Je loopbaan in je broekzak
Paperback Nederlands 2025 1e druk 9789462724426Samenvatting
Hoe zit het met jouw werkgeluk? Krijg je nog energie van je werk? Ben je in balans? Haal je voldoening uit je werk? Weet je wat je wilt betekenen voor jezelf en voor anderen? Ja? Houden zo! Maar als jij en je werk wat uit elkaar zijn gegroeid, wat ga je dan doen om jouw doelen te bereiken?
De match tussen jou en je werk heeft eigenlijk continu aandacht nodig, net als een goede relatie. Zingeving, plezier en de juiste balans tussen uitdagingen aangaan en doen waar je al goed in bent, geven je energie. Maar als je werk je meer energie gaat kosten dan het oplevert is het tijd voor actie.
Met Je loopbaan in je broekzak neem jij de regie over je loopbaan. Je krijgt toegang tot een innovatieve app die fungeert als digitaal werk- en dagboek, meegroeit met jouw ontwikkelingsreis en je helpt je voortgang bij te houden. De praktische tips en stap-voor-stap opdrachten geven je concrete handvatten waarmee je jouw leven en loopbaan op een gezonde manier kunt inrichten. Zo bereik je je doelen, houd je jouw loopbaan dicht bij jezelf, met de app zelfs letterlijk in je broekzak.
Specificaties
Inhoudsopgave
1 De nGrow-methode, wat ga je doen? 13
1.1 Een wens of noodzaak zorgt voor verandering 13
1.2 Het BOB-principe 16
1.3 Groeimindset of fixed mindset 17
1.4 Het progressieprincipe 18
1.5 Ontwikkeling gaat in stappen 19
1.6 Ikigai 20
1.7 Dagboek 22
1.8 De zelfdeterminatietheorie 24
1.9 De basis van nGrow is een cyclus 25
2 Reflectie: kijken, stilstaan en waarderen 27
2.1 Beeldvorming: wat is er allemaal? 27
2.2 Check je energiekwadrant 29
2.3 Sterke punten en talenten 33
2.4 Verkennen van ontwikkelwensen 38
2.5 Loopbaan(voor)waarden 43
2.6 Balans 47
2.7 Interesses 51
2.8 Teamrollen 56
2.9 Waar sta je nu? 59
3 Actie: verleden, heden en toekomst 61
3.1 Verleden: successen 61
3.2 Heden: actie 64
3.3 Toekomst: wensen 66
3.4 Tot slot 68
4 Communicatie 71
4.1 Op zoek naar verbinding 71
4.2 Feedback, feedforward en feed-up 74
4.3 De kracht van complimenten 75
4.4 En uiteraard het goede gesprek 78
4.5 Het netwerkgesprek 79
4.6 Het ontwikkelgesprek 83
4.7 Het sollicitatiegesprek 86
5 Je loopbaan in je broekzak 89
6 Tips voor leidinggevenden 95
Nawoord 99
Bronnen 101
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
