Dr. Nick Blaser is psychiater, psychotherapeut en bewustzijnswetenschapper. In 2000 startte hij zijn eigen psychiatrische en psychotherapeutische praktijk in Basel. Meer over Nick Blaser

Nick Blaser

Grenzen stellen met compassie

Name: Grenzen stellen met compassie
Author: Nick Blaser

Leer in 8 weken je ik-grens kennen

Paperback Nederlands 2018 9789401454148

Verkooppositie 4489

Op voorraad | Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

22,99

In winkelwagen

Samenvatting

Dat we een persoonlijke grens hebben, dat weten we, dat voelen we. We ervaren onze grens vooral wanneer iemand er overheen gaat of wanneer we zelf over onze grens gaan. We horen mensen dan zeggen: "Hij is veel te ver gegaan" of "ik trek het niet meer".

Dit boek neemt de lezer mee op een reis waar beelden en gevoelens van de eigen grens zichtbaar en tastbaar worden. De lezer leert tijdens de acht weken durende grenstraining de poort tot zijn innerlijke ruimte en gevoelswereld zelf te openen en te sluiten.

De innerlijke tuin met zijn persoonlijke rijkdom kan hij verder tot bloei en groei brengen en tevens ook bewaken. Binnen in de innerlijke tuin zijn, betekent mindful zijn, behelst de wereld aandachtig en liefdevol waarnemen. Een goed ontwikkeld ik-grensbewustzijn verandert compassievol de relatie met jezelf en met de ander.

Specificaties

ISBN13:9789401454148

Trefwoorden:mindfulness, grenzen

Taal:Nederlands

Bindwijze:paperback

Aantal pagina's:144

Uitgever:LannooCampus

Druk:1

Verschijningsdatum:4-6-2018

Hoofdrubriek:Psychologie

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Schrijf een recensie

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Nick Blaser

Dr. Nick Blaser is psychiater, psychotherapeut en bewustzijnswetenschapper. In 2000 startte hij zijn eigen psychiatrische en psychotherapeutische praktijk in Basel. Hij verdiepte zich in de systemische familie- en cognitieve therapie (mindfulness) en begon de persoonlijke "ik-grens" systematisch te onderzoeken. Dit leidde tot artikelen, boekpublicaties en de oprichting van het "Centre for applied Boundary Studies".

Andere boeken door Nick Blaser

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

Voorwoord 6
Inleiding 9
Voorbereiding 17
Opbouw van de cursus 2 1

Week 1: Mijn poort 25
Week 2: Samen kijken 39
Week 3: Het deurvenstertje 49
Week 4: Een mooi gevoel 59
Week 5: Voor jou 69
Week 6: Mijn tuinhuisje 79
Week 7: Op reis 91
Week 8: Op bezoek 105

Literatuur 117
Bijlage 1 122
Bijlage 2 136
Dankwoord 139
Over de auteur 141