Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
-
Inloggen
-- Inloggen
  • accountoverzicht
  • bestellingen
  • facturen betalen
  • downloadcentrum
  • summaries
  • gegevens
  • nieuwsbrief
  • partnerprogramma
  • financieel
  • inloggen
  • uitloggen

Uw winkelwagen

Naar winkelwagen Verder winkelen
Managementboeken
Alle managementboeken
  • Direct naar
    • Managementboek TOP 100
    • AI-books
    • Leiderschap
    • Auteur in de spotlight
    • Online Magazine
  • Rubrieken
    • Advisering
    • Algemeen management
    • Coaching en trainen
    • Communicatie en media
    • Economie
    • Financieel management
    • Inkoop en logistiek
    • Internet en social media
    • IT-management / ICT
    • Juridisch
    • Leiderschap
    • Marketing
    • Mens en maatschappij
    • Non-profit
    • Ondernemen
    • Organisatiekunde
    • Personal finance
    • Personeelsmanagement
    • Persoonlijke effectiviteit
    • Projectmanagement
    • Psychologie
    • Reclame en verkoop
    • Strategisch management
    • Verandermanagement
    • Werk en loopbaan
Overige boeken
Alle overige boeken
  • Direct naar
    • Bestseller 60
    • Fictie TOP 20
    • Non-fictie TOP 20
    • Spanning TOP 20
    • Jeugd TOP 10
    • Culinair TOP 10
  • Rubrieken
    • Cadeauboeken
    • Computer en informatica
    • Economie
    • Filosofie
    • Flora en fauna
    • Geneeskunde
    • Geschiedenis
    • Gezondheid
    • Informatief / professioneel
    • Jeugd
    • Juridisch
    • Koken en eten
    • Kunst en cultuur
    • Literatuur en romans
    • Mens en maatschappij
    • Naslagwerken
    • Paramedisch
    • Psychologie
    • Reizen
    • Religie
    • Schoolboeken
    • Spiritualiteit
    • Sport, hobby, lifestyle
    • Thrillers en spanning
    • Wetenschap en techniek
    • Woordenboeken en taal
Interactief leren
Alle seminars & trainingen
  • Direct naar
    • Live events
    • Online training
    • AI-Books
  • Online Magazine
    • Previews
    • Recensies
    • Interviews
    • Podcasts
    • Videos
  • Volg ons op
    • Spotify
    • YouTube
    • Instagram
    • Linkedin
Attenderingen
Attenderingen instellen
  • Algemeen
    • Recht op u af
    • Juridische attendering
    • Hiatensignalering juridisch
    • Seriesignalering
    • Herdruksignalering
    • Internationaal
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Periodieken
Alle periodieken
  • Algemeen
    • Uw periodieken
    • Verlengen / opzeggen
    • Openstaande claims
    • Bibliografische wijzigingen
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Boekseries
Alle boekseries
  • Algemeen
    • Uw serieabonnementen
    • Geadresseerden
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Nu lezen
Online Magazine
  • Direct naar
    • Recensies
    • Interviews
    • Previews
    • Opinie
    • Actueel
    • Podcasts
    • Videos
  • Lees over
    • Algemeen management
    • Coachen en trainen
    • Leiderschap
    • Marketing
    • Organisatiekunde
    • Strategisch management
    • Verandermanagement
    • meer onderwerpen...
  • Recente artikelen
010-4731397
Klantenservice
Mijn account
Mijn bestellingen
010-4731397
Boeken Psychologie Behandeling bij stress en burn-out
Behandeling bij stress en burn-out
Anita Roelands

Anita Roelands runt sinds 1999 Roelands Coaching wordt sinds 1999. Na haar studie sociale psychologie (Vrije Universiteit, Amsterdam) waarin zij opgeleid is als procesbegeleider en trainer groepsdynamica, heeft zij uiteenlopende werkervaring opgedaan in de functies van projectmanager, loopbaanadviseur en assessmentconsultant.

Meer over de auteurs
Anita Roelands, Henriëtte Deckers

Behandeling bij stress en burn-out

Een breed inzetbare integrale aanpak. Voor psychologen, coaches, praktijkonder-steuners ggz, therapeuten en artsen

Paperback Nederlands 2023 1e druk 9789085601913
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
36,50
In winkelwagen
 
Stel een vraag over dit boek
Samenvatting Specificaties Over de auteur Inhoudsopgave

Samenvatting

Coaches, psychologen en praktijkondersteuners worden overspoeld met hulpvragen die voortkomen uit chronische stress en burn-out. Het behandelen van mensen met zulke klachten vergt niet alleen specifieke kennis en ervaring, maar ook een heldere behandelroute. Dit boek biedt de behandelaar alle handvatten die hierbij nodig zijn.

De klachten uiten zich niet alleen psychisch, maar vooral ook lichamelijk. Daarom richt de in dit boek beschreven behandeling zich allereerst op het fysieke herstel. Anita Roelands en Henriëtte Deckers leggen duidelijk uit hoe een gezond stresssysteem overbelast kan raken, waarom dat tot burn-out kan leiden en hoe je dit blijvend kunt voorkomen. Daarnaast is een belangrijke sleutel duurzame en zorgvuldige reïntegratie, thuis en op het werk. De focus hierbij is steeds: nooit meer burn-out.

Door het accent op het fysieke aspect van herstel is de behandeling uitstekend aanvullend in te zetten bij andere ziektebeelden waarbij stress en uitputting een rol spelen. Bijvoorbeeld bij het post-Covid-syndroom, bij vermoeidheid ten gevolge van chemotherapie, bij revalidatie na een operatie en bij ziekten ten gevolge van verstoringen in het immuunsysteem.

Dankzij de concrete opzet en de vele inzichtelijke praktijkvoorbeelden biedt deze uitgave een handige leidraad voor (aanstaande) hulpverleners zoals psychologen, coaches, (fysio)therapeuten, acupuncturisten, huisartsen en POH-GGZ. Het is eveneens een nuttig naslagwerk voor bedrijfs- en verzekeringsartsen en HR-managers.

Anita Roelands (arbeids- en organisatiepsycholoog) en Henriëtte Deckers (gz-psycholoog) behandelen beiden al jaren mensen met stressgerelateerde klachten en burn-out.

‘Wat een behulpzaam boek! Ik gebruik het dagelijks tijdens mijn behandelingen. Dit had ik al jaren geleden willen hebben.’ - Nel Koekkoek (gz-psycholoog, praktijkhouder Koekkoek&Co)

‘Voor de POH-GGZ en de huisarts, ook die in opleiding, een zeer praktische leidraad, die mooi aansluit bij de richtlijnen in de eerste lijn. Met dit boek kunnen zij mensen met een burn-out goed zelf begeleiden!’ - Thea Toemen (huisarts, huisartsenopleider, supervisor)

Trefwoorden

burn-out   stress   herstelsysteem   uitputting   psychologie   reïntegratie   fysiek herstel   coaching   psycho-educatie   gezondheidszorg   leefregels   slaap   copingstijlen   roofbouwpatronen   behandelmethodieken   beweging   voeding   zelfzorg   piekeren   dagindeling   persoonlijke effectiviteit   terugval   intake   werkhervatting   overtuigingen   signalen   bedrijfsarts   loopbaan   trauma   grenzen  

Trefwoorden

Specificaties

ISBN13:9789085601913
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:256
Uitgever:SWP
Druk:1
Verschijningsdatum:31-3-2023
Hoofdrubriek:Psychologie

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Schrijf een recensie
Lees ons recensiebeleid
Uw cijfer
?
Log in om te stemmen

Over Anita Roelands

Anita Roelands runt sinds 1999 Roelands Coaching wordt sinds 1999. Na haar studie sociale psychologie (Vrije Universiteit, Amsterdam) waarin zij opgeleid is als procesbegeleider en trainer groepsdynamica, heeft zij uiteenlopende werkervaring opgedaan in de functies van projectmanager, loopbaanadviseur en assessmentconsultant. In 2004 heeft zij een diploma behaald als Hatha-yoga docent en in 2010 rondt zij de opleidng af tot Voice Dialogue Coach.

Andere boeken door Anita Roelands

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

Voorwoord 9
Inleiding 11
Leeswijzer 15

1 De theorie 17
1.1 De invloed van stress 17
1.2 Reacties bij afnemende energie 22
1.3 Het herstelsysteem 25
1.4 Opvattingen over burn-out 31
1.5 Fasen van gezond naar burn-out 35
1.6 Onderscheid tussen burn-out en overspannenheid, depressie of angst 40

2 De behandeling 49
2.1 Uitgangspunten 49
2.2 Herstel in stappen 51
2.3 Verloop van het genezingsproces 53

3 Een inschatting maken van de mate van uitputting 57
3.1 De intake 57
3.2 De invloed van onveiligheid 64
3.3 Veelvoorkomende situaties en vragen tijdens een gesprek met de bedrijfsarts 66
3.4 Vragenlijsten 76

4 Stap 1 Basis 79
4.1 Psycho-educatie over het stress- en herstelsysteem 82
4.2 Leefregels 92
4.3 Dagindeling 97
4.4 Voeding 102
4.5 Slaap 103
4.6 Sport en beweging 109
4.7 Zelfzorg 115
4.8 Voorwaarden voor een snel herstel 117

5 Stap 2 Bewust 119
5.1 Signalen 121
5.2 Roofbouwpatronen 124
5.3 Copingstijlen 127
5.4 Piekeren 130
5.5 Thuisopdrachten 132
5.6 Overdracht en tegenoverdracht 133
5.7 De invloed van psychisch trauma 136
5.8 Samenwerking met de bedrijfsarts 138

6 Stap 3 Bekwaam 141
6.1 Eerste contact met het werk 143
6.2 Werkhervatting 146
6.3 Reïntegreren 151
6.4 Valkuilen bij reïntegratie 154
6.5 Terugval 159
6.6 Loopbaanvragen 163

7 Behandelmethodieken bij Bewust en Bekwaam 169
7.1 Focusing 171
7.2 Voice Dialogue 177
7.3 Ik-grensbewustzijn, de tuinmetafoor 182
7.4 Therapie met behulp van paarden 186
7.5 Behandeling van trauma 188
7.6 Onderliggende overtuigingen 190
7.7 De invloed van het systeem 196

8 Andere toepassingsmogelijkheden 199

Nawoord 201
Bijlagen 203
Bijlage 1 E-healthmodules voor cliënten 205
Bijlage 2 Ingrijpende gebeurtenissen (life-events) 207
Bijlage 3 Bespreekpunten voor cliënten bij de bedrijfsarts 209
Bijlage 4 Hand-out Tips voor leidinggevenden 211
Bijlage 5 Vragenlijsten 213
Bijlage 6 Belangrijke intakevragen 215
Bijlage 7 Begeleiden van een ontspanningsoefening 217
Bijlage 8 Slaapfasen en slaapdrijvers 219
Bijlage 9 Oefening ‘ja zeggen’ (focusoefening) 223
Bijlage 10 Signalen per fase 225
Bijlage 11 Registratieformulier geel signaal 229
Bijlage 12 Wet verbetering poortwachter 233

Lijst van belangrijke begrippen 235
Bronnenlijst 241
Aanbevolen literatuur 249
Woord van dank 251
Over de auteurs 253

Aanbevolen live events...

donderdag 02-10-2025

Strategisch veranderen en samenwerken bij maatschappelijke opgaven

Collegereeks

Mensen die dit boek kochten, kochten ook...

  • The Three Minute Reset
    Edwin Selij
    The Three Minute Reset
    € 20,00
  • Als alle breinen leren
    Saskia Schepers
    Als alle breinen leren
    € 24,99
  • Drive
    Daniel Pink
    Drive
    € 22,99
  • 4000 weken
    Oliver Burkeman
    4000 weken
    € 22,50
  • Don't push me!
    Genieke Hertoghs
    Don't push me!
    € 24,90
  • Collega's en andere ongemakken
    Roos Vonk
    Collega's en andere ongemakken
    € 21,00

Managementboek Top 100

Bekijk de volledige Managementboek Top 100

Rubrieken

  • advisering
  • algemeen management
  • coaching en trainen
  • communicatie en media
  • economie
  • financieel management
  • inkoop en logistiek
  • internet en social media
  • it-management / ict
  • juridisch
  • leiderschap
  • marketing
  • mens en maatschappij
  • non-profit
  • ondernemen
  • organisatiekunde
  • personal finance
  • personeelsmanagement
  • persoonlijke effectiviteit
  • projectmanagement
  • psychologie
  • reclame en verkoop
  • strategisch management
  • verandermanagement
  • werk en loopbaan
Uw cookie-instellingen
Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door diensten van derden die op onze pagina's worden weergegeven. Om deze externe content te kunnen tonen is nodig dat u toestemming geeft voor het zetten van persoonlijke en marketingcookies. U kunt uw toestemming op elk moment wijzigen of intrekken. In onze cookieverklaring vindt u meer informatie.

Functionele cookies
Deze zijn noodzakelijk voor de werking van de website, zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.

Persoonlijke en marketingcookies
Wij gebruiken cookies voor statistieken om bij te houden en rapportages te krijgen over hoe bezoekers de website gebruiken. Zo kunnen wij onze website verbeteren. Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen wanneer ze verschillende websites bezoeken. Hun doel is advertenties weergeven die zijn toegesneden op en relevant zijn voor de individuele gebruiker.
Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Klantenservice

Over ons Contact Voorwaarden Bestellen en retourneren Lezen en luisteren Voor auteurs Recensiebeleid Partnerprogramma

Zakelijk

Zakelijke diensten Partnerprogramma Cadeaubonnen

Altijd op de hoogte

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief en blijf up-to-date met relevante interviews en recensies, inspirerende events en de beste acties.
PRETTIG KENNIS MAKEN
Thuiswinkel waarborg Algemene voorwaarden Privacy Cookies Cookie instellingen Service & Contact Over ons
© 2025 Mainpress BV

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Behandeling bij stress en burn-out

        Behandeling bij stress en burn-out
        Anita Roelands , Henriëtte Deckers
        /
        loader
        Recensiebeleid
        Noordhoff terugkoopgarantie

        Noordhoff koopt jouw boek terug, zonder zorgen!

        Heb je jouw boeken niet meer nodig?

        Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.

        Volledige informatie op Noordhoff.nl

        AI-book

        Wat is een AI-book?

        Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
        Meer informatie over AI-books

        ?

        Geef uw beoordeling

        Behandeling bij stress en burn-out

        Verwijder uw beoordeling