Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
-
Inloggen
-- Inloggen
  • accountoverzicht
  • bestellingen
  • facturen betalen
  • downloadcentrum
  • summaries
  • gegevens
  • nieuwsbrief
  • partnerprogramma
  • financieel
  • inloggen
  • uitloggen

Uw winkelwagen

Naar winkelwagen Verder winkelen
Boeken
  • Managementboeken
  • Summaries
  • Alle boeken
Seminars + Trainingen
  • Live events
  • Online training
  • Alle programma's
Periodieken
  • Uw periodieken
  • Ons assortiment
Boekseries
  • Uw serieabonnementen
  • Ons assortiment
Online magazine
  • Actueel
  • Interviews
  • Opinie
  • Recensies
  • Alle artikelen
010-4731397
Klantenservice
Mijn account
Mijn bestellingen
010-4731397
Wij wijzen u graag op het volgende
Door drukte zijn de levertijden van PostNL aangepast en kan uw pakket vertraging oplopen. Door de Brexit kan de levering van Engelse boeken vertraging oplopen.
Boeken Persoonlijke effectiviteit Altijd scherp
Altijd scherp
Altijd scherp
Jim Loehr Jim Loehr is medeoprichter van LGE Performance Systems, een trainingsorganisatie die gespecialiseerd is in het helpen van zakenmensen, professionele atleten en anderen om goed te presteren in stressvolle omgevingen. Meer over de auteurs
Tony Schwartz: ‘Ik schaam me de biografie van Trump te hebben geschreven’ Pierre Pieterse 10 april 2017 Of Tony Schwartz nu de biografie van Trump schrijft of de klassieker The Power of Full Engagement, de boeken worden stuk voor stuk bestsellers. Onlangs kwam de Nederlandse vertaling uit van The Power of Full Engagement: Altijd Scherp. Lees het volledige artikel
Jim Loehr, Tony Schwartz

Altijd scherp

Manage je energie, niet je tijd: Het geheim van high performance

Paperback Nederlands 2017 9789492493057
7 beoordelingen
Verkooppositie 85699 dagen in de top 100
Paperback | NL € 23,00 E-book | NL € 14,50
Op voorraad | Vandaag voor 21:00 uur besteld, morgen in huis
23,-
In winkelwagen
Samenvatting Specificaties Recensies Interviews en artikelen Over de auteur Inhoudsopgave

Samenvatting

De meeste mensen zijn meer bezig met het managen van hun tijd dan met het managen van hun energie. Maar wat heb je aan een uur extra werktijd als je aan het eind van de dag niet meer vooruit te branden bent? En wat heb je aan een snelle carrière als je halverwege opgebrand raakt?

'Altijd scherp' is dé klassieker over hoe je slim kunt omgaan met je energie en zo productiever en gezonder kunt leven. Op basis van wetenschappelijk onderzoek en vijfentwintig jaar praktijkervaring introduceren Tony Schwartz en Jim Loehr in dit boek de principes van persoonlijk energiemanagement. Een succesvolle carrière is namelijk topsport: je moet kunnen pieken op het juiste moment, je steeds blijven ontwikkelen én ook op de lange termijn blijven investeren in mentale en fysieke fitheid.

Door middel van veel anekdotes en praktische oefeningen geven Loehr en Schwartz een effectief stappenplan dat je zal helpen om:
*Je vier belangrijkste bronnen van energie te managen: fysiek, sociaal, mentaal en spiritueel.
*Je energieverbruik te compenseren met herstel en energievernieuwing. (Wist je bijvoorbeeld dat je na een nacht slecht slapen beter een halfuur kunt sporten dan een extra uur slapen?)
*Patronen in je dag- en weekritme in te bouwen die voor een betere energiebalans zorgen. (Wist je dat je 's ochtends een spanningsboog van 90 minuten hebt, maar dat die 's middags veel korter is?)
*Beter om te gaan met een hoge werkdruk, en de goede balans te vinden tussen werk en privé.

Specificaties

ISBN13:9789492493057
Trefwoorden:balans tussen werk en privé, High Performance, balans
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:288
Uitgever:Maven Publishing
Druk:1
Verschijningsdatum:1-3-2017
Hoofdrubriek:Persoonlijke effectiviteit

Expertrecensies (2)

Altijd scherp – manage je energie, niet je tijd – het geheim van high performance
Hennyta van Logtestijn | 3 juli 2017
Onlangs is Altijd scherp - manage je energie, niet je tijd – het geheim van high performance in een Nederlandse vertaling verschenen. Het Engelstalige origineel verscheen in 2003 en is een klassieker in de Verenigde Staten. Jim Loehr is psycholoog en prestatiecoach en heeft in 30 jaar honderden topsporters en leidinggevenden van grote bedrijven gecoacht.Lees verder
Altijd scherp
Liane Baltus | 17 maart 2017
Tony Schwartz en Jim Loehr introduceren in Altijd scherp de principes van persoonlijk energiemanagement. Presteren is topsport, wil je carrière maken dan moet je kunnen pieken op het juiste moment. Ze baseren hun principes op wetenschappelijk onderzoek én vijfentwintig jaar praktijkervaring.Lees verder

Lezersrecensies

4.7 van de 5
7 stemmen
5
2
0
0
0
Schrijf een recensie

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Interviews en artikelen (1)

interview
Tony Schwartz: ‘Ik schaam me de biografie van Trump te hebben geschreven’
Pierre Pieterse 10 april 2017 Of Tony Schwartz nu de biografie van Trump schrijft of de klassieker The Power of Full Engagement, de boeken worden stuk voor stuk bestsellers. Onlangs kwam de Nederlandse vertaling uit van The Power of Full Engagement: Altijd scherp. ‘We hebben een tekort in alle vier de energiebronnen: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.’
Artikel lezen
Alle interviews en artikelen (1)

Over Jim Loehr

Jim Loehr is medeoprichter van LGE Performance Systems, een trainingsorganisatie die gespecialiseerd is in het helpen van zakenmensen, professionele atleten en anderen om goed te presteren in stressvolle omgevingen.

Andere boeken door Jim Loehr

Bekijk alle boeken

Over Tony Schwartz

Tony Schwartz is de oprichter van The Energy Project (TheEnergyProject.com). Zijn missie is om het vuur aan te wakkeren in het hart van organisaties en hun leiders.

Andere boeken door Tony Schwartz

Bekijk alle boeken

Inhoudsopgave

Deel I: De dynamiek van full engagement
1. Full engagement: Niet tijd, maar energie is onze waardevolste hulpbron
2. Het halfslachtige leven van Roger B.
3. De hartslag van goed presteren: Inspanning en herstel in evenwicht
4. Fysieke energie: Het vuurtje opstoken
5. Emotionele energie: Van dreiging naar uitdaging
6. Mentale energie: Gepaste focus en realistisch optimisme
7. Spirituele energie: Een reden om te leven

Deel II: Trainingsprogramma
8. Zingeving: Plan van aanpak
9. De waarheid onder ogen zien: Hoe spring je op dit moment om met energie?
10. Aan de slag: De kracht van positieve rituelen
11. Het volwaardige leven van Roger B.

Bijlagen

Woord van dank
Noten
Bibliografie
Over de auteurs

Mensen die dit boek kochten, kochten ook...

  • Eet als een expert
    Marijke Berkenpas
    Eet als een expert
    € 20,99
  • Hoe word je 100?
    William Cortvriendt
    Hoe word je 100?
    € 25,00
  • The Psychology of Fear in Organizations
    Sheila Keegan
    The Psychology of Fear in Organizations
    € 23,95
  • Emotieregulatie als basis van het menselijk bestaan
    Nelleke Nicolai
    Emotieregulatie als basis van het menselijk bestaan
    € 27,95
  • Handboek Vitaliteit
    Pieter Diehl
    Handboek Vitaliteit
    € 34,95
  • Leidinggeven aan talentontwikkeling
    Mirjam Baars
    Leidinggeven aan talentontwikkeling
    € 34,95

Alle 100 bestsellers

Rubrieken

  • Advisering
  • Algemeen management
  • Coaching en trainen
  • Communicatie en media
  • Financieel management
  • Inkoop en logistiek
  • Internet en social media
  • IT-management / ICT
  • Juridisch
  • Leiderschap
  • Marketing
  • Non-profit
  • Ondernemen
  • Organisatiekunde
  • Personal finance
  • Personeelsmanagement
  • Persoonlijke effectiviteit
  • Projectmanagement
  • Psychologie
  • Reclame en verkoop
  • Strategisch management
  • Verandermanagement
  • Werk en loopbaan
Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Klantenservice

Contact Voorwaarden Bestellen en retourneren Lezen en luisteren Voor auteurs Partnerprogramma

Zakelijk

Zakelijke diensten Partnerprogramma Cadeaubonnen

Altijd op de hoogte

Schrijf u in voor onze nieuwsbrief en blijf up-to-date met relevante interviews en recensies, inspirerende events en de beste acties.
Meer dan alleen managementboeken
Thuiswinkel waarborg Algemene voorwaarden Privacy Cookies Service & Contact
© 2021 Mainpress BV

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Altijd scherp

        Altijd scherp
        Jim Loehr , Tony Schwartz
        /