Leven met je lijf

Leer omgaan met chronisch ziek zijn

- Stop de strijd tegen je lijf, leer leven mét je lijf
- Gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

5,4 miljoen mensen in Nederland hebben een chronische ziekte. Vaak denken we dat slimme artsen in ziekenhuizen onze klachten wel ‘even’ zullen genezen. Maar wat als dit niet kan? Een grote groep mensen zit gevangen in een worsteling met dagelijkse, soms bijna ondraaglijke, pijn of lichamelijke beperkingen.

Leven met je lijf is een ontwapenend, ontroerend en autobiografisch verhaal van Liselotte Delwel. Ze neemt je mee in een wereld, vol met ziekenhuisbezoeken, van niet begrepen worden, haar zoektocht naar alternatieve therapieën en het grenzeloze verlangen naar een oplossing.

Gesteund door Acceptance and Commitment Therapy (ACT) laat Liselotte je zien, voelen en ervaren hoe je de strijd met je lijf definitief kunt stoppen. Alle herkenbare gedachten en emoties die je kunt en vooral ook mag ervaren, komen voorbij. Van hoop tot wanhoop, en van uitzichtloosheid tot het kunnen creëren van een nieuw uitzicht: het maken van een verse start.

Dit boek leert je om de soms zo harde realiteit op een zachte manier te omarmen, waardoor je blijvende verlichting zult vinden, en je klachten niet langer in de weg staan van wat je eigenlijk wilt doen met je leven.