Dr. Brené Brown is als docent en onderzoeker verbonden aan de universiteit van Houston. De presentatie die ze in 2010 op de TEDxHoustonconferentie gaf staat met meer dan 11 miljoen kijkers in de top-10 van meest bekeken TED-filmpjes.

Meer over Brené Brown

Brené Brown

Gelukkig ben ik niet de enige

Name: Gelukkig ben ik niet de enige
Author: Brené Brown

Maak van je schaamte en kwetsbaarheid je kracht

Paperback Nederlands 2014 9789400504295

Vandaag voor 23:00 uur besteld, vrijdag in huis

20,99

In winkelwagen

Samenvatting

De zoektocht naar perfectie is vermoeiend en meedogenloos. We worden constant opgejaagd door sociale verwachtingen die ons leren dat imperfect zijn synoniem is aan niet goed genoeg zijn. Overal wordt ons verteld wie, wat en hoe we moeten zijn. Hierdoor laten we niet zien waar we mee worstelen en beschermen we onszelf tegen schaamte, oordelen, kritiek en verwijten door te doen alsof we het allemaal perfect voor elkaar hebben.

Op basis van jarenlang onderzoek en honderden interviews komt Brené Brown in ‘Gelukkig ben ik niet de enige’ met een belangrijke waarheid: we zijn juist met elkaar verbonden door onze onvolmaaktheden.

Kwetsbaarheid is geen zwakte, maar een reminder om ons hart en verstand open te houden voor de realiteit dat we allemaal in hetzelfde schuitje zitten.

Specificaties

ISBN13:9789400504295

Trefwoorden:emoties, psychologie, perfectionisme, zelfcompassie

Taal:Nederlands

Bindwijze:paperback

Aantal pagina's:300

Uitgever:AW Bruna

Druk:1

Verschijningsdatum:30-4-2014

Hoofdrubriek:Persoonlijke effectiviteit

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Schrijf een recensie

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Brené Brown

Dr. Brené Brown is als docent en onderzoeker verbonden aan de universiteit van Houston. De presentatie die ze in 2010 op de TEDxHoustonconferentie gaf staat met meer dan 11 miljoen kijkers in de top-10 van meest bekeken TED-filmpjes. Ze is tevens auteur van de New York Times-bestseller 'De kracht van kwetsbaarheid' en 'De moed van imperfectie'. Ze heeft een vaste column in O Magazine en is een veelgevraagd spreker. Brené woont in Houston met haar echtgenoot Steve en hun twee kinderen Ellen en Charlie.

Andere boeken door Brené Brown

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

Inleiding

1. Begrijpen wat schaamte is
2. Schaamteveerkracht en de kracht van empathie
3. Het eerste element: erkennen dat je je schaamt en inzien wat je triggert
4. Het tweede element: kritisch bewustzijn ontwikkelen
5. Det derde element: contact leggen
6. Het vierde element: uitspreken dat je je schaamt
7. Moedig zijn in een angstcultuur
7. Compassie tonen in een verwijtcultuur
9. Verbondenheid beoefenen in een cultuur van onverbondenheid
10. Een cultuur van verbondenheid creëren

Een woord van dank
Noten
Register