Dr. Carien Karsten coacht al tientallen jaren vele hardwerkende professionals bij hun herstel en preventie van burnout. Meer over Carien Karsten

Carien Karsten

Tot hier en niet verder

Name: Tot hier en niet verder
Author: Carien Karsten

In 9 stappen uit je stress en burn-out

Paperback Nederlands 2014 9789021557274

Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen

20,99

In winkelwagen

Samenvatting

Een burn-out is iets wat door werk komt, denken de meeste mensen. Maar een steeds jachtiger leven, de druk van problemen in je privéleven, een overvolle sociale agenda en wanhopige pogingen om te multitasken dragen net zo goed bij aan overspannen raken.

In dit boek legt de auteur uit hoe je werk en privéleven zo kunt inrichten dat je er niet meer aan onderdoor gaat. Dus uit met die smartphone en gun jezelf periodes off-line!

Met tien tips voor herstel en de valkuilen bij werkhervatting.

Specificaties

ISBN13:9789021557274

Trefwoorden:stress, burn-out

Taal:Nederlands

Bindwijze:paperback

Aantal pagina's:208

Uitgever:Kosmos Uitgevers

Druk:1

Verschijningsdatum:9-9-2014

Hoofdrubriek:Persoonlijke effectiviteit

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Schrijf een recensie

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Carien Karsten

Dr. Carien Karsten coacht al tientallen jaren vele hardwerkende professionals bij hun herstel en preventie van burnout. Zij geeft vaak lezingen en workshops – en komt regelmatig op radio en tv als burnoutdeskundige. Haar bekendste boeken over dit onderwerp zijn: Omgaan met burnout en Uit je burnout, een 30-dagen programma.