Wandelcoaching

Inleiding
Opzet van het boek
Voor wie is dit boek geschreven?
Een woord van dank

1. Inleiding op wandelcoaching

Deel 1 Over het voorbereiden op de wandeling
2. Op stevige schoenen het terrein verkennen
3. Een rugzak vol flow
4. Reinigend ademen
5. Buiten pijn en banden bekennen
6. De paardenfluisteraar
7. Traag wandelen om actief te luisteren
8. Von himmelhoch jauchzen bis zu Tode betrübt…
9. Kleine stappen naar een groot doel

Deel 2 Over de hoofdthema's tijdens de wandeling
10. Levensvragen
11. Authenticiteit, een persoonlijk onderzoek
12. Erkenning: niets ia praktischer dan een goede theorie!
13. Accepteren doe je onvoorwaardelijk
14. Emoties zijn het hart van onze hersenen
15. 'Dat voelt niet goed!' 'Wat?'
16. Geluk bestaat uit liefde, actie en hoop
17. Het glas spiegelt de spiegel
18. Dirigent of eerste violist: over persoonlijk leiderschap

Deel 3 Over de nazorg: coaching en werkvormen
19. Een goed gesprek over levenskunst
20. De 'ja, maar'-man: over provocatieve wandelcoaching
21. Dilemma's voor de coach
22. No limits
23. Kleine kruidenleer
24. Op zoek naar passie en liefde
25. Over het visualiseren van toverbergen
26. Aangeraakt worden door de muze: verhalen vertellen
27. Het zoet en het zuur van afscheid nemen

Bijlagen
Over de auteur