Over Karine Hoenderdos
Karine Hoenderdos is diëtist, journalist en docent aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid. Ze schreef eerder onder andere de boeken Eet meer en Diabetes type 2? Maak jezelf beter.
Karine Hoenderdos
Karine Hoenderdos is diëtist, journalist en docent aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid.
Meer over de auteurs
Karine Hoenderdos,
Marjan Hulshof,
Yneke Kootstra
Het handboek voor de Leefstijlcoach
Paperback Nederlands 2020 9789090334189Verwachte levertijd ongeveer 12 werkdagen
Samenvatting
Wil je werken als leefstijlcoach?
Hét Handboek voor de leefstijlcoach is een zeer compleet en praktisch handboek dat je alle basisinformatie geeft om als leefstijlcoach aan de slag te gaan. De laatste kennis en kunde op het gebied van coaching, voeding, bewegen, stress, mindfulness en slaap, steeds vertaald naar de praktijk van de leefstijlcoach. De vele casussen maken duidelijk hoe je als leefstijlcoach gesprekken voert.
Coachen leer je vooral in de praktijk, door het veel te doen en zo steeds meer ervaring te krijgen. Dit handboek biedt een solide basis om direct aan de slag te gaan.
Marjan Hulshof en Yneke Kootstra stonden aan de wieg van het vak leefstijlcoach. Samen hebben ze leefstijlcoaching ontwikkeld en geprofessionaliseerd. Sinds 2019 wordt leefstijlcoaching vergoed uit de basisverzekering.
Specificaties
ISBN13:9789090334189
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:352
Druk:1
Verschijningsdatum:22-9-2020
Hoofdrubriek:Coaching en trainen
ISSN:
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Geef uw waardering
Over Marjan Hulshof
Marjan Hulshof is een zeer ervaren trainer en coach in leiderschap, empowerment en zelfmanagement voor de profit- en non-profitsector. Zij verzorgt trainingen in coachend leiderschap en mindfulness en de opleiding tot yogadocent. Marjan is ook docent aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid.
Inhoudsopgave
INLEIDING 7
1. WAT IS LEEFSTIJLCOACHING? 9
2. GEZONDHEID EN LEEFSTIJL 15
3. GEDRAG EN GEWOONTE 27
4. COACHING 51
5. VOEDING 99
6. BEWEGING 165
7. STRESS EN ONTSPANNING 219
8. MINDFULNESS 257
9. SLAAP EN BIORITME 289
10. LEEFSTIJLGERELATEERDE AANDOENINGEN 319
11. SPECIALE DOELGROEPEN 347
12. WERKEN MET GROEPEN 371
DANKWOORD 401
MATERIALEN VOOR DE LEEFSTIJLCOACH 405
REGISTER 417
1. WAT IS LEEFSTIJLCOACHING? 9
2. GEZONDHEID EN LEEFSTIJL 15
3. GEDRAG EN GEWOONTE 27
4. COACHING 51
5. VOEDING 99
6. BEWEGING 165
7. STRESS EN ONTSPANNING 219
8. MINDFULNESS 257
9. SLAAP EN BIORITME 289
10. LEEFSTIJLGERELATEERDE AANDOENINGEN 319
11. SPECIALE DOELGROEPEN 347
12. WERKEN MET GROEPEN 371
DANKWOORD 401
MATERIALEN VOOR DE LEEFSTIJLCOACH 405
REGISTER 417
Rubrieken
- Advisering
- Algemeen management
- Coaching en trainen
- Communicatie en media
- Economie
- Financieel management
- Inkoop en logistiek
- Internet en social media
- IT-management / ICT
- Juridisch
- Leiderschap
- Marketing
- Mens en maatschappij
- Non-profit
- Ondernemen
- Organisatiekunde
- Personal finance
- Personeelsmanagement
- Persoonlijke effectiviteit
- Projectmanagement
- Psychologie
- Reclame en verkoop
- Strategisch management
- Verandermanagement
- Werk en loopbaan