Peter Oostelbos is coach en ervaringsdeskundige. Met zijn coachpraktijk De Hartenboom begeleidt hij mensen met een depressie.
Meer over Peter OostelbosIn 'De kracht van depressie' vertelt ervaringsdeskundige Peter Oostelbos hoe hij zijn depressie is gaan begrijpen en tot een vriend heeft gemaakt. Door een openhartig, ontroerend en meeslepend beschreven zelfonderzoek ontdekt hij een patroon in zijn depressies en vindt hij de oorzaken ervan. Hij leert depressie te accepteren en keuzes te maken die helpen om ermee te leven.
Op basis van zijn zoektocht heeft hij een methode ontwikkeld die behulpzaam kan zijn voor iedereen die kampt met depressies. Wetenschappers en andere deskundigen vullen zijn verhaal aan met informatie, inzicht en advies. Ook voor artsen, behandelaren en zorgverleners is dit boek zeer bruikbaar.
Er bestaan geen behandelingen die mensen met depressie genezen. 'De kracht van depressie' is een stevige steun in de rug voor iedereen die het monster pootje wil lichten en onder controle houden.
depressie ervaringsdeskundigheid psychologie persoonlijke ontwikkeling persoonlijk leiderschap acceptatie mentale gezondheid zelfonderzoek levensdoel patroonherkenning zelfhulp heling psychiatrie zelfinzicht geestelijke gezondheidszorg zelfmanagement diagnose zelfcompassie functionele benadering depressieve episoden lotgenotencontact psychotherapie rouwverwerking zingeving trauma suïcidale gedachten preventie herstel jeugdtrauma coping-strategieën
Heb je jouw boeken niet meer nodig?
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books
