Over Nicole LePera
Psycholoog Nicole LePera, traditioneel opgeleid maar overtuigd holistisch, is een radicale stem in de moderne psychotherapie. Ze creëerde een revolutionaire zelfhulpmethode en staat aan het roer van de #selfhealers beweging.
Nicole LePera
Psycholoog Nicole LePera, traditioneel opgeleid maar overtuigd holistisch, is een radicale stem in de moderne psychotherapie.
Meer over Nicole LePera
Nicole LePera
How to do the work - Nederlandse editie
Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn
Paperback Nederlands 2021 1e druk 9789021588650Op voorraad | Vandaag voor 21:00 besteld, morgen in huis
Samenvatting
Dit baanbrekende boek dat wereldwijd een bestseller is, laat zien dat mentale, fysieke en spirituele gezondheid bij elkaar horen. Nicole LePera nodigt je uit om deze holistische benadering van de psychologie iedere dag toe te passen. Het resultaat is een vitaal, authentiek en vreugdevol leven waarin je je eigen gedrag écht onder ogen ziet en jezelf blijvend heelt. Met dit boek ontdek je waarom je niet optimaal gelukkig bent en hoe je dat wordt.
Bekrachtigend en life changing, de methode van LePera is beter dan therapie. Vol wetenschappelijke én holistische inzichten.
'Ik haal meer uit jouw posts dan uit jarenlange sessies. Thank you, a million times over!' - Hilary Swank op Instagram
'Op briljante wijze het mysterie van therapeutsiche principes ontrafeld [...] een must-read voor iedereen op het bad van persoonlijke groei.' - Gabrielle Bernstein
Trefwoorden
holistische psychologie persoonlijke groei trauma zelfgenezing bewustwording innerlijk kind traumalichaam emotionele rijpheid grenzen stellen zelfhealing mindfulness traumaverbindingen egoverhalen wederzijdse afhankelijkheid overtuigingen psychologie spiritualiteit lichaamswerk zelfbewustzijn integratie gedragspatronen authenticiteit zelfacceptatie zelfliefde neurologische programmering hechting schaduwwerk gezondheid transformatie autonomie
Trefwoorden
Specificaties
ISBN13:9789021588650
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:336
Uitgever:Kosmos Uitgevers
Druk:1
Verschijningsdatum:5-10-2021
Hoofdrubriek:Persoonlijke effectiviteit
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Inhoudsopgave
Opmerking vooraf over het werk doen
Voorwoord
Donkere nacht van de ziel
Inleiding
Wat is holistische psychologie?
1 Je bent zelf je beste genezer
2 Het bewuste zelf: bewust worden
3 Een nieuwe theorie over trauma
4 Traumalichaam
5 Helende oefeningen voor lichaam en geest
6 De kracht van wat je gelooft
7 Maak kennis met je innerlijke kind
8 Egoverhalen
9 Traumaverbindingen
10 Grenzen
11 Jezelf geven wat je ouders je niet konden geven
12 Emotionele rijpheid
13 Wederzijdse afhankelijkheid
Nawoord
De pizzadoos
Dankwoord
Noten
Overzicht van termen die binnen de holistische psychologie worden gebruikt
Leestips
Index
Voorwoord
Donkere nacht van de ziel
Inleiding
Wat is holistische psychologie?
1 Je bent zelf je beste genezer
2 Het bewuste zelf: bewust worden
3 Een nieuwe theorie over trauma
4 Traumalichaam
5 Helende oefeningen voor lichaam en geest
6 De kracht van wat je gelooft
7 Maak kennis met je innerlijke kind
8 Egoverhalen
9 Traumaverbindingen
10 Grenzen
11 Jezelf geven wat je ouders je niet konden geven
12 Emotionele rijpheid
13 Wederzijdse afhankelijkheid
Nawoord
De pizzadoos
Dankwoord
Noten
Overzicht van termen die binnen de holistische psychologie worden gebruikt
Leestips
Index
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
