Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
-
Inloggen
-- Inloggen
  • accountoverzicht
  • bestellingen
  • facturen betalen
  • downloadcentrum
  • summaries
  • gegevens
  • nieuwsbrief
  • partnerprogramma
  • financieel
  • inloggen
  • uitloggen

Uw winkelwagen

Naar winkelwagen Verder winkelen
Managementboeken
Alle managementboeken
  • Direct naar
    • Managementboek TOP 100
    • AI-books
    • Leiderschap
    • Auteur in de spotlight
    • Online Magazine
  • Rubrieken
    • Advisering
    • Algemeen management
    • Coaching en trainen
    • Communicatie en media
    • Economie
    • Financieel management
    • Inkoop en logistiek
    • Internet en social media
    • IT-management / ICT
    • Juridisch
    • Leiderschap
    • Marketing
    • Mens en maatschappij
    • Non-profit
    • Ondernemen
    • Organisatiekunde
    • Personal finance
    • Personeelsmanagement
    • Persoonlijke effectiviteit
    • Projectmanagement
    • Psychologie
    • Reclame en verkoop
    • Strategisch management
    • Verandermanagement
    • Werk en loopbaan
Overige boeken
Alle overige boeken
  • Direct naar
    • Bestseller 60
    • Fictie TOP 20
    • Non-fictie TOP 20
    • Spanning TOP 20
    • Jeugd TOP 10
    • Culinair TOP 10
  • Rubrieken
    • Cadeauboeken
    • Computer en informatica
    • Economie
    • Filosofie
    • Flora en fauna
    • Geneeskunde
    • Geschiedenis
    • Gezondheid
    • Informatief / professioneel
    • Jeugd
    • Juridisch
    • Koken en eten
    • Kunst en cultuur
    • Literatuur en romans
    • Mens en maatschappij
    • Naslagwerken
    • Paramedisch
    • Psychologie
    • Reizen
    • Religie
    • Schoolboeken
    • Spiritualiteit
    • Sport, hobby, lifestyle
    • Thrillers en spanning
    • Wetenschap en techniek
    • Woordenboeken en taal
Interactief leren
Alle seminars & trainingen
  • Direct naar
    • Live events
    • Online training
    • AI-Books
  • Online Magazine
    • Previews
    • Recensies
    • Interviews
    • Podcasts
    • Videos
  • Volg ons op
    • Spotify
    • YouTube
    • Instagram
    • Linkedin
Attenderingen
Attenderingen instellen
  • Algemeen
    • Recht op u af
    • Juridische attendering
    • Hiatensignalering juridisch
    • Seriesignalering
    • Herdruksignalering
    • Internationaal
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Periodieken
Alle periodieken
  • Algemeen
    • Uw periodieken
    • Verlengen / opzeggen
    • Openstaande claims
    • Bibliografische wijzigingen
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Boekseries
Alle boekseries
  • Algemeen
    • Uw serieabonnementen
    • Geadresseerden
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Nu lezen
Online Magazine
  • Direct naar
    • Recensies
    • Interviews
    • Previews
    • Opinie
    • Actueel
    • Podcasts
    • Videos
  • Lees over
    • Algemeen management
    • Coachen en trainen
    • Leiderschap
    • Marketing
    • Organisatiekunde
    • Strategisch management
    • Verandermanagement
    • meer onderwerpen...
  • Recente artikelen
010-4731397
Klantenservice
Mijn account
Mijn bestellingen
010-4731397
Boeken Psychologie Aan het roer van NV Mezelf
Aan het roer van NV Mezelf
Ralf Caers Meer over de auteurs
Ralf Caers, Marijke De Couck

Aan het roer van NV Mezelf

Maak jezelf weerbaar tegen stress, frustatie en burn-out

Paperback Nederlands 2019 1e druk 9789022336618
1 stem
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen
23,99
In winkelwagen
 
Stel een vraag over dit boek
Samenvatting Specificaties Inhoudsopgave

Samenvatting

Rust en ruimte in je hoofd en richting in je werk: dat is wat dit boek van Ralf Caers en Marijke De Couck je biedt. In 'Aan het roer van NV Mezelf' helpen de auteurs je om controle te krijgen over je professionele leven. Aan de hand van oefeningen en gericht advies leggen ze de focus op onszelf, wat we in handen hebben en wat we kunnen beïnvloeden binnen onze werksituatie.

In tijden waarin burn-out piekt en we meer dan ooit stilstaan bij de impact van ons werk op ons privéleven is dit de ideale gids. Door aandacht voor de ‘NV Mezelf’ en na te denken over de wenselijkheid van bepaalde keuzes in je loopbaan word je weerbaarder tegen negatieve invloeden uit je omgeving en ben je beter gewapend tegen burn-out.

Trefwoorden

burn-out preventie   persoonlijke ontwikkeling   werk-privé balans   jobcrafting   stress   zelfmanagement   drijfveren   mentale weerbaarheid   focus   loopbaan   werkgeluk   verantwoordelijkheid   leefstijl   zelfreflectie   bewustzijn   talentontwikkeling   emotionele intelligentie   werk-identiteit   autonomie   zingeving   sociale connecties   werkplezier   werkstress   persoonlijk leiderschap   werkdruk   zelfzorg   faalangst  

Trefwoorden

Specificaties

ISBN13:9789022336618
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:224
Uitgever:WPG Uitgevers BE - Algemeen & Import
Druk:1
Verschijningsdatum:13-9-2019
Hoofdrubriek:Psychologie

Lezersrecensies

1.0 van de 5
1 stem
0
0
0
0
1
Schrijf een recensie
Lees ons recensiebeleid
Uw cijfer
?
Log in om te stemmen

Inhoudsopgave

5 Over de auteurs

9 DEEL 1 – Grijp de controle over de nv Mezelf
11 Hoofdstuk 1 – Trouw aan de nv Mezelf
20 Hoofdstuk 2 – Bewust leven
28 Hoofdstuk 3 – Benoem je mijlpalen

37 DEEL 2 – Ontdek je drijfveren
39 Hoofdstuk 4 – Drijfveren in het Caers-De Couckmodel
42 Hoofdstuk 5 – Bourgondiërs: gedreven door jezelf en door het proces
50 Hoofdstuk 6 – Stille Waters: gedreven door jezelf en door het eindresultaat
57 Hoofdstuk 7 – Appreciatie-Junkies: geduwd door anderen en door het eindresultaat
68 Hoofdstuk 8 – Huurlingen: geduwd door anderen en door het proces
72 Hoofdstuk 9 – Een dag (niet) geleefd is een keuze

77 DEEL 3 – Focus je aandacht en je tijd
79 Hoofdstuk 10 – Bepaal je focus
86 Hoofdstuk 11 – Behoud je focus
92 Hoofdstuk 12 – Emotionele betrokkenheid en beter omgaan met conflicten

103 DEEL 4 – Pas je levensstijl aan
105 Hoofdstuk 13 – Slaap voor een beter leven
115 Hoofdstuk 14 – Voeding als medicijn
121 Hoofdstuk 15 – Alcoholgebruik en de stappen van verandering
130 Hoofdstuk 16 – Over zitten en bewegen

135 DEEL 5 – Vind de juiste balans
137 Hoofdstuk 17 – Omschakelen tussen werk en privé
147 Hoofdstuk 18 – Schuld en verantwoordelijkheid zijn geen synoniemen
152 Hoofdstuk 19 – Wat je job aan je geeft en wat je job van je neemt
160 Hoofdstuk 20 – Over de rol van talent op het werk
175 Hoofdstuk 21 – Falen is het nieuwe slagen

185 DEEL 6 – Ontwerp je ideale job
187 Hoofdstuk 22 – Jobcrafting: je job zelf boetseren
190 Hoofdstuk 23 – Zelf sleutelen aan je taken
195 Hoofdstuk 24 – Meer halen uit je sociale contacten op je werk
201 Hoofdstuk 25 – Jezelf vinden in het grotere geheel
211 Hoofdstuk 26 – Zelf sleutelen aan de ruimte om je heen

223 Tot slot

Aanbevolen live events...

donderdag 02-10-2025

Strategisch veranderen en samenwerken bij maatschappelijke opgaven

Collegereeks

Mensen die dit boek kochten, kochten ook...

  • The Three Minute Reset
    Edwin Selij
    The Three Minute Reset
    € 20,00
  • Als alle breinen leren
    Saskia Schepers
    Als alle breinen leren
    € 24,99
  • 4000 weken
    Oliver Burkeman
    4000 weken
    € 22,50
  • Drive
    Daniel Pink
    Drive
    € 22,99
  • Don't push me!
    Genieke Hertoghs
    Don't push me!
    € 24,90
  • Collega's en andere ongemakken
    Roos Vonk
    Collega's en andere ongemakken
    € 21,00

Managementboek Top 100

Bekijk de volledige Managementboek Top 100

Rubrieken

  • advisering
  • algemeen management
  • coaching en trainen
  • communicatie en media
  • economie
  • financieel management
  • inkoop en logistiek
  • internet en social media
  • it-management / ict
  • juridisch
  • leiderschap
  • marketing
  • mens en maatschappij
  • non-profit
  • ondernemen
  • organisatiekunde
  • personal finance
  • personeelsmanagement
  • persoonlijke effectiviteit
  • projectmanagement
  • psychologie
  • reclame en verkoop
  • strategisch management
  • verandermanagement
  • werk en loopbaan
Uw cookie-instellingen
Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door diensten van derden die op onze pagina's worden weergegeven. Om deze externe content te kunnen tonen is nodig dat u toestemming geeft voor het zetten van persoonlijke en marketingcookies. U kunt uw toestemming op elk moment wijzigen of intrekken. In onze cookieverklaring vindt u meer informatie.

Functionele cookies
Deze zijn noodzakelijk voor de werking van de website, zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.

Persoonlijke en marketingcookies
Wij gebruiken cookies voor statistieken om bij te houden en rapportages te krijgen over hoe bezoekers de website gebruiken. Zo kunnen wij onze website verbeteren. Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen wanneer ze verschillende websites bezoeken. Hun doel is advertenties weergeven die zijn toegesneden op en relevant zijn voor de individuele gebruiker.
Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Klantenservice

Over ons Contact Voorwaarden Bestellen en retourneren Lezen en luisteren Voor auteurs Recensiebeleid Partnerprogramma

Zakelijk

Zakelijke diensten Partnerprogramma Cadeaubonnen

Altijd op de hoogte

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief en blijf up-to-date met relevante interviews en recensies, inspirerende events en de beste acties.
PRETTIG KENNIS MAKEN
Thuiswinkel waarborg Algemene voorwaarden Privacy Cookies Cookie instellingen Service & Contact Over ons
© 2025 Mainpress BV

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Aan het roer van NV Mezelf

        Aan het roer van NV Mezelf
        Ralf Caers , Marijke De Couck
        /
        loader
        Recensiebeleid
        Noordhoff terugkoopgarantie

        Noordhoff koopt jouw boek terug, zonder zorgen!

        Heb je jouw boeken niet meer nodig?

        Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.

        Volledige informatie op Noordhoff.nl

        AI-book

        Wat is een AI-book?

        Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
        Meer informatie over AI-books

        ?

        Geef uw beoordeling

        Aan het roer van NV Mezelf

        Verwijder uw beoordeling