Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
-
Inloggen
-- Inloggen
  • accountoverzicht
  • bestellingen
  • facturen betalen
  • downloadcentrum
  • summaries
  • gegevens
  • nieuwsbrief
  • partnerprogramma
  • financieel
  • inloggen
  • uitloggen

Uw winkelwagen

Naar winkelwagen Verder winkelen
Boeken
  • Managementboeken
  • Summaries
  • Alle boeken
Seminars + Trainingen
  • Live events
  • Online training
  • Alle programma's
Periodieken
  • Uw periodieken
  • Ons assortiment
Boekseries
  • Uw serieabonnementen
  • Ons assortiment
Online magazine
  • Actueel
  • Interviews
  • Opinie
  • Recensies
  • Alle artikelen
010-4731397
Klantenservice
Mijn account
Mijn bestellingen
010-4731397
Wij wijzen u graag op het volgende
Door drukte zijn de levertijden van PostNL aangepast en kan uw pakket vertraging oplopen. Door de Brexit kan de levering van Engelse boeken vertraging oplopen.
Boeken Psychologie Kleine gewoontes
Kleine gewoontes
Kleine gewoontes
Bj Fogg Hoogleraar BJ Fogg is oprichter en directeur van het Behaviour Design Lab aan Stanford University. Meer over Bj Fogg
BJ Fogg: ‘Vier je eigen succes’ Peter Spijker 12 may 2020 Bijna iedereen wil wel iets veranderen in zijn of haar leven. We willen beter slapen, gezonder eten, of betere ouders en partners zijn. Wensen en verlangens waar we in de praktijk zelden of nooit invulling aan weten te geven. Lees het volledige artikel
Bj Fogg

Kleine gewoontes

De eenvoudige (en leuke) manier om je gedrag te veranderen

Paperback Nederlands 2020 9789402704785
Verkooppositie 763
Op voorraad | Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis
21,99
In winkelwagen
Samenvatting Specificaties Interviews en artikelen Over de auteur Inhoudsopgave

Samenvatting

Je leven verbeteren is véél makkelijker dan je denkt. Of je nu wilt afvallen, meer wilt slapen of wilt werken aan je werk-privébalans – het geheim is om klein te beginnen.

BJ Fogg wordt wereldwijd beschouwd als dé expert op het gebied van gewoontevorming. In Kleine gewoontes laat hij zien hoe je je gedrag opnieuw vormgeeft: kleine veranderingen, groot resultaat. Zijn methode is gebaseerd op twintig jaar onderzoek en het coachen van meer dan 40.000 mensen.

Focus op dat wat je mákkelijk kan veranderen, niet op dat ene móéilijke ding; richt jezelf op wat je wílt doen en niet op wat je móét doen. Foggs ideeën zijn simpel en effectief. Aan de basis staat een prettige gedachte: een gelukkiger, gezonder leven voor jezelf creëren kan makkelijk zijn – en verrassend leuk.

Specificaties

ISBN13:9789402704785
Trefwoorden:persoonlijke ontwikkeling, persoonlijke groei, gedragsverandering
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:320
Uitgever:HarperCollins Holland
Druk:1
Verschijningsdatum:12-5-2020
Hoofdrubriek:Psychologie

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Schrijf een recensie

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Interviews en artikelen (1)

interview
BJ Fogg: ‘Vier je eigen succes’
Peter Spijker 12 mei 2020 Bijna iedereen wil wel iets veranderen in zijn of haar leven. We willen beter slapen, gezonder eten, of betere ouders en partners zijn. Wensen en verlangens waar we in de praktijk zelden of nooit invulling aan weten te geven. In de regel leggen we de schuld hiervoor bij onszelf. Maar het is niet onze fout, stelt BJ Fogg in Kleine gewoontes. Het probleem zit vooral in de manier waarop we willen veranderen. De fout zit in het ontwerp en niet in onszelf. De auteur meent dat we het beste tot positieve gedragsveranderingen komen door het aanwennen van kleine gewoontes in je dagelijkse routine.
Artikel lezen
Alle interviews en artikelen (1)

Over Bj Fogg

Hoogleraar BJ Fogg is oprichter en directeur van het Behaviour Design Lab aan Stanford University. Naast zijn onderzoekswerk geeft hij les, onder meer aan zijn eigen Tiny Habits Academy. Fortune bestempelde hem als een van de '10 New Gurus You Should Know'. Hij woont afwisselend in Californië en Hawaii.

Andere boeken door Bj Fogg

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

Inleiding 7

1 De elementen van gedrag 24
2 Motivatie – focus op matchen 46
3 Vermogen – maak het niet te moeilijk 76
4 Triggers – de kracht van ‘nadat’ 102
5 Emoties creëren gewoontes 134
6 Hoe laat ik mijn gewoontes uitgroeien van klein naar transformerend? 168
7 Het ontwarren van slechte gewoontes: een systematische oplossing 202
8 Hoe we samen veranderen 234

Conclusie 269
Dankwoord 279
Bijlagen 283

Mensen die dit boek kochten, kochten ook...

  • Speel het spel
    Ellis Bartholomeus
    Speel het spel
    € 22,50
  • Steeds leuker (midprice-editie)
    Jelle Hermus
    Steeds leuker (midprice-editie)
    € 15,00
  • Hoe boek voor wendbaarheid
    Hanneke Moonen
    Hoe boek voor wendbaarheid
    € 38,50
  • Check-in
    Jochanan Eynikel
    Check-in
    € 16,99
  • Opgelost!
    Chiquita Welmerink
    Opgelost!
    € 20,00
  • Intervisie leren
    Mirabelle Schaub-de Jong
    Intervisie leren
    € 30,95

Alle 100 bestsellers

Rubrieken

  • Advisering
  • Algemeen management
  • Coaching en trainen
  • Communicatie en media
  • Financieel management
  • Inkoop en logistiek
  • Internet en social media
  • IT-management / ICT
  • Juridisch
  • Leiderschap
  • Marketing
  • Non-profit
  • Ondernemen
  • Organisatiekunde
  • Personal finance
  • Personeelsmanagement
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Projectmanagement
  • Psychologie
  • Reclame en verkoop
  • Strategisch management
  • Verandermanagement
  • Werk en loopbaan
Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Klantenservice

Contact Voorwaarden Bestellen en retourneren Lezen en luisteren Voor auteurs Partnerprogramma

Zakelijk

Zakelijke diensten Partnerprogramma Cadeaubonnen

Altijd op de hoogte

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief en blijf up-to-date met relevante interviews en recensies, inspirerende events en de beste acties.
Meer dan alleen managementboeken
Thuiswinkel waarborg Algemene voorwaarden Privacy Cookies Service & Contact
© 2021 Mainpress BV

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Kleine gewoontes

        Kleine gewoontes
        Bj Fogg
        /