Filteren
1
Sorteren
16 resultaten
Auteur: Carien Karsten
paperbackNederlands160 blz.9789021566610
1e druk
5-10-2018
Uit je burn-out werkboek bevat handige vragenlijsten en eenvoudige opdrachten om in dertig dagen vat te krijgen op een burn-out. Meer
paperbackNederlands176 blz.9789021566597
7e druk
31-10-2017
Het succesvolle basisboek heeft al duizenden mensen met een burn-out geholpen om binnen een maand stappen te zetten op weg naar verbetering. Meer
paperbackNederlands176 blz.9789021551869
15e druk
28-6-2017
Dertien procent van de werknemers krijgt burn-outklachten. In 'Omgaan met burn-out' geven deskundigen hun visie op de fysieke en psychologische achtergronden van burn-out. Meer
paperbackNederlands208 blz.9789021557274
1e druk
9-9-2014
In dit boek legt de auteur uit hoe je werk en privéleven zo kunt inrichten dat je er niet meer aan onderdoor gaat. Dus uit met die smartphone en gun jezelf periodes off-line! Meer
paperbackNederlands208 blz.9789021550329
1e druk
1-11-2011
In deze praktische handleiding ontdekt u tot welk stresstype u behoort en wordt het mogelijk uw valkuilen op tijd te herkennen, zodat u erop in kunt spelen en stress kunt voorkomen. Meer
paperbackNederlands200 blz.9789043943468
Uit je twijfel – De kunst van het kiezen van Carien Karsten gaat over twijfel in een wereld waarin we voortdurend keuzes moeten maken. Veel mensen ervaren keuzestress en het gevoel dat ze steeds opnieuw de juiste beslissing moeten nemen. Meer
e-bookNederlands9789021552132
10-8-2012
Onze maatschappij is consumptiegericht. Maar als je een echte shopaholic bent, is het leven niet echt rooskleurig: je geeft al je geld uit, maakt schulden en kunt niet anders dan kopen voor de kick. Meer
e-bookNederlands205 blz.9789021565682
3-3-2017
Psycholoog en psychotherapeut Carien Karsten geeft in Uit je angst, in je kracht praktische en creatieve tips om je angst te overwinnen en niet in paniek te blijven steken. Meer
e-bookNederlands185 blz.9789021572178
7-5-2019
Hoe reageer jij op stress? Iedereen reageert anders op stress. In Minder druk van Carien Karsten ontdek je welk stresstype jij bent en welke valkuilen daarbij horen. Meer
e-bookNederlands162 blz.9789021566603
1-11-2017
Burn-out is de beroepsziekte van deze tijd. De voordelige herziene midprice-editie van deze raadgever helpt je om er binnen een maand vanaf te komen. Met achtergrondinformatie, praktijkvoorbeelden, oefeningen en tips biedt Uit je burn-out een effectief stap-voor-stapprogramma dat al duizenden mensen geholpen heeft. Meer
e-bookNederlands187 blz.9789021552484
30-1-2013
Geen 'nee' kunnen zeggen als je baas je vraagt een taak van een zieke collega over te nemen, terwijl je zelf al tot over je oren in het werk zit. Alles willen combineren en uiteindelijk nergens meer aan toe komen: werk, kinderen, relatie, vriendschap en sport. Meer
e-bookNederlands9789021552491
25-4-2012
Uit je burn-out is een inspirerend programma dat je stap voor stap helpt om uit je burn-out te komen. Aan de hand van praktische oefeningen en voorbeelden leer je de regie weer in eigen hand te nemen. Meer
€ 10,99
(MB) CB:0/0 MB:0 BS:99
e-bookNederlands232 blz.9789021552507
30-10-2013
Voorkomen van en reïntegreren na een burn-out. Dertien procent van de werknemers krijgt burn-outklachten. In Omgaan met burn-out geven deskundigen hun visie op de fysieke en psychologische achtergronden van burn-out. Meer
e-bookNederlands9789021557281
10-12-2014
Een burn-out is iets wat door werk komt, denken de meeste mensen. Maar een steeds jachtiger leven, de druk van problemen in je privéleven, een overvolle sociale agenda en wanhopige pogingen om te multitasken dragen net zo goed bij aan overspannen raken. Meer
paperbackNederlands144 blz.9789085601722
15-9-2022
Nu écht stoppen met snacken! Meer
paperbackNederlands144 blz.9789088509414
25-5-2020
Kun je net zo makkelijk van trauma’s afkomen als van beelden die je met één swipe van je mobiele scherm veegt? Soms wel. Na de grote verandering die EMDR als effectieve therapie bracht – waarbij snelle oogbewegingen kunnen helpen om trauma’s in een enkele sessie te verwerken –, is de ontwikkeling van dit soort therapieën in een stroomversnelling geraakt. Meer