Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

De geluksroute

In 5 stappen naar minder gedoe & meer plezier met de mensen om je heen

E-book Epub met watermerkbeveiliging Nederlands 2020 9789493213036
Verkooppositie 65514 dagen in de top 100
Direct te downloaden

Samenvatting

Hoe gelukkig je bent hangt af van de relaties met de mensen om je heen — je vrienden, partner, collega’s en familie. Maar in elke relatie loopt het weleens mis. Je partner luistert nauwelijks naar wat je vertelt, een vriendin zegt steeds op het laatste moment jullie afspraak af, je collega laat jou telkens het vuile werk opknappen. Allemaal sociaal gedoe. Het kost bakken energie en tijd. En dat is niet nodig!

In 'De geluksroute' geeft psycholoog Anne de Jong dé methode voor minder frustraties en meer plezier in al je relaties. Met haar vijf heldere stappen pak je zelf de regie in lastige sociale situaties, los je gedoe op voordat het escaleert en verbeter je je band met de mensen om je heen. Grappig geschreven, bomvol herkenbare voorbeelden en opdrachten waar je meteen mee aan de slag kunt.

Specificaties

ISBN13:9789493213036
Trefwoorden:geluk, plezier, gelukkig
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Aantal pagina's:200
Druk:1
Verschijningsdatum:23-9-2020
Hoofdrubriek:Psychologie

Expertrecensies (1)

De geluksroute - 'Concrete handvatten'
Christel Deckers | 14 oktober 2020
Wie spaart er nog zegeltjes? Als ik Anne de Jong, de schrijfster van De geluksroute, mag geloven, dan sparen we met zijn allen voortdurend zegeltjes. Dat doen we niet om ze in te wisselen voor een fraai cadeau of korting op een of andere niet noodzakelijke aanschaf of beleving.Lees verder

Lezersrecensies

5.0 van de 5
7 stemmen
7
0
0
0
0

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Interviews en artikelen (1)

column
Leiderschap in coronatijd
Bertrand Weegenaar 20 oktober 2020 Ruim een half jaar zijn we onderweg in de coronacrisis. Een tweede (gedeeltelijke) lockdown is een feit. Een vaccin, hét vaccin, is er nog niet. De goedbedoelde en goedgekozen titel Never waste a good crisis leest ook best cynisch. Weinig bedrijfstakken zijn ongemoeid gelaten. Een Ierse pub is omgebouwd tot bloemisterij. De eventmanager moeten alle creativiteit aanwenden om er voor de toekomst nog iets van te maken.
Alle interviews en artikelen (1)

Over Anne de Jong

Anne is eigenaar en oprichter van opleidingsinstituut NONONS, en heeft meer dan 20 jaar ervaring als psycholoog, coach en trainer. Na haar studie psychologie deed ze meerdere vervolgopleidingen. Onder meer executive coaching, Voice Dialogue, ACT, systemisch werk, Transactionele Analyse en EMDR. Anne is scherp, confronterend en warm. Ze heeft een buitengewone fascinatie voor de psyche van de mens en het coachvak. Anne haalt haar inspiratie uit de meest dagelijkse situaties: het omgaan met haar kinderen, gesprekken met coaches, mensen op straat en gesprekken met vrienden. Maar ook uit films, yogalessen, cursussen en de krant.

Andere boeken door Anne de Jong

Inhoudsopgave

Inleiding 8

1 De geluksroute en de ongeluksroute 11
*Zegels sparen: van kleine ergernis naar escalatie 28
2 Het dwaalspoor van de jaknikker 32
3 Het dwaalspoor van de superman 49
4 Het dwaalspoor van het masker 65
5 Sorrypaadje: jouw shortcut terug naar de geluksroute 88
*Complimenten: de smeerolie van de geluksroute 99
6 De pitstop: stoppen met vechten 103
7 Uitkijkpunt: hoe-kan-dit? 113
*Voor we verder gaan: eerst… empathie 126
8 Geluksstappen zetten: veranderen of accepteren 140
9 Uitdagingen voor het regiebrein: makkelijker gezegd dan gedaan 168
10 In 5 stappen naar de bestemming: jouw eigen geluksroute 182
*Jouw geluksroute 194

Woord van dank 196
Literatuurlijst 198

Alle 100 bestsellers

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        De geluksroute