Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
-
Inloggen
-- Inloggen
  • accountoverzicht
  • bestellingen
  • facturen betalen
  • downloadcentrum
  • summaries
  • gegevens
  • nieuwsbrief
  • partnerprogramma
  • financieel
  • inloggen
  • uitloggen

Uw winkelwagen

Naar winkelwagen Verder winkelen
Managementboeken
Alle managementboeken
  • Advisering
  • Algemeen management
  • Coaching en trainen
  • Communicatie en media
  • Economie
  • Financieel management
  • Inkoop en logistiek
  • Internet en social media
  • IT-management / ICT
  • Juridisch
  • Leiderschap
  • Marketing
  • Mens en maatschappij
  • Non-profit
  • Ondernemen
  • Organisatiekunde
  • Personal finance
  • Personeelsmanagement
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Projectmanagement
  • Psychologie
  • Reclame en verkoop
  • Strategisch management
  • Verandermanagement
  • Werk en loopbaan
Overige boeken
Alle overige boeken
  • Cadeauboeken
  • Computer en informatica
  • Economie
  • Filosofie
  • Flora en fauna
  • Geneeskunde
  • Geschiedenis
  • Gezondheid
  • Informatief / professioneel
  • Jeugd
  • Juridisch
  • Koken en eten
  • Kunst en cultuur
  • Literatuur en romans
  • Mens en maatschappij
  • Naslagwerken
  • Paramedisch
  • Psychologie
  • Reizen
  • Religie
  • Schoolboeken
  • Spiritualiteit
  • Sport, hobby, lifestyle
  • Thrillers en spanning
  • Wetenschap en techniek
  • Woordenboeken en taal
Seminars + Trainingen
  • Live events
  • Online training
  • Alle programma's
Attenderingen
  • Algemeen
    • Recht op u af
    • Juridische attendering
    • Hiatensignalering juridisch
    • Seriesignalering
    • Herdruksignalering
    • Internationaal
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Periodieken
Alle periodieken
  • Algemeen
    • Uw periodieken
    • Lopende abonnementen
    • Verlengen / opzeggen
    • Openstaande claims
    • Bibliografische wijzigingen
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Boekseries
Alle boekseries
  • Algemeen
    • Uw serieabonnementen
    • Geadresseerden
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Online magazine
  • Online Magazine
010-4731397
Klantenservice
Mijn account
Mijn bestellingen
010-4731397
Boeken Psychologie Positieve intelligentie
Positieve intelligentie
Positieve intelligentie
Gina Peeters

Gina Peeters is cognitieve gedragscoach, talent- en jobcoach, hartcoherentiecoach en stress- en burn-outbegeleider.

Meer over de auteurs
Gina Peeters, Isabelle Hoebrechts

Positieve intelligentie

Hoe kan je bewust positief in het leven staan?

Paperback Nederlands 2021 9789464013474
Verkooppositie 3253Hoogste positie: 553
Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis
24,50
In winkelwagen
Samenvatting Specificaties Over de auteur Inhoudsopgave

Samenvatting

Bewust positief in het leven (leren) staan: dat is waar het in dit boek om draait. Voor sommigen klinkt dat heel eenvoudig, voor anderen als een onmogelijke opdracht. En toch heeft iedereen het in zich om te werken aan een positieve en veerkrachtige mindset. Maar het gaat niet vanzelf.

Steeds meer mensen zijn zoekende of raken de weg kwijt in onze snel veranderende wereld. Ze krijgen te maken met verlies, teleurstelling, te hoge verwachtingen of stress en komen daardoor in een negatieve spiraal terecht. Er is nood aan een manier om te leren omgaan met de uitdagingen die het leven op je pad brengt. Tijd om je Positieve intelligentie aan te spreken!
Aan de hand van een duidelijk stappenplan, theoretische inzichten en herkenbare verhalen tonen Gina Peeters en Isabelle Hoebrechts hoe je jezelf een positieve mindset kan aanleren. Want het vraagt wel wat zelfreflectie, breintraining en omdenken. Leer je eigen saboteurs te herkennen en hoe ermee om te gaan – en word zo je eigen geluksbrenger!

Specificaties

ISBN13:9789464013474
Trefwoorden:positieve intelligentie
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:188
Uitgever:Pelckmans
Druk:1
Verschijningsdatum:1-11-2021
Hoofdrubriek:Psychologie
ISSN:

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Schrijf een recensie

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Gina Peeters

Gina Peeters is cognitieve gedragscoach, talent- en jobcoach, hartcoherentiecoach en stress- en burn-outbegeleider. Na een boeiende carrière in de mediawereld richtte Gina zich op een mensgerichte job als coach, trainer, keynote- en publieke spreker. Met haar expertise begeleidt ze individuen, medewerkers, teams en leidinggevenden. Samen met Isabelle Hoebrechts zet ze wellbeing en mentale gezondheid op de kaart. Haar focusdomeinen zijn Positieve intelligentie, neurocognitivisme, energieherstel, stressbeheer en corporate wellbeing.

Andere boeken door Gina Peeters

Bekijk alle boeken

Over Isabelle Hoebrechts

Isabelle Hoebrechts is een vrouw voor wie menselijke contacten en waarden voorop staan. Ze gaat alleen voor zaken waar ze echt in gelooft en zet zich vol passie, positiviteit en ondernemingsgoesting in voor menselijk kapitaal. Met meer dan 20 jaar ervaring in strategisch management, communicatie en human resources, werd ze begin 2014 CEO van het Institute voor NeuroCognitivism in Brussel. Met de oprichting van 361° geeft ze haar visie nog meer kracht en verstevigt ze opnieuw haar banden met het bedrijfsleven. Daarnaast is Isabelle Hoebrechts mentor en strategisch consultant bij verschillende KMO-bedrijven. Ze stimuleert al heel haar carrière vrouwelijk ondernemerschap en begeleidt veel ondernemers via haar steun, inspiratie en nieuwe kennis. Haar missie? Mensen weer met veel plezier en vanuit de juiste motivatie laten leven én werken. Isabelle schreef al verschillende boeken rond waarden, leiderschap en stressbeheersing. Allemaal zaken die in onze VUCA-wereld meer dan ooit nodig zijn.

Andere boeken door Isabelle Hoebrechts

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

Voorwoord Gina 8
Voorwoord Isabelle 12

- Positieve intelligentie 14
Waarom zou je investeren in positieve intelligentie? 15
Wat is positieve intelligentie? 16
Wat is het niet? 16
Te mooi om waar te zijn? 17
Positieve intelligentie bouw je stap voor stap
op door dagelijkse mentale oefeningen 19
De impact van positieve intelligentie op je mentale veerkracht 20
De geschiedenis van intelligentie 22

ABCD-stappenplan – A 27
- Autonomie 28
Autonomie als basisbehoefte van werkgeluk 33
- Aanvaarden 38
Drie stappen naar aanvaarding 44
Geluk of pech 46
- Ademen – adem je innerlijke onrust weg 52
De frequentie van je ademhaling 54
Aan de slag met bewuste ademhaling 55
Focusademhaling 57
Wanneer kun je hartcoherentieoefeningen toepassen? 59
Het ‘so what-verschijnsel’ 59

ABCD-stappenplan – B 65
- Breinkennis 66
Ons brein is verweven met wie we zijn 68
De werking van het brein 68
Het eerste brein: instinctief brein of reptielenbrein 70
Het tweede brein: emotioneel brein of zoogdierenbrein 71
Het derde brein: mensenbrein 72
Stressbrein versus sereen brein 73
Innerlijke criticus versus innerlijke mentor 74
Drivers of saboteurs 76
De innerlijke mentor 81
Breinplasticiteit 85
Het effect van stress op breinplasticiteit 86
Breintraining 87
Adaptieve intelligentie als gps in je brein 89
Dat is zo – Is dat zo? 90
STOP – Impulscontrole 94
SLIM-modus 98
- Bewust positief zijn 100
Deel je positieve emoties 105
Bewust positief inchecken 106
Bewust positief uitchecken 108
De kracht van lachen 109
Bewust in het hier en nu zijn 110
Zelfbewustzijn 113
Bewust zijn maakt je vrij 116
- Betrokkenheid 120
Wat is een goede vriendschap? 122
Investeren in positieve relaties 123
Positieve werkrelaties 124
Toxische relaties 125
De gevaren van eenzaamheid 129
Beleving 132
Beleving op het werk 134
Zingeving 137
Bewegen 140
Hoeveel moet je bewegen? 143

ABCD-stappenplan – C 147
- Curieus zijn 148
Hoe wakker je nieuwsgierig zijn aan? 151
- Competentie 154
- Communicatie 160
Zenden en ontvangen 163

ABCD-stappenplan – D 169
- Doelen stellen 170
- Dankbaarheid 178

Slotwoord 182
Dankwoord Gina 185
Dankwoord Isabelle 186

Aanbevolen live events...

vrijdag 03-06-2022

Samen veranderen 2022

Seminar

Mensen die dit boek kochten, kochten ook...

  • Werken met millennials
    Thijs Launspach
    Werken met millennials
    € 16,99
  • Het Agressieparadijs
    Caroline Koetsenruijter
    Het Agressieparadijs
    € 20,00
  • Stinkend rijk & zielsgelukkig
    Pep Degens
    Stinkend rijk & zielsgelukkig
    € 21,99
  • Omringd door idioten
    Thomas Erikson
    Omringd door idioten
    € 15,00
  • Conflict & polarisatie
    Frank Weijers
    Conflict & polarisatie
    € 12,00
  • Zo ben ik nu eenmaal (herziene druk)
    Willem van der Does
    Zo ben ik nu eenmaal (herziene druk)
    € 17,50

Managementboek Top 100

Bekijk de volledige Managementboek Top 100

Rubrieken

  • Advisering
  • Algemeen management
  • Coaching en trainen
  • Communicatie en media
  • Economie
  • Financieel management
  • Inkoop en logistiek
  • Internet en social media
  • IT-management / ICT
  • Juridisch
  • Leiderschap
  • Marketing
  • Mens en maatschappij
  • Non-profit
  • Ondernemen
  • Organisatiekunde
  • Personal finance
  • Personeelsmanagement
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Projectmanagement
  • Psychologie
  • Reclame en verkoop
  • Strategisch management
  • Verandermanagement
  • Werk en loopbaan
Uw cookie-instellingen
Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door diensten van derden die op onze pagina's worden weergegeven. Om deze externe content te kunnen tonen is nodig dat u toestemming geeft voor het zetten van persoonlijke en marketingcookies. U kunt uw toestemming op elk moment wijzigen of intrekken. In onze cookieverklaring vindt u meer informatie.

Functionele cookies
Deze zijn noodzakelijk voor de werking van de website, zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.

Persoonlijke en marketingcookies
Wij gebruiken cookies voor statistieken om bij te houden en rapportages te krijgen over hoe bezoekers de website gebruiken. Zo kunnen wij onze website verbeteren. Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen wanneer ze verschillende websites bezoeken. Hun doel is advertenties weergeven die zijn toegesneden op en relevant zijn voor de individuele gebruiker.
Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Klantenservice

Contact Voorwaarden Bestellen en retourneren Lezen en luisteren Voor auteurs Partnerprogramma

Zakelijk

Zakelijke diensten Partnerprogramma Cadeaubonnen

Altijd op de hoogte

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief en blijf up-to-date met relevante interviews en recensies, inspirerende events en de beste acties.
Meer dan alleen managementboeken
Thuiswinkel waarborg Algemene voorwaarden Privacy Cookies Service & Contact
© 2022 Mainpress BV

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Positieve intelligentie

        Positieve intelligentie
        Gina Peeters , Isabelle Hoebrechts
        /