,

Generatie V

Werken aan je eigen veerkracht, voor veertigers en vijftigers

E-book Epub met watermerkbeveiliging Nederlands 2013 1e druk 9789089651914
Niet leverbaar.

Samenvatting

Als je tot de huidige generatie veertigers en vijftigers behoort, ben je dan 'over the hill'? Vaak wordt dat wel gedacht, door leidinggevenden, de media, onszelf. Terwijl het een sterk verouderd beeld is. Veertigers en vijftigers van nu staan midden in het leven. Ze hebben te maken met complexe en veelomvattende thema's. De vraag is niet zozeer of het anders moet, maar hoe.

'Generatie V' is een boek voor veertigers en vijftigers. De generatie die op een kruispunt staat en de balans opmaakt van het leven tot nu toe. Het helpt je om inzicht te krijgen in wie je bent, waar je voor staat, wie je de komende jaren wilt zijn en wat je gaat doen. Dat vraagt om veerkracht. Maar het maakt je wel frisser en levendiger, en brengt een heldere kijk op zaken. Zodat je met meer plezier de tweede helft van je leven doorloopt!

Specificaties

ISBN13:9789089651914
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Aantal pagina's:162
Druk:1
Verschijningsdatum:17-10-2013

Expertrecensies (3)

Corien Plaisier
Corien Plaisier
12 mei 2015
Generatie V
Het leven begint bij veertig! Voor mijn veertigste dacht ik altijd heel positief over deze zin. Nu ik inmiddels vijftig ben, snap ik wat men ermee bedoelt. Je bent niet te jong meer, maar zeker ook niet te oud.
Lees verder
Wardy Poelstra
Wardy Poelstra
3 juli 2014
Generatie V
Veerkracht (of, in het Engels: resilience) is een term die je de laatste tijd met enige regelmaat tegenkomt in boeken en artikelen over persoonlijke ontwikkeling en loopbaanplanning.
Lees verder

Lezersrecensies

4.5 van de 5
6 stemmen
5
0
0
1
0

Interviews en artikelen (1)

preview
Generatie V
22 september 2016 Yolanda Buchel
Generatie V is een boek voor veertigers en vijftigers. De generatie die op een kruispunt staat en de balans opmaakt van het leven tot nu toe. Een preview.
Lees verder
Yolanda Buchel

Over Yolanda Buchel

Yolanda Buchel is Managing Partner&Oprichter van Woosh5, een online ‘mental gym’ waar mensen zich trainen in hun mentale fitheid. Haar missie en ambitie is om zoveel mogelijk mensen zelfinzicht en zelfmanagement te bieden in hun mentale kapitaal. Met haar psychologische achtergrond, contextkennis bij o.a. Philips, Shell en GITP en auteursproducten (GeneratieV, Loopbaanonderhoud en Lef!) heeft ze al vele professionals en managers mentaal fitter gecoacht.

Andere boeken door Yolanda Buchel

Sandra van der Maarel

Over Sandra van der Maarel

Sandra van der Maarel is veranderkundige en eigenaar van PureChange. Ze begeleidt organisaties, teams en individuen in veranderprocessen en leiderschapsontwikkeling.

Andere boeken door Sandra van der Maarel

Inhoudsopgave

Check-in

DEEL 1: VERKENNEN VAN JE VEERKRACHT
1. Vandaag de dag voor V'ers
1.1 Triggers van buiten
-Nu overbodig, straks heel nodig
-Negatieve beeldvorming
-Het maakt uit in welke tijd je opgegroeid bent
-Waarden die gaan wringen
-Hectiek in je sociale context
-Rumoer in het nest
1.2 Triggers van binnen
-Lijf en leden
-Hormonen on the run
-Het V-brein
-Anders in de wereld staan
-Omgaan met de realiteit
-Tot slot
-Intermezzo 1. V'ers@Work
-Noodstop: plotseling ontslag

2. Veerkracht verkennen
2.1 Hoe veerkracht werkt
-De drie pijlers van veerkracht
-Je emotionele balans
2.2 Je denkbeelden en persoonlijkheid
-Focus op groei
-Je interne kompas
-Balanceren tussen naar binnen en naar buiten
2.3 Oog voor verandering
-Wakker worden
-De stroom van je bestaan
-Bereidheid en wilskracht
-Tot slot
-Intermezzo 2. V'ers@Work
-Maatje kleiner: reorganisatie van je bureau

DEEL 2: ONTWIKKELEN VAN JE VEERKRACHT
3. Vertragen en verduren
3.1 Op de rem
-De knop omzetten
-Omgaan met wat je ziet
3.2 Hou jezelf in de gaten
-Je leven onder de loep
-Er was eens - Jouw persoonlijke verhaal
-Marionet van je omgeving
-Het is maar hoe je 't bekijkt
-Tot slot
-Intermezzo 3. V'ers@Work
-Stap terug: demotie

4. Verlichten en verstevigen
4.1 Wikken en wegen
-Stil worden
-Aan waarde verloren
4.2 Spannende emoties
-Loslaten en noodzakelijk verlies nemen
-Je emoties omarmen
4.3 Je nieuwe verhaal
-Waardevolle ervaringen en kwaliteiten
Afgekapt op 60 regels

Managementboek Top 100

Rubrieken

Producten

    Auteurs

      Trefwoorden

        Artikelen

          Generatie V