

De Chimp paradox
De mindmanagementmethode voor zelfvertrouwen, succes en geluk
Paperback Nederlands 2015 9789400505827Samenvatting
Je innerlijke Chimp kan je beste vriend of je grootste vijand zijn… dit is de Chimp Paradox.
Saboteer jij je eigen geluk en succes?
Heb je moeite om jezelf te begrijpen?
Dicteren je emoties soms je leven?
'De Chimp Paradox' is een zeer krachtige mindmanagementmethode die je kan helpen om een gelukkig, zelfverzekerd, gezonder en succesvoller persoon te worden. Dr. Steve Peters laat zien welke strijd er wordt gevoerd in je hoofd en legt vervolgens uit hoe je deze kennis kunt toepassen in alle facetten van je leven.
Je leert:
-Hoe je geest werkt
-Je gedachten en emoties te begrijpen en te beheersen
-Jezelf te managen en zo de persoon te worden die je graag zou willen zijn
"Steve Peters is de belangrijkste persoon in mijn carrière." – Victoria Pendleton, Olympisch en wereldkampioen Baanwielrennen
Specificaties
Expertrecensies (1)
Lezersrecensies
Geef uw waardering
Over Steve Peters
Inhoudsopgave
Deel 1: Een ontdekkingstocht door je Geest
1. De Psychologische Geest
2. De Verdeelde Planeet (deel 1)
Hoe te komen tot een beter begrip van jezelf en je Chimp
3. De Verdeelde Planeet (deel 2)
Je Chimp managen
4. De Gidsende Maan (deel 1)
De Computer in je geest begrijpen
5. De Gidsende Maan (deel 2)
Je Computer managen
6. Persoonlijkheid en Geest
Hoe je geest werkt en je persoonlijkheid beïnvloedt
Deel 2: Het dagelijks functioneren
7. De Planeet van de Anderen
Andere mensen begrijpen en ermee omgaan
8. De Maan van de Groep
Hoe kies je het juiste ondersteunende netwerk
9. De Planeet Verbinding
Effectief communiceren
10. De Planeet van de Echte Wereld
Zorgen voor de juiste omgeving
11. De Maan van de Plotselinge Stress
Omgaan met plotselinge stress
12. De Maan van de Chronische Stress
Omgaan met langdurige stress
Deel 3: Je gezondheid, succes en geluk
13. De Planeet van de Schaduwen en de Asteroïdegordel
Je gezondheid koesteren
14. Je Planeet van het Succes en zijn Drie Manen
De fundamenten voor succes
15. De Planeet van het Succes
Hoe plan je succes?
16. De Planeet van het Geluk
Hoe word je gelukkig?
17. De Maan van het Zelfvertrouwen
Hoe krijg je zelfvertrouwen?
18. De Maan van de Zekerheid
Hoe ontwikkel je zekerheid?
Vooruitkijken: Zonsopgang
Appendix A: De complete Psychologische Geest
Appendix B: Het complete Psychologische Universum
Appendix C: De wetenschap achter het Chimp Model
Dankwoord
Over de auteur
Register
Mensen die dit boek kochten, kochten ook...
Alle 100 bestsellers
Rubrieken
- Advisering
- Algemeen management
- Coaching en trainen
- Communicatie en media
- Financieel management
- Inkoop en logistiek
- Internet en social media
- IT-management / ICT
- Juridisch
- Leiderschap
- Marketing
- Non-profit
- Ondernemen
- Organisatiekunde
- Personal finance
- Personeelsmanagement
- Persoonlijke effectiviteit
- Projectmanagement
- Psychologie
- Reclame en verkoop
- Strategisch management
- Verandermanagement
- Werk en loopbaan