Rijn Vogelaar is sociaal psycholoog en bestseller-auteur van onder meer De Superpromoter en De Enthousiasme Trilogie. Hij was voorheen CEO van Blauw Research en onderzoeksdirecteur bij Yorizon. Tegenwoordig doet hij onderzoek aan de Universiteit Leiden, waar hij binnenkort zal promoveren.
Meer over de auteursDigitalisering kent behoorlijk wat dilemma’s. We werken efficiënter én raken sneller uitgeput. We zijn altijd verbonden én verliezen de onverdeelde aandacht voor elkaar. We hebben toegang tot eindeloze kennis én kampen met informatie-overload. Digitalisering biedt enorme kansen én levert welzijnsrisico’s op.
De afgelopen twintig jaar is onze kennis over het brein enorm gegroeid. In dezelfde periode heeft de digitale wereld een explosieve ontwikkeling doorgemaakt. Dit boek brengt beide ontwikkelingen samen en onderzoekt de impact ervan op ons werk en leven. Het vertaalt inzichten uit de wetenschap en de praktijk naar concrete adviezen.
'Digital wellbeing@work' verkent de impact van digitalisering op ons brein en werkgeluk en biedt praktische handvatten om te floreren in een digitale wereld. Dit boek pleit niet voor minder technologie, want daarvoor zijn de voordelen te groot. Maar wel voor slimmer gebruik—zodat we energieker, productiever en gelukkiger werken en leven.
digitaal welzijn digitalisering werkgeluk brein technostress digitale balans digitale detox focus schermtijd digitale vaardigheden hersennetwerken hybride werken informatieoverload productiviteit digitale cultuur digitale gewoontes werk-privé balans afleidingen multitasking mentale gezondheid leidinggeven neurowetenschappen online vergaderen artificiële intelligentie aandacht digitale communicatie default mode netwerk slaaphygiëne gezonde werkomgeving digitale transformatie
Heb je jouw boeken niet meer nodig?
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books
