Na veel interviews, eindeloos zoeken, studeren en experimenteren ontwikkelde Pieter Frijters MindTuning®. Sindsdien wordt de methode met groot succes ingezet om burn-out, angst en onzekerheid om te zetten in zelfvertrouwen en om helderheid te scheppen in het denken, overzicht te krijgen om belangrijke beslissingen te nemen en doelen daadwerkelijk te bereiken.
Meer over Pieter FrijtersMeester over je gedachten
Voorkom slapeloosheid, angst en burn-out
Paperback Nederlands 2012 9e druk 9789029587242Samenvatting
De manier waarop u denkt, bepaalt hoe u functioneert in uw werk en privé-leven. Soms slaat denken om in piekeren en wordt uw blik op de wereld ernstig vertroebeld: depressieve gedachten kunnen leiden tot slapeloosheid, angst en zelfs burn-out.
Bent u echt in staat om uw gedachten consequent positief te beïnvloeden? In zijn tweede boek leert Pieter Frijters u om uw denken als een bedrijf te managen. Na een korte uitleg over het brein, de zintuigen, denkpatronen en gedrag, laat hij met behulp van voorbeelden en praktijkoefeningen op een heldere manier zien hoe u uw gedachten de baas kunt worden en hersenspinsels geen kans geeft!
Pieter J.G. Frijters startte zijn loopbaan als communicatietrainer, werd daarna ondernemer. Nadat hij zijn eigen burn-out en angsten wist te overwinnen, ontwikkelde hij Mind Tuning® waarover hij de bestseller 'Van fobie naar vrijheid schreef'. Hij is een fenomeen in de wereld van managementtrainers: bevlogen, radicaal en met een 'no nonsense' aanpak.
Specificaties
Lezersrecensies
Inhoudsopgave
Deel 1 De menselijke geest
1. Het managen van een onderneming
2. Het managen van jezelf
3. De mind
4. Beperkingen van de mind
5. Symptomen van een overbelaste mind
Deel 2 Meester over je gedachten
6. Niet meer piekeren
7. De taal van het denken
8. Statements
9. Moeten
10. Vragen
11. Twijfel en de kracht van het besluit
12. Nee! Het moeilijkste woord
13. Kwantummechanica van het denken
14. Beweging is de aanjager van beter denken
15. Specifieke piekersituaties
Tot slot
Over de auteur
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan