André Aleman (1975) is hoogleraar cognitieve neuropsychiatrie aan het Universitair Medisch Centrum Groningen.
Meer over Andre AlemanWe maken ons allemaal wel eens zorgen over ons geheugen en ons verstand, zeker als we de vijftig gepasseerd zijn. Maar wat gebeurt er eigenlijk in ons hoofd als we ouder worden? Wanneer begint de achteruitgang? Hoe snel gaat het? En heeft een ouder brein ook voordelen?
In dit baanbrekende boek - het allereerste over dit onderwerp - laat André Aleman zien dat de achteruitgang vaak minder erg is dan we denken. Maar ook dat ons geheugen al rond ons twintigste begint te haperen. Het seniorenbrein is een verfrissend en informatief boek over stofjes en trainingen, plaques en de invloed van hormonen. Het vertelt volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten hoe u de voortekenen van alzheimer kunt herkennen, en wat u kunt doen om uw hersenen scherp en gezond te houden.
brein veroudering cognitieve functies geheugen psychologie healthy aging neurowetenschappen vergrijzing seniorenbrein cognitieve achteruitgang ouderdom hersenonderzoek preventie dementie stereotypen succesvol ouder worden wijsheid breintraining compensatiestrategieën levensfasen MCI neuroplasticiteit zelfbeeld leefstijl gezondheid gerontologie langetermijngeheugen kortetermijngeheugen informatiesamenleving optimisme sociaal netwerk emotieregulatie digitalisering besluitvorming lichaamsbeweging voeding cognitieve training spiritualiteit persoonlijke ontwikkeling self-fulfilling prophecy
Heb je jouw boeken niet meer nodig?
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books
