Geluk

DE ESSENTIE
Het pinguïnmoment – Leo Bormans 8

PROLOOG
Welkom in De Nieuwe Wereld – Richard Easterlin 12
Welkom in Het Nieuwe Boek – Martin Seligman 14
De gestage toename van negatieve emoties – Paul De Grauwe 16
The World Happiness Report – Verenigde Naties 18
Serene kusten: de gelukkigste landen ter wereld – Verenigde Naties 21
Aaron Jarden – Australië – Een persoonlijk concept 27
Abieyuwa Ohonba – Zuid-Afrika – De kracht van vriendelijkheid 29
Alena Slezáčková & Miroslav Světlák – Tsjechië – Tegenslagen overwinnen 30
Allesandra Tinto e.a. – Italië – Het gevoel van democratie 32
Amsale Kassahun Temesgen – Noorwegen – Duurzaam welzijn 34
Amy Isham – Verenigd Koninkrijk – De winnende combinatie 36
András Vargha – Hongarije – De vijf pijlers van geestelijke gezondheid 40
Anna Pettini – Italië – Het oneindige verlangen 42
Antonella Delle Fave – Italië – De ervaring van harmonie 44
Arthur Grimes – Nieuw-Zeeland – Vrijheid en keuzes 46
Attila Oláh – Hongarije – De gouden kaart geluk 48
Barbara Fredrickson – Verenigde Staten – Verruimen en groeien 50
Birger Poppel – Groenland – Barre omstandigheden 52
Carlos G. Castro – Mexico – Het welzijn van studenten ontwikkelen 54
Carol D. Ryff – Verenigde Staten – Ons welzijn is in gevaar 56
Charles Martin-Krumm – Frankrijk – De vreugde van leren 60
Charlie Azzopardi – Malta – De cirkel van geluk 62
Chiara Ruini – Italië – Ondanks het lijden 65
Christian Van Nieuwerburgh – Ierland & Australië – Mensen helpen stralen 68
Daniel Shek – Hongkong, Volksrepubliek China – Niemand leeft van brood alleen 71
Danilo Garcia – Zweden & El Salvador – Persoonlijkheid en perspectief 73
Dirk De Wachter – België – De ware zin van geluk 76
Dora Gudrun Gudmundsdottir – IJsland – De bouwstenen van geluk 78
Elaine Duncan – Schotland, Verenigd Koninkrijk – Kracht en vitaliteit 80
Elena Pruvli – Estland – De kloof overbruggen. 82
Elena Stănculescu – Roemenië – Een positieve mindset 84
Ernst Bohlmeijer – Nederland – Psychologische flexibiliteit 86
Francesco Sarracino – Luxemburg – Geluk na de groei 88
Francis Munier – Frankrijk – Vriendelijke erkenning 91
Frank Martela – Finland – De prioriteit van de overheid 94
Gerbert Bakx – België – De logica van het leven 96
Giacomo Degli Antoni & Giuseppe Vittucci Marzetti – Italië – Geven is belangrijk 98
Habib Tiliouine – Algerije – De geest voeden en de ziel zuiveren 100
Hans Henrik Knoop – Denemarken – De strijd die ons verenigt 103
Helena Hnilicová, Dagmar Dzúrová & Michala Lustigová – Tsjechië – Een lang en gelukkig leven 106
Helena Águeda Marujo – Portugal – Publiek geluk 108
Heli T. Koivumaa-Honkanen – Finland – Het ‘gelukkigste’ land 111
Ilios Kotsou – België & Frankrijk – Emotionele vaardigheden 114
Ingrid Kuhlman – IJsland – Verbinding met de natuur 116
Karma Ura – Bhutan – Bruto Nationaal Geluk 119
Isabella Tater – Frankrijk – Gelukkig zijn op het werk is mogelijk 122
Iva Šolcová – Tsjechië – Stress en toch groeien 124
James O. Pawelski – Verenigde Staten – Kunst, cultuur en menselijke ontplooiing 126
Jan Delhey – Duitsland – De triade van hebben, liefhebben en zijn 128
M. Joseph Sirgy – Verenigde Staten – Een evenwichtig leven 130
Judith Mangelsdorf – Duitsland – Persoonlijke groei 132
Julianne Holt-Lunstad – Verenigde Staten – Eenzaamheid en sociale verbinding 134
Kamlesh Singh – India – Globaal & lokaal 136
Lara Aknin – Canada – Instinctieve vriendelijkheid 138
León R. Garduno Estrada – Mexico – The happy few 140
Lina Martínez – Colombia – Mentale geletterdheid. 142
Liz Horvath – Canada – Slimme werkomgevingen 145
Louise Chawla – Verenigde Staten – Voetsporen van vreugde 148
Louise Lambert – Verenigde Arabische Emiraten & Canada – Onszelf overstijgen 151