Minder moeten, meer leven
Hoe je ontploetert in drukke tijden
Paperback Nederlands 2019 1e druk 9789026347764Samenvatting
Minder moeten, meer leven van Annemiek Leclaire is een persoonlijke zoektocht naar de oorzaken van onze burn-outmaatschappij. Voor de lezers van Nooit meer te druk van Tony Crabbe.
Op een ochtend realiseert journalist Annemiek Leclaire zich dat ze genoeg heeft van het gejakker in haar leven. Dat geploeter ziet ze ook om zich heen. Stress, spanning en burn-outs zijn de kwalen van deze tijd. Welvarende, intelligente mensen raken overspannen van veelal zelf opgelegde verplichtingen; jongeren worden overweldigd door het aantal mogelijkheden en afleidingen. Willen we ons leven echt zo leiden?
Leclaire besluit haar leven in het teken te stellen van ‘ontploeteren’. Hoe doe je dat: minder moeten, meer leven? Het is het begin van een zoektocht waarin ze met wetenschappers en schrijvers praat over meer rust, meer plezier en meer betekenis in het leven. Waar het om gaat, merkt ze, is hoe je omgaat met je eigen vrijheid.
Trefwoorden
stress ontploeteren burn-out persoonlijke ontwikkeling werk-privébalans mindfulness prestatiemaatschappij geluk maakbaarheidsideologie zelfzorg ontspanning leven in het nu rustmomenten focus to-dolijsten drukdrukdruk tijdsbesteding zelfbeeld autonomie moeitelozer leven maatschappijkritiek keuzestress filosofie afleiding neoliberalisme perfectionisme identiteit grenzen stellen vrijheid concentratie
Trefwoorden
Specificaties
Lezersrecensies
Inhoudsopgave
1. Het oogsten van momenten
2. Heldere sterren
3. Het teveel en het tekort
4. Zoek een schuilplaats
5. Uitgestrekte dagen
6. Dagen zonder klok
7. Eilanden van tijd
8. Your busy footprint
9. Tenderhearted bravery
10. Alles is dood en dromen
11. Go with the flow
12. Ruimtekapitaal
Conclusie
En ook
Dank
Verantwoording
Literatuur
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan
