Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
-
Inloggen
-- Inloggen
  • accountoverzicht
  • bestellingen
  • facturen betalen
  • downloadcentrum
  • summaries
  • gegevens
  • nieuwsbrief
  • partnerprogramma
  • financieel
  • inloggen
  • uitloggen

Uw winkelwagen

Naar winkelwagen Verder winkelen
Managementboeken
Alle managementboeken
  • Advisering
  • Algemeen management
  • Coaching en trainen
  • Communicatie en media
  • Economie
  • Financieel management
  • Inkoop en logistiek
  • Internet en social media
  • IT-management / ICT
  • Juridisch
  • Leiderschap
  • Marketing
  • Mens en maatschappij
  • Non-profit
  • Ondernemen
  • Organisatiekunde
  • Personal finance
  • Personeelsmanagement
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Projectmanagement
  • Psychologie
  • Reclame en verkoop
  • Strategisch management
  • Verandermanagement
  • Werk en loopbaan
Overige boeken
Alle overige boeken
  • Cadeauboeken
  • Computer en informatica
  • Economie
  • Filosofie
  • Flora en fauna
  • Geneeskunde
  • Geschiedenis
  • Gezondheid
  • Informatief / professioneel
  • Jeugd
  • Juridisch
  • Koken en eten
  • Kunst en cultuur
  • Literatuur en romans
  • Mens en maatschappij
  • Naslagwerken
  • Paramedisch
  • Psychologie
  • Reizen
  • Religie
  • Schoolboeken
  • Spiritualiteit
  • Sport, hobby, lifestyle
  • Thrillers en spanning
  • Wetenschap en techniek
  • Woordenboeken en taal
Seminars + Trainingen
  • Live events
  • Online training
  • Alle programma's
Attenderingen
  • Algemeen
    • Recht op u af
    • Juridische attendering
    • Hiatensignalering juridisch
    • Seriesignalering
    • Herdruksignalering
    • Internationaal
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Periodieken
Alle periodieken
  • Algemeen
    • Uw periodieken
    • Lopende abonnementen
    • Verlengen / opzeggen
    • Openstaande claims
    • Bibliografische wijzigingen
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Boekseries
Alle boekseries
  • Algemeen
    • Uw serieabonnementen
    • Geadresseerden
    • Abonnementshouders
    • Afleveradressen
    • Referenties
    • Notities
  • Aanbevolen per ministerie
    • Algemene Zaken
    • Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties
    • Buitenlandse Zaken
    • Defensie
    • Economische Zaken en Klimaat
    • Financiën
    • Infrastructuur en Waterstaat
    • Justitie en Veiligheid
    • Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit
    • Onderwijs, Cultuur en Wetenschap
    • Nationale Politie
    • Sociale Zaken en Werkgelegenheid
    • Volksgezondheid, Welzijn en Sport
Online magazine
  • Online Magazine
010-4731397
Klantenservice
Mijn account
Mijn bestellingen
010-4731397
Boeken Persoonlijke effectiviteit Proberen lukt altijd
VOORDEEL - 21% korting Actie loopt t/m vrijdag, 31 maart 2023
Proberen lukt altijd
Proberen lukt altijd
Remko van der Drift

Remko van der Drift is directeur van het Instituut voor Faalkunde. Hij bouwt met passie aan een faalkundige samenleving.

Meer over Remko van der Drift
Remko van der Drift

Proberen lukt altijd

Stop perfectiestress, train je faalspieren

Paperback Nederlands 2020 9789462961593
4 beoordelingen
Verkooppositie 1570Hoogste positie: 137
Paperback | NL € 19,19 Audio-download | NL € 12,99
Op voorraad | Vandaag voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
23,99
19,19
In winkelwagen
Samenvatting Specificaties Lezersrecensies Over de auteur Inhoudsopgave
VOORDEEL - 21% korting Actie loopt t/m vrijdag, 31 maart 2023

Samenvatting

Er zijn veel mensen waarbij 'goed' nooit 'goed genoeg' is. Die vinden dat ze altijd meer dan het beste van zichzelf moeten geven. Altijd moeten gaan voor een 10+. Want voor minder doen ze het niet. Sterker nog: vaak beginnen ze niet aan iets nieuws of ingewikkelds omdat ze er niet 100% zeker van zijn dat het perfect wordt. En dat is zo jammer want proberen lukt altijd!

Nou is er op zich niets mis met perfectionisme: wie wil er nu niet iets prachtigs afleveren? Maar als dat streven voortkomt uit de angst niet goed genoeg te zijn, niet te voldoen aan je eigen normen of die van anderen, wordt het een heel ander verhaal. Nooit fouten durven maken, bang zijn voor feedback, veel goedkeuring nodig hebben en chronisch ontevreden zijn over wat je bereikt, verlamt je. Het remt je plezier, creativiteit en prestaties. Het leidt tot perfectiestress. Tot negatieve gedachten over je zelf. Tot een onvrij leven. En dat put uit.

Herken je daar iets van en wil je daar wat aan doen? Dan is dit een boek voor jou!

'Ik wou dat ik de perfecte aanbeveling kon formuleren voor dit fijne, inspirerende, nuttige, gezellige en bij vlagen wijze boek. Helaas kom ik niet verder dan deze twee suffe regels tekst.' – Berthold Gunster, Omdenken

'Als je jezelf wilt helpen om relaxter door het leven te gaan, dan moet je dat over het algemeen trainen. Oefenen met op je bek gaan. Om uiteindelijk perfect te mislukken. Bevrijd jezelf! Duik de faalring in met faalkundige Remko.' – Sofie van den Enk, presentator van o.a. de Keuringsdienst van Waarde

'Dit was een van de moeilijkste boeken die ik ooit geredigeerd heb! Probeer maar eens niet perfect perfect te redigeren. Of perfect niet perfect? Nou ja, het proberen is in ieder geval gelukt.' – Laura Woolthuis , redacteur

Specificaties

ISBN13:9789462961593
Trefwoorden:stress, perfectionisme
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:232
Uitgever:AnderZ
Druk:1
Verschijningsdatum:10-9-2020
Hoofdrubriek:Persoonlijke effectiviteit
ISSN:

Expertrecensies (1)

Proberen lukt altijd - 'Complete sportschool met faalfitness-oefeningen'
Liesbeth Tettero | 30 september 2020
Niemand is perfect, iedereen maakt wel eens een fout. Waarom vinden we het dan toch vaak zo erg als het een keer gebeurt? Of waarom doen we niet wat we zouden willen doen uit angst om een fout te maken?
Lees verder

Lezersrecensies

5.0 van de 5
4 stemmen
4
0
0
0
0
Schrijf een recensie

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Remko van der Drift

Remko van der Drift is directeur van het Instituut voor Faalkunde. Hij bouwt met passie aan een faalkundige samenleving. Waarin mensen imperfecties van zichzelf en anderen aanvaarden. Waarin mensen open zijn over mislukkingen. Waarin mensen fouten en falen benutten voor een mooiere wereld. Met meer ruimte voor leren, genieten, vernieuwen en compassie. Remko is een veelgevraagd spreker en trainer en schreef eerder de bestsellers Fouten maken moet en Fouten maken moed.

Andere boeken door Remko van der Drift

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

VOORWOORD 9
INLEIDING 10

DEEL ÉÉN PERFECTIE STRESS 17
1 DE LAST 18
Perfectionisme: een dubbelzinnig begrip 18
Een verwarrend onderscheid 22
Stress 24
Perfectiestress: stress door de angst niet goed genoeg te zijn 28

2 DE ALARMBELLEN 35
Als moeten moet . . . 36
Alarmbel 1: je durft geen fouten te maken 39
Alarmbel 2: je stelt te hoge eisen 43
Alarmbel 3: je zoekt veel bevestiging bij anderen 49
Alarmbel 4: je bent bang om door de mand te vallen 55

3 DE WORTELS 59
Opvoeding 59
Onderwijs 67
Succesmaatschappij 75

DEEL TWEE STOP PERFECTIESTRESS 84
4 STRESS GEDACHTEN ONTWAPENEN 86
Stressgedachten 87
Wat denken we veel 90
Negativity bias 93
Hoe merk je een aanval van stressgedachten? 97
Waar komen de stressgedachten vandaan? 98
De macht van stressgedachten 101
Defuseren 105
Zelfbewustzijn 112
Het verder verkleinen van de invloed van stressgedachten 117
Ontwapen je stressgedachten imperfect 127

5 TRIAL-AND-ERROR OPZOEKEN 128
Gissen en missen 129
Veerkrachtig falen 131
Foutsoorten 133
Ja maar, ik heb geen ruimte voor het maken van fouten! 142
Fouten, falen en mislukken 144
Een fout maak je 145
Gefaald heb je 147
Mislukt ben je 149
Eigenwaarde 150
Eigenwaarde stimuleren 153

6 OPENSTELLEN VOOR DE ANGST NIET GOED GENOEG TE ZIJN 161
Angst 163
Vermijdings- en bestrijdingsstrategieën 168
Ongemak verdragen 174
Emoties erkennen 180
Zijn waar je bent 183
De politie van perfectiestress 188
Niet zwelgen, maar dragen 190

7 POSITIEF REAGEREN OP FOUTEN 192
Wabi-sabi, volmaakt onvolmaakt 194
Van fouten naar mogelijkheden 194
Alle kaarten op tafel 205
Openheid op het werk 214

BEDANKT 221
WIE IS REMKO? 224
HET INSTITUUT VOOR FAALKUNDE 227
BRONNEN VAN INSPIRATIE 228

Aanbevolen live events...

donderdag 25-05-2023

Regels en de ruimte

Seminar

Mensen die dit boek kochten, kochten ook...

  • Too good to be true
    Theo Hendriks
    Too good to be true
    € 22,99
  • Authentiek onderhandelen
    Mori Taheripour
    Authentiek onderhandelen
    € 21,99
  • Dat mag je óók (al niet meer) zeggen
    Vivien Waszink
    Dat mag je óók (al niet meer) zeggen
    € 14,99
  • Jerks at Work
    Tessa West
    Jerks at Work
    € 20,00
  • Weten wat je niet weet
    Adam Grant
    Weten wat je niet weet
    € 22,99
  • Op weg naar een lean cultuur
    Ben Leo
    Op weg naar een lean cultuur
    € 32,00

Managementboek Top 100

Bekijk de volledige Managementboek Top 100

Rubrieken

  • Advisering
  • Algemeen management
  • Coaching en trainen
  • Communicatie en media
  • Economie
  • Financieel management
  • Inkoop en logistiek
  • Internet en social media
  • IT-management / ICT
  • Juridisch
  • Leiderschap
  • Marketing
  • Mens en maatschappij
  • Non-profit
  • Ondernemen
  • Organisatiekunde
  • Personal finance
  • Personeelsmanagement
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Projectmanagement
  • Psychologie
  • Reclame en verkoop
  • Strategisch management
  • Verandermanagement
  • Werk en loopbaan
Uw cookie-instellingen
Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door diensten van derden die op onze pagina's worden weergegeven. Om deze externe content te kunnen tonen is nodig dat u toestemming geeft voor het zetten van persoonlijke en marketingcookies. U kunt uw toestemming op elk moment wijzigen of intrekken. In onze cookieverklaring vindt u meer informatie.

Functionele cookies
Deze zijn noodzakelijk voor de werking van de website, zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.

Persoonlijke en marketingcookies
Wij gebruiken cookies voor statistieken om bij te houden en rapportages te krijgen over hoe bezoekers de website gebruiken. Zo kunnen wij onze website verbeteren. Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen wanneer ze verschillende websites bezoeken. Hun doel is advertenties weergeven die zijn toegesneden op en relevant zijn voor de individuele gebruiker.
Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Klantenservice

Contact Voorwaarden Bestellen en retourneren Lezen en luisteren Voor auteurs Partnerprogramma

Zakelijk

Zakelijke diensten Partnerprogramma Cadeaubonnen

Altijd op de hoogte

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief en blijf up-to-date met relevante interviews en recensies, inspirerende events en de beste acties.
Meer dan alleen managementboeken
Thuiswinkel waarborg Algemene voorwaarden Privacy Cookies Service & Contact
© 2023 Mainpress BV

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Proberen lukt altijd

        Proberen lukt altijd
        Remko van der Drift
        /