Lees verder


Hannie van Genderen is klinisch psychologe, psychotherapeute en supervisor van de vgct en werkzaam bij de riagg Maastricht.
Meer over de auteursPatronen doorbreken
Een zelfhulpboek over schematherapie
Paperback Nederlands 2012 9789057123559Samenvatting
Maakt u steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl u zich hebt voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont u gedrag hardnekkige patronen, die u zeer tegen uw zin niet eenvoudig kunt doorbreken? In dat geval helpt schematherapie u verder.
Schematherapie leert u om de oorsprong van uw gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op uw alledaagse leven te onderzoeken en uzelf zodanig te veranderen dat u zich beter gaat voelen en beter voor uzelf kunt zorgen en opkomen.
Aan de hand van vele voorbeelden en online beschikbare invuloefeningen maakt 'Patronen doorbreken' duidelijk hoe patronen van gedrag, gedachten en gevoelens zijn ontstaan en hoe u die kunt veranderen.
Specificaties
Expertrecensies (1)
Lees verder
Over Hannie Genderen
Inhoudsopgave
1. Inleiding
Online werkbladen
Deel 1: Patronen leren herkennen
2. Kindmodi
3. Oudermodi
4. Overlevingsmodi
5. De gezonde-volwassenmodus
Deel 2: Patronen veranderen
6. Het gekwetste kind verzorgen
7. Het boze kind onder controle krijgen
8. Het gelukkige kind sterker maken
9. De disfunctionele-oudermodi de mond snoeren
10. Overlevingsstrategieën veranderen
11. De gezonde volwassen sterker maken
Deel 3: Bijlagen
Modusoverzicht
Literatuur
Index
Rubrieken
- Advisering
- Algemeen management
- Coaching en trainen
- Communicatie en media
- Economie
- Financieel management
- Inkoop en logistiek
- Internet en social media
- IT-management / ICT
- Juridisch
- Leiderschap
- Marketing
- Mens en maatschappij
- Non-profit
- Ondernemen
- Organisatiekunde
- Personal finance
- Personeelsmanagement
- Persoonlijke effectiviteit
- Projectmanagement
- Psychologie
- Reclame en verkoop
- Strategisch management
- Verandermanagement
- Werk en loopbaan