Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
-
Inloggen
-- Inloggen
  • accountoverzicht
  • bestellingen
  • facturen betalen
  • downloadcentrum
  • summaries
  • gegevens
  • nieuwsbrief
  • partnerprogramma
  • financieel
  • inloggen
  • uitloggen

Uw winkelwagen

Naar winkelwagen Verder winkelen
Boeken
  • Managementboeken
  • Summaries
  • Alle boeken
Seminars + Trainingen
  • Live events
  • Online training
  • Alle programma's
Periodieken
  • Uw periodieken
  • Ons assortiment
Boekseries
  • Uw serieabonnementen
  • Ons assortiment
Online magazine
  • Actueel
  • Interviews
  • Opinie
  • Recensies
  • Alle artikelen
010-4731397
Klantenservice
Mijn account
Mijn bestellingen
010-4731397
Boeken Werk en loopbaan Uit je burn-out
Uit je burn-out
Uit je burn-out
Carien Karsten Dr. Carien Karsten coacht al tientallen jaren vele hardwerkende professionals bij hun herstel en preventie van burnout. Meer over Carien Karsten
Lees het volledige artikel
Carien Karsten

Uit je burn-out

Een 30-dagen-programma

Paperback Nederlands 2017 9789021566597
Verkooppositie 2253
Verwachte levertijd ongeveer 4 werkdagen
16,99
In winkelwagen
Samenvatting Specificaties Over de auteur Inhoudsopgave

Samenvatting

1 op de 7 werknemers kampt met burn-outklachten, zoals stress en vermoeidheid.

In het werkboek staan handige vragenlijsten en eenvoudige opdrachten om in 30 dagen vat te krijgen op een burn-out. Iedereen kan in zijn eigen tempo aan de slag. Aan de hand van eigen notities kun je je voortgang monitoren.

Het succesvolle basisboek heeft al duizenden mensen met een burn-out geholpen om binnen een maand stappen te zetten op weg naar verbetering. Nu ook als midprice verkrijgbaar.

Specificaties

ISBN13:9789021566597
Trefwoorden:stress, burn-out, persoonlijkheidseigenschappen
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:176
Uitgever:Kosmos Uitgevers
Druk:7
Verschijningsdatum:31-10-2017
Hoofdrubriek:Werk en loopbaan

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Schrijf een recensie

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Carien Karsten

Dr. Carien Karsten coacht al tientallen jaren vele hardwerkende professionals bij hun herstel en preventie van burnout. Zij geeft vaak lezingen en workshops – en komt regelmatig op radio en tv als burnoutdeskundige. Haar bekendste boeken over dit onderwerp zijn: Omgaan met burnout en Uit je burnout, een 30-dagen programma.

Andere boeken door Carien Karsten

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

Inleiding 7

Dag 1 Burn-out? Ik?! 11
Dag 2 Noodplan voor nu 17
Dag 3 Energievreters en -gevers 21
Dag 4 Hormonen gierend uit de bocht 24
Dag 5 Voedsel voor het brein 30
Dag 6 Slapen om te rusten 34
Dag 7 Positief denken 38
Dag 8 Je doel in het vizier 43
Dag 9 Groei! Verander! 48
Dag 10 Die knop kán om 54
Dag 11 Laat je verleden los 59
Dag 12 Voor niemand bang 65
Dag 13 De schaamte voorbij 70
Dag 14 Weg met die faalangst 74
Dag 15 Van perfect naar slonzig 78
Dag 16 Slachtoffer van jezelf 82
Dag 17 Leeuwen en beren temmen 86
Dag 18 Leer van die lastpakken 91
Dag 19 Breng passie in je relatie 95
Dag 20 De warmte van vriendschap 99
Dag 21 Opzien tegen werkhervatting 104
Dag 22 Laat rinkelen die telefoon 110
Dag 23 Weg met die troep 116
Dag 24 Baas burn-out? 123
Dag 25 Durf ruzie te maken 128
Dag 26 Succesvol reïntegreren 132
Dag 27 Collega’s maken het werk 137
Dag 28 Over geld en geluk 142
Dag 29 Is dit nog jouw plek? 146
Dag 30 Nieuwe kansen 151

De accu opgeladen, een terugblik op burn-out 157
Behandeling burn-out volgens het ACCESS-protocol 164

Zelfhulpboeken 159
Adressen 171
Over de auteur 175

Vaak samen gekocht

Uit je burn-out
Uit je burn-out - Werkboek
34,49
Prijs voor beide

Mensen die dit boek kochten, kochten ook...

  • Daar ga ik weer!
    Carien Karsten
    Daar ga ik weer!
    € 20,99
  • Omgaan met burn-out
    Carien Karsten
    Omgaan met burn-out
    € 20,99
  • Jobmarketing 3.0: Werkboek
    Aaltje Vincent
    Jobmarketing 3.0: Werkboek
    € 38,95
  • Houd je feedback!
    Evert Hatzmann
    Houd je feedback!
    € 20,00
  • Solliciteren via LinkedIn
    Aaltje Vincent
    Solliciteren via LinkedIn
    € 15,99
  • F*ck die onzekerheid
    Vreneli Stadelmaier
    F*ck die onzekerheid
    € 20,95

Alle 100 bestsellers

Rubrieken

  • Advisering
  • Algemeen management
  • Coaching en trainen
  • Communicatie en media
  • Financieel management
  • Inkoop en logistiek
  • Internet en social media
  • IT-management / ICT
  • Juridisch
  • Leiderschap
  • Marketing
  • Non-profit
  • Ondernemen
  • Organisatiekunde
  • Personal finance
  • Personeelsmanagement
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Projectmanagement
  • Psychologie
  • Reclame en verkoop
  • Strategisch management
  • Verandermanagement
  • Werk en loopbaan
Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Klantenservice

Contact Voorwaarden Bestellen en retourneren Lezen en luisteren Voor auteurs Partnerprogramma

Zakelijk

Zakelijke diensten Partnerprogramma Cadeaubonnen

Altijd op de hoogte

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief en blijf up-to-date met relevante interviews en recensies, inspirerende events en de beste acties.
Meer dan alleen managementboeken
Thuiswinkel waarborg Algemene voorwaarden Privacy Cookies Service & Contact
© 2021 Mainpress BV

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Uit je burn-out

        Uit je burn-out
        Carien Karsten
        /