Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Hoppa

Haal meer voldoening uit je werkdag

E-book Epub met watermerkbeveiliging Nederlands 2022 9789490177270
Verkooppositie 2104Hoogste positie: 397
Direct te downloaden

Samenvatting

In een tijd waarin je constant wordt afgeleid is het belangrijker dan ooit om je werk slimmer te organiseren. Maak kennis met HOPPA. Herken je dit? Aan het einde van je werkdag heb je voor je gevoel honderd dingen gedaan, maar niet datgene wat je je had voorgenomen om te doen.

Er kwamen weer allerlei appjes, mailtjes, belletjes en verzoeken van collega’s tussendoor. Hierdoor blijf je taken doorschuiven naar de volgende dag en ervaar je constant het gevoel dat je het druk hebt. Je hoofd, agenda en inbox zitten allemaal vol. Wat je wilt is meer rust in het hoofd en meer tijd om die rotklus eens op te pakken. Hiervoor heeft Max Ohlenschlager HOPPA ontwikkeld.

Hierbij staan 5 principes centraal:
• Hoofd leeg - rust in je hoofd
• Overzicht - alles op de juiste plek
• Prioriteiten - werken aan het meest belangrijke
• Planning - een realistische indeling van je dag en week
• Aandacht - omgaan met verstoorders

Wanneer je HOPPA toepast maak je optimaal gebruik van je tijd, aandacht en energie. Je krijgt hierdoor meer rust in je hoofd en meer ruimte in je agenda.

Specificaties

ISBN13:9789490177270
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Aantal pagina's:64
Druk:1
Verschijningsdatum:14-4-2022
ISSN:

Lezersrecensies

5.0 van de 5
5 stemmen
5
0
0
0
0

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Max Ohlenschlager

Sinds 2011 verzorgt Max Ohlenschlager met zijn bedrijf Mentor Max training en coaching in productiviteit. Op een gegeven moment viel het Max op dat professionals steeds naar hetzelfde verlangden, namelijk meer rust in het hoofd en meer overzicht. Hiervoor heeft hij HOPPA ontwikkeld, gebaseerd op 5 principes: Hoofd leeg, Overzicht, Prioriteiten, Planning en Aandacht. Wanneer je HOPPA toepast maak je optimaal gebruik van je tijd, aandacht en energie. Je krijgt hierdoor meer rust in je hoofd en meer ruimte in je agenda.

Andere boeken door Max Ohlenschlager

Inhoudsopgave

HOPPA: De H van Hoofd leeg
Heb je het druk of ervaar je druk? 8
Wees een leeghoofd 9
Post-its 10
To do lijst 11
Agenda 11
Stuur jezelf een bericht 11
Notitieboekje 12
Doe een breindump 12
Opdracht breindump 13
Houd een journal bij 15
Samenvatting Hoofd leeg 16

HOPPA: De O van Overzicht
1 plek voor aantekeningen 18
1 plek voor papieren zaken 20
1 plek voor afspraken 20
1 plek voor taken 20
Een to do lijst werkt niet 22
Een actielijst werkt wel 22
Maak een mindmap 24
Verwerken van je input 25
Only Handle It Once 25
Inbox Zero 28
Overzicht leidt tot inzicht 28
Samenvatting Overzicht 29

HOPPA: De P van Prioriteiten
Goede dagindeling 33
Tijd heb je niet, tijd moet je maken 34
Omgaan met andermans prioriteiten 35
Zeg vaker nee 37
De kunst van het afmaken 38
Memento Mori 39
Samenvatting Prioriteiten 40

HOPPA: De P van Planning
Blijf de baas over je agenda 42
Pijn en plezier 42
Manage je energie, niet je tijd 43
Ruimte in je agenda 45
De kracht van clusteren 46
Creëer een weekritme 46
Haast je als je tijd hebt, dan heb je tijd als je haast hebt 47
De wekelijkse reflectie 47
Samenvatting Planning 49

HOPPA: De A van Aandacht
Bereikbaarheid versus beschikbaarheid 52
Switch tasking 53
Sluit tabbladen en programma’s 53
Zet je notificaties uit 54
Gebruik een koptelefoon 54
De beste werkplek 56
Thuiswerken 56
Zorg voor voldoende beweging 57
Pomodoro techniek 57
Gisteren bepaalt vandaag 58
Samenvatting Aandacht 59

Stappenplan 60
Over de auteur 62

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Hoppa