Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
,

PostTraumatische Groei

Sterker door ellende

E-book Epub met watermerkbeveiliging Nederlands 2020 9789083076706
1
Voormalig #1Totaal 15 dagen
Verkooppositie 1017315 dagen als #1
Direct te downloaden

Samenvatting

Ingrijpende gebeurtenissen kunnen je leven stevig beïnvloeden. Of het nu het krijgen van een ziekte is, het meemaken van een burn-out of een depressie, het zien gebeuren van een ongeluk, het meemaken van een echtscheiding, het verliezen van een baan, het verliezen van vooruitzichten in een baan of andere ellende. Het is veelal heftig en ingrijpend, maar moeilijke tijden of ellende kunnen je levensloop uiteindelijk ook in positieve zin compleet transformeren.

“Sterker door ellende”. Je vindt dit misschien een gekke titel. En toch kan het echt. Hoezo, altijd kwetsbaar blijven of op je grenzen blijven letten na ellende? Helemaal nergens voor nodig! Je kunt groeien en daardoor zelfs sterker uit de strijd tevoorschijn komen. In de wetenschap heet dat fenomeen PostTraumatische Groei, een andere benaming voor ‘what doesn’t kill you, makes you stronger’.

In dit boek maak je op inspirerende, herkenbare en bruikbare wijze kennis met het positieve en hoopvolle gedachtengoed van PTG. Het boek is geschikt voor iedereen die persoonlijk en/of professioneel te maken heeft met ellende of daarin gewoon geïnteresseerd is.

Specificaties

ISBN13:9789083076706
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Aantal pagina's:170
Uitgever:Et Emergo
Druk:1
Verschijningsdatum:15-9-2020
Hoofdrubriek:Psychologie

Expertrecensies (1)

PostTraumatische Groei - 'Wat mij betreft een aanrader'
Daan Fousert | 11 mei 2020

Lezersrecensies

4.9 van de 5
7 stemmen
6
1
0
0
0

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Interviews en artikelen (1)

preview
PostTraumatische Groei - Sterker door ellende
Anja Jongkind 25 maart 2020 Op 16 maart, de dag dat heel Nederland ‘stil' viel door de strenge maatregelen, kwam het boek dat gaat over ‘sterker door ellende' uit. Het boek PostTraumatische Groei - Sterker door ellende biedt hoop, troost, handvatten en uiteindelijk een positief perspectief bij allerlei vormen van ellende. Een preview.
Alle interviews en artikelen (1)

Over Anja Jongkind

Anja Jongkind (1953) werkt sinds 2013 samen met Greet Vonk (1964) binnen Et Emergo; samen hebben ze PTG-Coaching ontwikkeld. Ze geven ook workshops, lezingen, inspiratiesessies en trainingen op het gebied van PostTraumatische Groei. Anja werkt in haar praktijk als therapeut, later als coach al meer dan 35 jaar vanuit deze uitgangspunten. Greet deed een wetenschappelijk onderzoek betreffende PostTraumatische Groei. Haar onderzoek is recent gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift International Journal of Workplace Health Management.

Andere boeken door Anja Jongkind

Over Greet Vonk

Greet Vonk (1964) werkt sinds 2013 samen met Anja Jongkind (1953) binnen Et Emergo; samen hebben ze PTG-Coaching ontwikkeld. Ze geven ook workshops, lezingen, inspiratiesessies en trainingen op het gebied van PostTraumatische Groei. Anja werkt in haar praktijk als therapeut, later als coach al meer dan 35 jaar vanuit deze uitgangspunten. Greet deed een wetenschappelijk onderzoek betreffende PostTraumatische Groei. Haar onderzoek is recent gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift International Journal of Workplace Health Management.

Andere boeken door Greet Vonk

Inhoudsopgave

Voorwoord | 7

Inleiding | 9
metafoor: Heb lef | 12

1. Wat is PostTraumatische Groei (PTG)? | 14
casus: Ralph vertoonde stevig agressief verbaal gedrag | 24

2. Trauma is een subjectief begrip | 28
casus: “Mijnheer, u mag blij zijn als u de 60 haalt” | 33

3. Wat levert PTG op? | 36
casus: Rogier had twee burn-outs | 40

4. Wat levert PTG nog meer op? | 42
casus: Erik was jaren depressief | 47

5. Waarom is PTG zo belangrijk? | 51
levenswijsheid: Gedrag | 53

6. Hoe bereik je PTG? | 54
levenswijsheid: Frustraties | 64

7. Kennis voorkomt paniek en wanhoop! | 66
metafoor: Van rups naar vlinder.
Het transformatieproces naar jouw eigenheid | 70

8. Nadruk op de persoon in plaats van op de klachten of het etiket | 72
casus marijke: ‘FUCK IT!’ | 81

9. Emoties hanteren | 84
levenswijsheid: Emoties | 98

10. PTG en vitaliteit | 100
casus: Miriam is hoogsensitief en hoogbegaafd, maar dat wist ze niet | 110

11. PTG en wetenschap | 114
levenswijsheid: Geduld en ongeduld | 120

12. Hoe gebruik je als ‘omgeving’ de kennis over PTG? | 122
metafoor: Fietsen met zijwieltjes | 133

13. Kennis over PTG op de werkvloer | 135
casus: Toos had CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom) | 143

14. PTG-Vragenlijst | 146
metafoor: Een donkere en een lichte kamer | 156

15. Tot slot | 159

Over de auteurs | 165
Gebruikte literatuur en websites | 167

Alle 100 bestsellers

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        PostTraumatische Groei