Maggie Csap is oprichter van coachingpraktijk Life Coach Maggie. Ze is gecertificeerd als Omega Health Coach en Trance Coach.
Meer over Maggie CsapIn 10 stappen van moeizaam naar moeiteloos
Transformeer je leven naar meer rust, plezier en voldoening
Paperback Nederlands 2020 1e druk 9789493187405Samenvatting
Is 'nee' zeggen lastig voor je? Lukt je grenzen aangeven alleen met schuldgevoel? Is zelfliefde voor jou hetzelfde als egoïsme en zet jij jezelf onderaan je lijst? Trek jij steeds hetzelfde type foute partners aan? Voel je je onzeker en heb je een laag zelfbeeld? Sukkel jij met allerlei kwaaltjes? Dan is dit boek voor jou.
Maggie leert jou in 10 belangrijke stappen hoe ook jij een moeizaam, ongelukkig, stressvol leven kan omtoveren tot een moeiteloos leven gevuld met rust, plezier en voldoening. Laat jouw emoties geen baas meer over jou zijn. Werk je knelpunten weg en krijg jouw leven weer in handen.
Dit boek is heel praktisch, zodat je de stappen gemakkelijk in je eigen leven kan toepassen. Elke stap is voorzien van een duidelijke uitleg, een praktijkvoorbeeld en verhelderende oefeningen. Maak na het lezen van elke stap de oefeningen en voor jij het weet, heb jij de controle over het leven waar jij altijd al van droomde!
'Na deze stappen en oefeningen voel ik ineens een enorme last van mijn schouders vallen. Een superleerrijk boek met doeltreffende tips die mij bij elke stap hongerig deden verder lezen! Zeer vlot en luchtig geschreven.' - Kerry Meeus
Specificaties
Lezersrecensies
Inhoudsopgave
Inleiding
In 10 stappen van moeizaam naar moeiteloos
Stap 1. Verbeter je gedachten
Stap 2. Begrijp je emoties
Stap 3. Maak je rugzak leeg
Stap 4. Stel je zelfbeeld bij
Stap 5. Wees mild voor jezelf
Stap 6. Bepaal je grenzen
Stap 7. Geef niet om de mening van iedereen
Stap 8. Neem afstand van toxische factoren
Stap 9. Durf te dromen en in actie te komen
Stap 10. Blijf in je kracht
Hoe nu verder
Over de auteur
Nawoord
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan