Oog in oog met kwetsbaarheid

Voorwoord door Sidra & Hal Stone 5
Voorwoord door Judith Budde 7

1 Inleiding 15

2 Een Voice Dialogue-sessie begeleiden 21
2.1 Wat is Voice Dialogue? 21
2.1.1 De uitgangspositie van Voice Dialogue 21
2.1.2 De bus 24
2.1.3 De drie delen in een Voice Dialogue-sessie 25
2.1.4 De grondhouding van de begeleider 27
2.2 Een gesprek aangaan met een chauffeur of passagier 27
2.2.1 De basisregels van een gesprek 28
2.2.2 Wat kan er allemaal gebeuren als je met één passagier aan het praten bent? 30
2.3 De volgorde van de gesprekken 32
2.3.1 Poortwachters 32
2.3.2 Primaire subpersonen 35
2.3.3 Verstoten subpersonen 37
2.3.4 Kwetsbare stukken 39
2.4 Voice Dialogue inbedden in je therapie of coaching 40

3 Werken met kwetsbaarheid 41
3.1 Het oorspronkelijke kind 41
3.2 De kwetsuren die ontstaan 43
3.2.1 Noodzakelijke inperkingen 44
3.2.2 Kwetsende inperkingen 45
3.2.3 Traumatische, destructieve inperkingen 46
3.3 Waarom willen we deze gekwetste stukken bereiken? 47

Deel 1 Kwetsende inperkingen 51
4 Kwetsbaarheid bereiken via primaire subpersonen 53
4.1 De primaire subpersoon faciliteren en zicht krijgen op de kwetsbaarheid 53
4.2 Het gekwetste stuk een eigen plek geven 60
4.2.1 Via de primaire subpersoon 60
4.2.2 Op dezelfde plek als de primaire subpersoon 63
4.2.3 Via het midden 64
4.3 Hoe faciliteer je het gekwetste stuk? 66
4.4 De cliënt ontwikkelt een relatie tussen zichzelf en het gekwetste stuk 70

5 Kwetsbaarheid bereiken via de innerlijke criticus 73
5.1 Wat is de innerlijke criticus? 73
5.2 De cliënt helpen om te separeren van de innerlijke criticus 77
5.3 De innerlijke criticus faciliteren 79
5.4 De kwetsbaarheid bereiken 84
5.5 De kortste weg naar kwetsbaarheid 88
5.6 Nog enkele ervaringen 88

6 Kwetsbaarheid bereiken via verstoten subpersonen 91
6.1 Verstoten subpersonen 91
6.2 Kwetsbaarheid faciliteren 92

Deel 2 Traumatische inperkingen 97
7 Trauma 99
7.1 Wat is trauma? 99
7.1.1 Een definitie 99
7.1.2 Posttraumatische stress 101
7.2 Trauma en werken met de delen 103
7.2.1 De traumaverwerkingsmethode van Franz Ruppert (1957) 103
7.2.2 Internal Family Systems (IFS) van Richard Schwartz 104
7.3 Voice Dialogue en werken met trauma 104
7.4 Specifieke primaire subpersonen als overlevingssysteem 106
7.4.1 Gekwetste stukken moeten beschermd worden 106
7.4.2 Specifieke primaire subpersonen die komen beschermen 107 7.5 Casussen 109