hierop aan en onze acties zijn erop gericht om die stippen te vermijden en weg te poetsen. De zwarte stip maakt echter onderdeel uit van een veel groter wit vlak: dat staat voor alle neutrale en positieve zaken in het leven, en die zien we meestal niet.

In 'Reset je mindset' laat Daan Jensen zien wat er gebeurt als je je juist gaat richten op het witte vlak. Het is dé strategie die de mentaal sterkste sporters volgen. Focussen op het positieve geeft een enorme boost aan je leven en aan dat van anderen om je heen. Het is Daans missie, door middel van dit boek, zijn blog en podcast en (persoonlijke) coaching, om zo veel mogelijk mensen te bereiken en hen te helpen.

- De auteur combineert wetenschappelijke inzichten en ervaringen van topsporters met kennis uit zijn succesvolle trainersloopbaan
- De voorbeelden uit Reset je mindset zijn tot de verbeelding sprekend en verrassend, met veelal bekende sporters zoals Dafne Schippers, Pete Sampras en Tiger Woods

Specificaties

ISBN13:9789000363759
Trefwoorden:mindset
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:168
Uitgever:Unieboek | Het Spectrum
Druk:1
Verschijningsdatum:13-1-2020
Hoofdrubriek:Psychologie

Lezersrecensies

4.4 van de 5
5 stemmen
4
0
0
1
0
Schrijf een recensie

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Inhoudsopgave

Inleiding

1 De onbalans tussen slecht en goed
Wij geven ‘slecht’ meer gewicht dan ‘goed’. Waarom eigenlijk en welke gevolgen heeft dit voor de richting waarin ons leven zich begeeft? Over het verschil tussen overleven en je droom leven.

2 Aandacht
Bewuste aandacht is dé sleutel waarmee je jouw leven kunt maken en breken. Een sleutel die jij in handen hebt, altijd en overal. Na dit hoofdstuk snap je waarom de één een situatie aangrijpt om er beter van te worden en de ander er verbitterd van raakt.

3 Een positieve mindset
Is optimisme naïef en is het beter om ‘realistisch’ te zijn over risico’s en gevaren? Lees waarom optimisme in sport zo wordt gewaardeerd terwijl het in ons normale leven vaak wordt gezien als een (té) gemakkelijke levensstrategie.

4 Kun je je mindset wel veranderen?
Kun je zaken die onder je ‘persoonlijkheid’ en ‘karakter’ vallen eigenlijk wel veranderen? Over de fixed en growth mindset en hét orgaan dat het vermogen heeft om levenslang te blijven veranderen: ons brein.

5 Je wereldbeeld
Hoe vind jij dat de wereld eraan toe is? Je antwoord hierop is essentieel voor hoe prettig je je voelt en hoe gemotiveerd je bent iets van je leven te maken. Hoe bepalend zijn de (nieuws)media voor je antwoord?

6 Je zelfbeeld
Vind jij jezelf oké of (stiekem) niet oké? Het zal je verbazen dat het zelfbeeld van veel mensen vaak niet strookt met het beeld dat ze naar buiten brengen. Je leert dwars door veel van je eigen gedrag en dat van anderen heen te kijken.

7 De kracht van positieve communicatie: motiveren in plaats van corrigeren
Woorden kunnen bloemen zijn, en bommen. Timing is alles. We hebben de neiging stil te blijven bij neutrale en positieve gebeurtenissen en luid bij negatieve. Tijd om deze aanpak te veranderen en de twee belangrijkste motivatieprincipes onder de loep te nemen. Motiveren is iets anders dan corrigeren.
8 Repareren van zwakte versus uitbouwen van kracht
‘Succesvolle mensen doen iets anders dan intelligente mensen.’ Ik laat de succesvolste tenniscoach aller tijden aan het woord. Hierna snap je hoe je je tijd het effectiefst kunt besteden, want die tijd is beperkt.

9 Doe jij wat je leuk vindt?
Waarom weten en voelen zoveel mensen dat er meer in het leven zit en gaan ze er desondanks toch niet voor? Dat kan anders. Over de magische volgorde, mijn beroemde tv-broertje en de wet: beweging – ontmoeting – effect.

Nawoord

Mensen die dit boek kochten, kochten ook...

  • Reset je mindset
    Daan Jensen
    Reset je mindset
    € 12,99
  • De kunst van goed leven
    Rolf Dobelli
    De kunst van goed leven
    € 20,00
  • Praktijkboek geïntegreerde cognitieve gedragstherapie
    Erik ten Broeke
    Praktijkboek geïntegreerde cognitieve gedragstherapie
    € 72,50
  • Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
    Haemin Sunim
    Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
    € 15,99
  • Macht aan de aardige mens
    Pacelle van Goethem
    Macht aan de aardige mens
    € 12,99
  • Ons feilbare denken
    Daniel Kahneman
    Ons feilbare denken
    € 29,99

Alle 100 bestsellers

Rubrieken

  • Advisering
  • Algemeen management
  • Coaching en trainen
  • Communicatie en media
  • Financieel management
  • Inkoop en logistiek
  • Internet en social media
  • IT-management / ICT
  • Juridisch
  • Leiderschap
  • Marketing
  • Non-profit
  • Ondernemen
  • Organisatiekunde
  • Personal finance
  • Personeelsmanagement
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Projectmanagement
  • Psychologie
  • Reclame en verkoop
  • Strategisch management
  • Verandermanagement
  • Werk en loopbaan
Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Klantenservice

Contact Voorwaarden Bestellen en retourneren Lezen en luisteren Voor auteurs Partnerprogramma

Zakelijk

Zakelijke diensten Partnerprogramma Cadeaubonnen

Altijd op de hoogte

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief en blijf up-to-date met relevante interviews en recensies, inspirerende events en de beste acties.
Meer dan alleen managementboeken
Thuiswinkel waarborg Algemene voorwaarden Privacy Cookies Service & Contact
© 2021 Mainpress BV

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Reset je mindset

        Reset je mindset
        Daan Jensen
        /