Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Eerste hulp bij stress en vermoeidheid

50 signalen om een burnout te herkennen, 51 tips om hem te voorkomen

Gebonden Nederlands 2007 9789055945078
Verkooppositie 4474Hoogste positie: 117
Op voorraad | Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis

Samenvatting

Hebt u al langer het gevoel uitgeput te zijn, ziet u als een berg op tegen activiteiten die voorheen leuk of zelfs een uitdaging waren? Hebt u last van een gebrek aan energie, het gevoel leeg te zijn, concentratieproblemen, emotionele labiliteit of slaapstoornissen?

Mensen die deze en andere waarschuwingssginalen van een – mogelijke – burnout ervaren, kunnen baat hebben bij 'Eerste Hulp bij Stress en Vermoeidheid', waarin Frank Schaper aan de hand van een Burnout Top-50 51 tips geeft om burnout te voorkomen.

Specificaties

ISBN13:9789055945078
Trefwoorden:stress, burn-out
Taal:Nederlands
Bindwijze:gebonden
Aantal pagina's:172
Uitgever:Scriptum
Druk:1
Verschijningsdatum:3-5-2017
Hoofdrubriek:Werk en loopbaan
ISSN:

Expertrecensies (1)

Eerste hulp bij stress en vermoeidheid
Leonie Linssen | 19 juni 2008
De titel 'Eerste Hulp bij Stress en Vermoeidheid' beschrijft precies wat dit boek inhoudt: een lijst van hulpmiddelen die aangereikt wordt bij stress en vermoeidheid. Het is een boek dat u snel uit de kast haalt in tijden van stress en hoge werkdruk. Immers: het staat vol met tips die u confronteren met dat wat u misschien nog kunt verbeteren. U kunt het willekeurig openslaan en per tip lezen wat u aanspreekt. Praktische hulpmiddelen in een prettig jasje.
Lees verder

Lezersrecensies

4.6 van de 5
5 stemmen
4
0
1
0
0

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Frank Schaper

Frank Schaper, geboren in Hoorn in 1958, studeerde cum laude af aan de Technische Universiteit Delft als ingenieur Luchtvaart- en Ruimtevaarttechniek. Hij werkte bij McDonnell Douglas in Amerika en bij de KLM in tal van managementfuncties. Schaper nam in 2001 ontslag en is sindsdien zelfstandig auteur/personal coach/trainer/consultant. In 1992 vond hij een nieuwe kaartprojectie en de perfect ronde NIKE-voetbal uit. Bovendien was hij in 2005 de maker en co-presentator van het KRO-televisieprogramma De Nationale Karaktertest. Schaper is gespecialiseerd in de thema's karakter (het Enneagram), levensfasen, stress, burnout en leiderschap, waar hij inmiddels vier boeken over heeft geschreven.

Andere boeken door Frank Schaper

Inhoudsopgave

Inleiding

1. zeven diagnosetips
2. zeven privé-tips
3. zeven werktips
4. zeven karaktertips
5. zeven leefgewoontetips
6. zeven schrijftips
7. zeven actietips
8. twee eindtips

nawoord
literatuur
bijlage: praktijkervaringen met de Burnout Top-50

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Eerste hulp bij stress en vermoeidheid