Byron Katie (1942) is een Amerikaanse bestsellerauteur. Haar methode, The Work, is gebaseerd op vier vragen die een radicale verandering teweeg kunnen brengen in je kijk op je problemen.
Meer over Byron KatieDé everseller van Byron Katie – al meer dan 80.000 exemplaren verkocht!
Stap voor stap naar een gelukkiger leven
Terwijl ze een doodgewoon leven leidt, wordt Byron Katie in toenemende mate depressief. Gedurende tien jaar zakt ze steeds dieper weg in woede, wanhoop en gedachten aan zelfmoord. Tot ze op een ochtend wakker wordt in een staat van uitzinnige vreugde en met een heel duidelijk inzicht waarmee haar lijden tot een einde gebracht kan worden. Dit besef van vrijheid heeft haar nooit meer losgelaten, en nu kun je dit gevoel zelf ervaren aan de hand van The Work, een methode die Byron Katie zelf ontwikkelde.
The Work bestaat uit vier vragen die je, zodra je ze toepast op een specifiek probleem, in staat stellen dat wat jou dwarszit in een totaal ander licht te zien. Zoals Katie het zelf zegt: ‘Het is niet het probleem dat ons lijden veroorzaakt, het is onze gedachte over dat probleem.’
Vier vragen die je leven veranderen laat je stap voor stap door middel van verhelderende en levendige voorbeelden zien hoe je zelf dit revolutionaire proces kunt toepassen om uiteindelijk gelukkiger te worden.
In de pers:
‘Byron Katie toont ons dat door een ijzeren logica te volgen elke negatieve gedachte kan verdwijnen.’ Flair
‘Selfmade woman Byron Katie is een charismatische kruising tussen een spottende psycholoog, een spirituele gids en een lieve tante.’ Happinez
'Byron Katie is een grote zegening voor onze planeet.’ Eckhart Tolle, auteur van De kracht van het Nu
