Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Vitalogie

Zo bereik je meer energie en zelfregie voor jou en je team

Audio-download Mp3 Nederlands 2020 9789462553705
10
Voormalig #3Totaal 4 dagen
Verkooppositie 104634 dagen in de top 3
Direct te downloaden

Samenvatting

Op weg naar een energieke organisatie

Fitte, vitale medewerkers die bevlogen hun werk doen. Het is een ambitie van veel bedrijven, zeker nu duurzame inzetbaarheid zo’n belangrijk onderwerp is. Maar hoe bereik je dat? Hoe creëer je energie binnen je team en hoe laat je die stromen? En vooral ook: hoe zorg je ervoor dat mensen zelf de regie nemen?

Klaas Koster, de eerste vitaloog van Nederland, geeft in dit boek de antwoorden. Met een doordachte methode, actuele psychologische inzichten en inspirerende voorbeelden laat hij zien hoe je binnen je organisatie duurzame gedragsverandering bereikt.

Door het lezen van dit boek zul je:
- inzicht krijgen in de verschillende energiebronnen van de vitaliteitsschijf
- zin krijgen om stappen te zetten op weg naar een energieker leven
- zelf bevlogener zijn en meer werkgeluk ervaren
- je team kunnen inspireren, zodat het intrinsiek gemotiveerd raakt om ook zelf met vitaliteit aan de slag te gaan

Het resultaat: een hogere productiviteit, een gezondere leefstijl, een positievere mindset, een betere samenwerking met collega’s en een zinvoller leven. Voor jou en je team!

Specificaties

ISBN13:9789462553705
Taal:Nederlands
Bindwijze:audio-download
Beveiliging:none
Bestandsformaat:mp3
Aantal pagina's:192
Uitgever:Bookora
Druk:1
Verschijningsdatum:2-3-2020
Hoofdrubriek:Psychologie

Lezersrecensies

4.0 van de 5
65 stemmen
45
4
0
1
15

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Interviews en artikelen (1)

preview
Vitalogie - Zo bereik je meer energie en zelfregie voor jou en je team
Klaas Koster 14 april 2020 Het zijn bizarre tijden, nu het coronavirus door de wereld waart. Vitaliteit is meer dan ooit een belangrijk thema. Het is zaak zowel fysiek als mentaal overeind te blijven. Voldoende beweging, een goede nachtrust en gezonde voeding dragen bij aan een sterk immuunsysteem.
Alle interviews en artikelen (1)

Over Klaas Koster

Klaas Koster is oprichter/eigenaar van het training- en adviesbureau Vitalogisch en directeur van de Vitacademie (post-hbo). Daarnaast is hij initiator van de Nationale Vitaliteitsweek, bestuurslid van het Nederlands Genootschap van Vitalogen (NGvV) en lid van de raad van advies van het Nationaal Platform Duurzame Inzetbaarheid (NPDI).

Andere boeken door Klaas Koster

Inhoudsopgave

Voorwoord 11
-Ineens zag ik dubbel …

Inleiding 15
-Vitalogie – De leer van de levensenergie

Vitalogie 27
-Wees zelfbewust, houd de zaag scherp en blijf jezelf ontwikkelen

Fysiologie 55
-Beweeg voldoende, eet gezond en neem genoeg rust Het stappenplan naar beter slapen beter ademhalen

Psychologie 79
-Alles wat je aandacht geeft groeit, richt je op het positieve

Ecologie 111
-Creëer je eigen context: kies een (werk)omgeving die bij jou past

Filosofie 135
-Ken je levensdoel en ga voor werk waarbij je ertoe doet

Vitaal leiderschap 155
-Zo stimuleer je zelfregie en creëer je positieve energie bij je team

Nawoord 175
-Alles is gezegd en daarmee niets

Dankwoord 179
-Vind dankbaarheid in alle momenten

Literatuurlijst 183
-Wacht niet op inspiratie, maar zoek deze op

Succes begint met doen 189

Alle 100 bestsellers

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Vitalogie