Lusanne Hogeweg
De belofte van burn-out
Stappenplan voor werken met nieuwe energie
Paperback Nederlands 2018 1e druk 9789492343215Vandaag voor 23:00 besteld, morgen in huis
Samenvatting
Ben je opgebrand en wil je meer energie? Wil je weten hoe je een burn-out in de toekomst kunt voorkomen?
De belofte van burn-out geeft je handvatten om je cirkel van uitputting te doorbreken en de balans te herstellen. Het helpt je ook om te ontdekken waar je blij van wordt en biedt een mooi stappenplan om je wensen te realiseren.
Dit boek is bijzonder geschikt voor hoogsensitieve personen. Je leert hoe je burn-out kunt omzetten in kracht en geluk, met veel praktijkvoorbeelden en tips.
Specificaties
ISBN13:9789492343215
Trefwoorden:burn-out, spiritualiteit, Hoogsensitiviteit
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:166
Uitgever:Schrijverspunt Clusteruitgeverij
Druk:1
Verschijningsdatum:16-11-2018
Hoofdrubriek:Psychologie
Lezersrecensies
Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!
Inhoudsopgave
Inleiding: De zin van burn-out
Waarom dit boek?
Wat vind je in dit boek?
Hoe lees je dit boek?
Via-U: Van je hoofd naar je hart
Theorie U
Naar de bron
Je potentieel realiseren
In je burn-out: Reset en nieuwe kans
Wat is burn-out
De betekenis van burn-out
Een definitie van burn-out
Wie krijgt een burn-out
Ontstaan van burn-out
Het proces van roofbouw
Systemische aspecten
Individuele aspecten
Patronen van uitputting
Ontstaan in een context
De cirkel van uitputting
Het onderliggende ideaal
De transformatie: Nooit meer de oude worden
Vallen, en weer opstaan
Vallen in het ego-bewustzijn
Burn-out als wake-up call
Ontwikkelen van ziele-bewustzijn
Verbinding met de bron
Crisis als kans
De verhalen doorzien
Verbinding met jeZelf
Het essentiële omslagpunt
Van doen naar zijn
Van angst naar liefde
Overgave
Uit je burn-out: Je nieuwe ik
De balans herstellen
Energiebalans
Balans tussen binnen en buiten
Emotionele balans
De regie nemen
Je verlangens volgen
Je plek innemen
De cirkel van invloed
Stappen zetten
Liefde en overvloed
Je missie concreet maken
Jouw vorm vinden
Nawoord: De belofte van burn-out
Hoe nu verder: Bezield werken
Meer lezen
Over Lusanne
Voor een goed doel
Bijlagen
Tips voor werkgevers en bedrijfsartsen
Schema van mogelijke hulp per niveau
Overzicht van coaches en therapeuten
Waarom dit boek?
Wat vind je in dit boek?
Hoe lees je dit boek?
Via-U: Van je hoofd naar je hart
Theorie U
Naar de bron
Je potentieel realiseren
In je burn-out: Reset en nieuwe kans
Wat is burn-out
De betekenis van burn-out
Een definitie van burn-out
Wie krijgt een burn-out
Ontstaan van burn-out
Het proces van roofbouw
Systemische aspecten
Individuele aspecten
Patronen van uitputting
Ontstaan in een context
De cirkel van uitputting
Het onderliggende ideaal
De transformatie: Nooit meer de oude worden
Vallen, en weer opstaan
Vallen in het ego-bewustzijn
Burn-out als wake-up call
Ontwikkelen van ziele-bewustzijn
Verbinding met de bron
Crisis als kans
De verhalen doorzien
Verbinding met jeZelf
Het essentiële omslagpunt
Van doen naar zijn
Van angst naar liefde
Overgave
Uit je burn-out: Je nieuwe ik
De balans herstellen
Energiebalans
Balans tussen binnen en buiten
Emotionele balans
De regie nemen
Je verlangens volgen
Je plek innemen
De cirkel van invloed
Stappen zetten
Liefde en overvloed
Je missie concreet maken
Jouw vorm vinden
Nawoord: De belofte van burn-out
Hoe nu verder: Bezield werken
Meer lezen
Over Lusanne
Voor een goed doel
Bijlagen
Tips voor werkgevers en bedrijfsartsen
Schema van mogelijke hulp per niveau
Overzicht van coaches en therapeuten
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
